【自我調節導入】推出協助員工養成調整自身狀態習慣的「自我調節培訓、影片計畫」（依等級設計）

Fractal Workout 株式會社開始提供「自我調節培訓、影片計畫」，促使員工主動關心自身的狀態，並將其落實為具體該做什麼的行動。

在「健康經營優良法人認證」的脈絡中容易受到重視的「自我調節」，對於企業方而言，往往是一個容易在「該提供什麼」以及「如何推廣」上變得模糊不清的主題。

在本服務中，我們將配合員工的等級、內容與對象來設計計畫，並整備成容易透過實施培訓或交付影片來導入的形式。

重要事項 本服務不提供醫療行為（診斷、治療）。本服務旨在提供教育與內容，以支援員工的自我維護與職場的預防性運作。

開始提供的背景 自我調節是指員工察覺自己的狀態，並將調整狀態的行動加以習慣化。然而在實務現場，卻容易發生以下課題：

- 即使要求員工「多加留意」，具體行動卻無法統一 - 將相同的內容套用於所有員工，因程度落差而無法扎根 - 即使實施了培訓，也無法落實於日常運作，變成「做完就放著」 - 針對不同對象（新進員工、年輕職員、中堅幹部、管理階層、現場人員）所需的內容不同，卻未被妥善整理

結果導致自我調節變得很慢...