日本首例！埼玉縣本庄市推出「書寫預防醫學」 WellnessDiary 手帳，贈予育兒家庭
Key facts
- 日本首例！埼玉縣本庄市推出「書寫預防醫學」 WellnessDiary 手帳，贈予育兒家庭
- 埼玉縣本庄市與 Kokoro Balance 研究所合作開發了 WellnessDiary 手帳，以支持育兒家庭，並由 NOLTY Planners 負責企劃與發行。自 2026 年 5 月起，該手帳開始免費發放給在本庄市提交出生登記的家庭。
- Source: PR Times
- Date: 2026年6月12日
Direct answer
埼玉縣本庄市與 Kokoro Balance 研究所合作開發了 WellnessDiary 手帳，以支持育兒家庭，並由 NOLTY Planners 負責企劃與發行。自 2026 年 5 月起，該手帳開始免費發放給在本庄市提交出生登記的家庭。
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- 日本首例！埼玉縣本庄市推出「書寫預防醫學」 WellnessDiary 手帳，贈予育兒家庭 (2026年6月12日), PR Times
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- PR Times
- Date
- 2026年6月12日
埼玉縣本庄市與 Kokoro Balance 研究所合作開發了 WellnessDiary 手帳，以支持育兒家庭，並由 NOLTY Planners 負責企劃與發行。自 2026 年 5 月起，該手帳開始免費發放給在本庄市提交出生登記的家庭。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年6月12日 10:00
- 🔍 收集: 2026年6月12日 10:29（發表後28分鐘）
- 🤖 AI分析完成: 2026年6月12日 10:30（收集後1分鐘）
埼玉縣本庄市（市長吉田信解）與一般社團法人 Kokoro Balance 研究所（代表理事島田恭子）合作，製作了一款名為「WellnessDiary」的手帳，旨在從日常生活中支持育兒家庭，並由 NOLTY Planners（社長細野肇）負責企劃與發行。自 2026 年 5 月起，本手帳將免費提供給在本庄市提交出生登記的家庭，於提交出生登記或寶寶到府訪問時發放。
2026 年 5 月 26 日（週二），吉田信解市長在本庄市役所召開例行記者會，正式發表此計畫。這是全日本第一個由地方政府推出的「書寫預防醫學」手帳。
手寫能提供打字所無法達到的腦部刺激，據悉能促進記憶固化、情緒整理及深度思考。NOLTY Planners 結合此「手寫的力量」與「習慣化設計」，實踐了一套能每天持續使用的健康管理機制。
其特色包括收錄基於認知行為療法與人際關係療法等科學實證的內容，以及自我護理專欄與練習。此外，使用者亦可透過 QR Code 存取網路內容。此手帳無固定使用規則，設計宗旨為讓使用者能按照各自的節奏自由使用。
2026 年 5 月 26 日（週二），吉田信解市長在本庄市役所召開例行記者會，正式發表此計畫。這是全日本第一個由地方政府推出的「書寫預防醫學」手帳。
手寫能提供打字所無法達到的腦部刺激，據悉能促進記憶固化、情緒整理及深度思考。NOLTY Planners 結合此「手寫的力量」與「習慣化設計」，實踐了一套能每天持續使用的健康管理機制。
其特色包括收錄基於認知行為療法與人際關係療法等科學實證的內容，以及自我護理專欄與練習。此外，使用者亦可透過 QR Code 存取網路內容。此手帳無固定使用規則，設計宗旨為讓使用者能按照各自的節奏自由使用。
常見問題
WellnessDiary（ウェルネス手帳）はどこで受け取れますか？
埼玉県本庄市で出生届を提出されたご家庭へ、出生届提出時または赤ちゃん訪問時にお渡しされます。
この手帳の主な特徴は何ですか？
認知行動療法や対人関係療法などの科学的知見に基づき、手書きを通して心と体を整える「予防医学型」の手帳です。
手帳を制作した企業はどこですか？
一般社団法人ココロバランス研究所がコンテンツ制作を担い、手帳メーカーの株式会社NOLTYプランナーズが企画・発行を担当しました。
手帳の内容にはどのようなものがありますか？
ココロとカラダのバランスポイント、実践ワーク、今週のビタミンワード、気分トラッカーなどが収録されています。
「書く予防医学」とはどういう意味ですか？
手書きという脳への刺激により、記憶の定着や感情の整理を促し、不調になる前の日常的なメンタルケアを習慣化する仕組みです。