【Sony Assurance 2026年夏季獎金與零用錢狀況調查】夏季獎金水平連續五年上漲，但約84%的人零用錢未增加，零用錢平均值較去年減少，漲價有感排行榜第一名為「汽油」

Sony Assurance Inc.(代表董事長:鈴木 隆行，總部:東京都大田區，以下簡稱「Sony Assurance」)為配合2026年夏季獎金季節，針對全國約有84.5%的20至50多歲擁有自有住宅的家庭中，實施了針對400名零用錢制度(※1)受訪者的調查，內容涵蓋與去年相比的零用錢實際狀況以及零用錢增減的原因。

儘管今年夏季獎金水平連續五年上漲，世間普遍維持高水平，但高達84.5%的人回答「零用錢沒有增加」。零用錢的每月總平均金額為「28,517日圓」,與去年的28,969日圓相比減少了452日圓。

※1:本調查中的零用錢制度，是指在家庭開銷中，每月可自由支配的金額已確定。

2026年夏季獎金維持高水平，同時家計防禦意識提高

根據一般財團法人勞務行政研究所對東證Prime上市公司2026年夏季獎金、一次性獎金(獎金)的協議水平調查(※2),全產業113家公司的平均金額為「881,915日圓」,連續五年增加並維持高水平。與2025年同期相比，也增加了2.5%(※3)。

然而，近期受到中東局勢緊張(如霍爾木茲海峽物流混亂風險)及匯率波動不穩的影響，能源價格和食品等眾多品項接連出現「斷續性漲價」。雖然獎金有所增加，但生活成本的上升卻加劇了負擔感。結果顯示，即使在夏季獎金水平上漲的情況下，仍有高達84.5%的人回答「零用錢沒有增加」,凸顯了獎金與個人可自由支配金錢的增加額之間的差距。

※2 一般財團法人勞務行政研究所「東證Prime上市公司 2026 年夏季獎金、一次性獎金(獎金)的協議水平調查」

https://www.rosei.or.jp/attach/labo/research/pdf/000090852.pdf

※3:為與前一年同期相比，計算了在各年度統計對象企業中，可與前一年同期比較的同一企業的增長率。

調查結果摘要

1夏季獎金連續五年增加，但84.5%的人「零用錢未增加」

・2026年零用錢方面，與去年相比,「沒有變化(69.3%)」、「減少了(15.3%)」合計，有84.5%的人回答「沒有增加」。回答「增加了」的人僅佔15.5%。

・零用錢增加者的平均增加額為「10,958日圓」,而減少者的平均減少額為「13,189日圓」。結果顯示減少的幅度更大。

・2026年夏季獎金水平為881,915日圓，較2024年的846,021日圓連續增加。另一方面，零用錢平均額在2025年曾一度增加至28,969日圓，但在2026年減少至28,517日圓(較去年減少452日圓)。

2零用錢減少的原因是「物價上漲導致支出增加」最多

・詢問零用錢減少者(61人)的原因時，第一名是「因物價上漲等導致生活費支出增加(52.5%)」,佔過半數。其次是「本業收入減少(31.1%)」、「投資等副業收入減少(11.5%)」。

・詢問目前零用錢金額的滿意度時,「非常不足(11.8%)」、「有點不足(20.0%)」合計有31.8%的人回答「感覺不足」。回答「不好說」的人最多，佔36.8%。

3漲價有感排行榜第一名是「汽油」。生活必需品名列前茅

・認為漲價最有感的第一名是「汽油(53.5%)」,超過半數受訪者如此回答。

・之後依序為「日用品(47.0%)」、「雞蛋(44.0%)」、「點心、甜點(43.0%)」、「米(41.5%)」。

4獎金用途繼去年，仍以「存款」、「填補生活費」等穩健用途居多

・2026年夏季獎金用途最多的是「存款(38.0%)」、其次是「填補生活費(27.5%)」、「國內旅遊(26.3%)」、「資產運用(19.8%)」、「興趣、娛樂費(17.5%)」、「償還貸款等(15.5%)」等結果。

・繼去年,「存款」、「填補生活費」、「償還貸款等」等「穩健用途」仍位居前列。

5超過六成的人認為有必要檢討固定費用，但約六成的人「未定期檢討火災保險」

・詢問是否感覺有必要檢討保險費、通信費等「固定費用」時,「感覺有(25.3%)」、「有點感覺有(42.5%)」合計，超過六成(67.8%)的人認為有必要。 ・另一方面，關於火災保險的檢討，約六成(60.5%)的人回答「未定期檢討火災保險」。雖然感覺有必要檢討固定費用，但檢討並未完全充分進行。

※構成比小數點以下第二位四捨五入，合計不一定等於100%。

【2026年夏季獎金與零用錢狀況調查】調查結果詳細報告

1夏季獎金連續五年增加，但84.5%的人「零用錢未增加」

2026年零用錢方面，回答「與去年相比沒有增加」的人佔84.5%,整體平均金額為28,517日圓，較去年的28,969日圓進一步減少452日圓。此外，與去年相比,「大幅減少(3.0%)」、「稍微減少(12.3%)」、「沒有變化(69.3%)」合計，調查顯示84.5%的人零用錢沒有增加。

增加者的平均增加額(10,958日圓)與減少者的平均減少額(13,189日圓)相比，減少幅度較大，此趨勢與去年相同(※4)。男女比較來看，男性(30,350日圓)高於女性(26,684日圓),但與去年相比，男性減少了2,547日圓，而女性則增加了1,644日圓。

※4 Sony Assurance Inc.「Sony Assurance 2025年夏季獎金與零用錢狀況調查」

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000046.000063966.html

比較過去三年的數據，夏季獎金水平從2024年的846,021日圓連續增加，到2026年已穩健增長至881,915日圓。另一方面，零用錢平均額在2025年曾一度增加至28,969日圓，但在2026年轉為減少至28,517日圓(較去年減少452日圓)。

儘管世間報導了加薪消息，獎金也呈現增加趨勢，但這並未反映在零用錢金額上。其背景可見長期的物價上漲和生活成本的上升直接影響了現狀。

2零用錢減少的原因是「物價上漲導致支出增加」最多

詢問回答零用錢減少者(61人)的原因時，第一名是「因物價上漲等導致生活費支出增加(52.5%)」,佔過半數，其次是「本業收入減少(31.1%)」、「投資等副業收入減少(11.5%)」。在這種生活成本上升和收入環境變化的背景下，詢問目前零用錢金額的滿意度時,「非常不足(11.8%)」與「有點不足(20.0%)」合計有31.8%的人回答「感覺不足」。另一方面，與去年相同，最多回答是「不好說(36.8%)」。

3漲價有感排行榜第一名是「汽油」。生活必需品名列前茅

認為漲價最有感的第一名是「汽油(53.5%)」。從結果來看，可見霍爾木茲海峽封鎖風險及緊張局勢導致的全球原油價格飆升，已波及日本的物價並壓迫生活。之後依序為「日用品(47.0%)」、「雞蛋(44.0%)」、「點心、甜點(43.0%)」、「米(41.5%)」,其中難以削減的生活必需品如日用品、雞蛋、米等名列前茅。

此外，基礎設施「電力(37.0%)」也位居第八名，顯示能源價格上漲直接成為家庭負擔的現狀。

4獎金用途繼去年，仍以「存款」、「填補生活費」等穩健用途居多

2026年夏季獎金用途最多的是「存款(38.0%)」、其次是「填補生活費(27.5%)」、「國內旅遊(26.3%)」、「資產運用(新NISA等)(19.8%)」、「興趣、娛樂(17.5 %)」等結果，與去年相比雖然分數有所下降，但「守護家庭的選擇」仍位居第一、二名。另一方面，第三名的「國內旅遊」(26.3%)和第四名的「資產運用」(19.8%)較去年分數有所提升，顯示即使物價持續上漲，人們也希望不僅是削減開支，還能「該花的地方花，並朝著為將來增長的目標使用」。

為了籌措這些資金，除了單純節省日常開銷外，檢討家庭基礎的固定費用將變得更加重要。

5超過六成的人認為有必要檢討固定費用，但約六成的人「未定期檢討火災保險」

在物價持續上漲的情況下，詢問是否感覺有必要檢討保險費、通信費等「固定費用」時,「感覺有(25.3%)」與「有點感覺有(42.5%)」合計，有超過六成(67.8%)的人認為有必要。另一方面，詢問「火災保險的檢討」時，約六成(60.5%)的人回答「未定期檢討火災保險」。顯示消費者雖然意識到需要削減固定費用，但在火災保險方面卻未能充分檢討的現狀。

[調查概要:Sony Assurance 2026年夏季獎金與零用錢狀況調查]

調查對象:擁有自有住宅並加入火災保險的零用錢制度者

樣本數:20至50多歲的男女400名

調查方法:網路調查

調查期間:2026年5月22日至5月26日

財務規劃師清水香女士的解説

根據一般財團法人勞務行政研究所的調查(※1),2026年夏季獎金平均金額約為88萬日圓，連續五年增加。另一方面，在中東局勢緊張及日圓貶值長期化的背景下，汽油、日用品、食品等生活必需品持續漲價。本次零用錢調查結果顯示，即使獎金增加，但因物價上漲導致生活費負擔沉重，零用錢增加的人是少數。「即使獎金增加也沒感覺」的狀況普遍存在。

如何增加零用錢

家庭開銷由「收入」和「支出」構成。即使收入增加，支出也增加的話，手上的錢也不會增加。反之，即使收入相同，若能抑制支出，可自由支配的錢就會增加。若想增加零用錢並實際感受到獎金增加的益處，首先必須掌握去年一整年的「淨收入」和「支出」。即使沒有記帳，也有相對容易掌握現狀的方法。

一年的淨收入計算方式為「收入金額-(社會保險費+所得稅+住民稅)」。淨收入金額不會記載在源泉徵收票等文件中，需要自行計算。首先，從去年的源泉徵收票中取得「收入金額(=含稅年收入)」、「社會保險費金額」、「源泉徵收稅額(所得稅金額)」,再加上住民稅通知書上的「特別徵收稅額」,進行上述計算。

掌握了去年的淨收入後，接著要掌握一年內花費的金額。即使沒有記帳，也可透過將淨收入減去去年一年存下的錢，來概算一年的總支出。存下的錢是指銀行存款餘額的增加部分等。掌握了一年的支出金額後，接著確認錢花在何處以及花費了多少。隨著無現金支付的普及，支出內容相對容易掌握。可透過信用卡使用明細或行動支付的交易記錄，整理出一年來的花費方式。若收支不符，則可能存在「用途不明金」。未記住的支出可能包含容易被忽略的項目，是檢討家庭開銷時的考量點。

掌握現狀後，進行收支分析。從一年的金流來看，可能會發現意想不到的支出或可削減的支出。若支出能適當化，明年零用錢或許就能增加。

家庭開銷檢討重點

被認為削減支出效果較大的是固定費用。特別是通信費、保險費等值得關注。通信費如今已成為新的固定費用。手機、固定電話、網路通信費、有線電視、影音串流服務訂閱等，累積起來是一筆可觀的支出。將手機轉為低價SIM卡或精簡訂閱服務，以節省費用也是一種方法。保險包括人壽保險、醫療保險、汽車保險和火災保險等。為保障家人生活而加入的人壽保險，在子女獨立或貸款還清後，其必要性可能會改變。應把握時機進行檢討。醫療保險是公立醫療保險給付的補充，基於公立醫療保險給付進行合理的保障設計，有助於節省保險費。

汽車保險若為一年期契約，每年都有檢討的機會。可向多家保險公司索取報價，比較保障內容和保險費。

火災保險的檢討

火災保險的保險金支付額，在自然災害增加等背景下不斷擴大。此外，建築成本高漲導致住宅重建所需金額增加，火災保險金額也可能需要檢討。在此背景下，火災保險費呈現上漲趨勢，家庭負擔增加。

在檢討火災保險時需注意，火災保險是為應對失去生活基礎的嚴重風險而設的保險。必須確保能確實涵蓋居住地可能發生的災害風險的保障，為此，應確認自治體提供的最新災難地圖，並選擇具備必要保障的契約。不應為了保險費高昂而削減必要的保障。

即使不削減保障，也可透過契約方式節省保險費。例如將保險期間延長至最長五年，並一次性繳納保險費，有時可節省保險費。此外，近年來的火災保險，各公司根據其獨特的風險評估設定保險費，即使是同一棟建築物，不同保險公司的保險費也可能不同。建議索取多家公司的報價，比較保障內容和保險費。

清水 香(Shimizu Kaori)

FP&社會福祉士事務所OfficeShimizu代表/生活設計塾Crew董事

財務規劃師、社會福祉士。從家庭危機管理的觀點，致力於結合社會保障、福利及民間資源的生活設計建議。除了面向一般民眾的諮詢業務外，也廣泛進行寫作、企業、自治體、生活協同組合等的演講活動，並有眾多電視、廣播節目出演經驗。著有「即使存款為零、知識為零、節約為零」也沒關係!為「萬一」做準備的新金錢使用法(小學館Creative)」等多部著作。