“病気になる前に整える”が新常識。79歳現役漢方家が教える、一生使える季節の養生術『79歳、現役漢方家の季節の養生12か月』4.1発売
79歳現役漢方家による季節の養生術をまとめた新刊が発売。
📋 記事の処理履歴
- 📰 発表: 2026年3月31日 19:00
- 🔍 収集: 2026年4月1日 13:39（発表から18時間39分後）
- 🤖 AI分析完了: 2026年4月17日 01:45（収集から372時間5分後）
人生100年時代、未病を治す（病気になる前の段階で調える）「漢方」が注目されています。
世界文化社は、79歳にして現役で活躍する漢方家・根本幸夫氏による新刊『79歳、現役漢方家の季節の養生12か月』を2026年4月1日（水）に発売します。季節ごとに変化する体のリズムに寄り添い、薬膳・ツボ・生活習慣で整える実践的な養生法をまとめた一冊です。
本書は、長年、漢方の普及・発展に尽力してきた専門家による、12か月の養生集。季節ごとに弱りやすい体の状態を知り、薬膳やツボ、生活のコツで備えれば、エネルギーを蓄えながら年齢の坂を緩やかに下ることができます。これこそが、人生100年時代を健やかに生きるための養生です。
## 季節に合わせた養生で一年を健やかに
## 季節に合った食材は、食べるクスリ。 健康維持に役立つ簡単薬膳レシピが充実
## こんな不調にはこの特効ツボ！ 【季節の黄金ツボ】で全身のバランス調整
## 著者プロフィール：根本幸夫（ねもと・ゆきお）
薬学博士。漢方平和堂薬局店主。 横浜薬科大学客員教授。 1969年、東京理科大学薬学部と東洋鍼灸専門学校を同時卒業後、さらに深く鍼灸と中国医学を学ぶ。漢方界の重鎮の一人。79歳の現在も、体調不良から精神面まで、訪れる人のさまざまな相談に親身に対応している。一人一人に寄り添うカウンセリングがモットー。著書多数。
## 書籍概要
**『79歳、現役漢方家の季節の養生12か月』**
■発売日：2026年4月1日（水）
■定価：1,870円（税込）
■版型：四六・160ページ
■発行：株式会社世界文化社
https://books.sekaibunka.com/book/b10160278.html
https://amzn.asia/d/05WjPxnu
世界文化社は、79歳にして現役で活躍する漢方家・根本幸夫氏による新刊『79歳、現役漢方家の季節の養生12か月』を2026年4月1日（水）に発売します。季節ごとに変化する体のリズムに寄り添い、薬膳・ツボ・生活習慣で整える実践的な養生法をまとめた一冊です。
本書は、長年、漢方の普及・発展に尽力してきた専門家による、12か月の養生集。季節ごとに弱りやすい体の状態を知り、薬膳やツボ、生活のコツで備えれば、エネルギーを蓄えながら年齢の坂を緩やかに下ることができます。これこそが、人生100年時代を健やかに生きるための養生です。
## 季節に合わせた養生で一年を健やかに
## 季節に合った食材は、食べるクスリ。 健康維持に役立つ簡単薬膳レシピが充実
## こんな不調にはこの特効ツボ！ 【季節の黄金ツボ】で全身のバランス調整
## 著者プロフィール：根本幸夫（ねもと・ゆきお）
薬学博士。漢方平和堂薬局店主。 横浜薬科大学客員教授。 1969年、東京理科大学薬学部と東洋鍼灸専門学校を同時卒業後、さらに深く鍼灸と中国医学を学ぶ。漢方界の重鎮の一人。79歳の現在も、体調不良から精神面まで、訪れる人のさまざまな相談に親身に対応している。一人一人に寄り添うカウンセリングがモットー。著書多数。
## 書籍概要
**『79歳、現役漢方家の季節の養生12か月』**
■発売日：2026年4月1日（水）
■定価：1,870円（税込）
■版型：四六・160ページ
■発行：株式会社世界文化社
https://books.sekaibunka.com/book/b10160278.html
https://amzn.asia/d/05WjPxnu
よくある質問
この書籍はどのような内容ですか？
79歳の現役漢方家・根本幸夫氏が、季節ごとの体の変化に合わせた薬膳、ツボ、生活習慣による養生法を解説しています。病気になる前に体を整える「未病を治す」考え方に基づいています。
誰におすすめの書籍ですか？
人生100年時代を健康に過ごしたい方、未病対策に関心がある方、漢方や薬膳、ツボ療法に興味がある方におすすめです。年齢を問わず、日々の健康維持に役立つ情報が満載です。
著者の根本幸夫氏とはどのような人物ですか？
薬学博士であり、漢方平和堂薬局の店主、横浜薬科大学客員教授を務める漢方界の重鎮です。1969年に薬学部と東洋鍼灸専門学校を卒業後、中国医学を深く学び、現在も現役で人々の健康相談に応じています。