由株式會社 Revic Global（總部：東京都港區，代表取締役社長：柏木 理）營運的一般社團法人日本憤怒管理協會（所在地：東京都港區，代表理事：松島 徹）將於2026年4月24日（週五）13時舉辦「新生活應援　為在新環境中邁出一步的人們所準備的憤怒管理」。

●報名與詳情請點此: https://zoom.us/meeting/register/HNvt9eklREC1MZ0JxD2yFw

關於本次研討會 4月是個容易因適應新環境的緊張感而無意識累積壓力的時期。因小事而感到煩躁，或在不熟悉的人際關係中無法順暢表達意見而後悔，都是常見的。若放任這種情緒波動，可能導致工作表現下降或提前離職。

本研討會將具體傳授理解並適當控制憤怒情緒的方法，而非僅僅否定它。內容旨在幫助希望在新生活與新關係中，與情緒良好共處並向前邁進的人們。

### ■ 研討會內容 ① 新的人際關係中「不吃虧」的情緒表達方式 ・避免因一時憤怒發言而失去信賴的「6秒規則」與「溝通技巧」

② 與環境變化壓力有效共處的方法 ・區分「可改變的事」與「不可改變的事」，維持心靈平靜的方法

③ 建立良好人際關係的憤怒管理應用法 ・與價值觀不同的人（上司、部下、同事）進行建設性對話的訣竅

④ 積極克服新生活的自我管理 ・了解自己的「憤怒習慣」，養成維持動力的習慣

### 【推薦對象】 * 剛開始新生活、新環境的人 * 初次學習憤怒管理的人 * 在職場、家庭、學校等場合有人際關係困擾者 * 希望透過控制憤怒情緒來提升個人表現的人

舉辦概要 * 舉辦時間：2026年4月24日(五)　13:00 – 14:00 * 舉辦形式：Zoom線上研討會 * 主辦單位：一般社團法人日本憤怒管理協會 * 講者：安藤俊介（一般社團法人 日本憤怒管理協會創始人） * 參加費用：免費 * 名額：100名（先到先得） * 報名截止：2026年4月23日(四) 23:59

特設頁面請點此

講者 **安藤 俊介（Ando Shunsuke）** **一般社團法人日本憤怒管理協會 創始人** **新潟產業大學 客座教授** 日本憤怒管理領域的權威。他將源自美國的憤怒管理理論與技術導入日本，並廣泛地在教育現場及企業進行演講、企業培訓、研討會及指導等活動。在美國總部設立的全美憤怒管理協會中，僅有15位最高級別的培訓專家，他是亞洲人中唯一獲選者。

主要著作包括《憤怒管理入門》（朝日新聞出版）、《開始學習憤怒管理》（大和書房）等。其著作已被翻譯成英文、中文、韓文、泰文、越南文等，累計銷量超過80萬冊。

什麼是憤怒管理 憤怒管理是一種心理訓練方法，於1970年代在美國開發，用於幫助人們有效管理憤怒情緒。

透過學習憤怒管理，個人能夠理解自己的憤怒，並與周圍的人建立良好的人際關係。

開發初期，主要在加州地區作為針對家庭暴力、歧視和輕度犯罪者的矯正計畫而確立。如今，它已廣泛應用於全美的教育機構和企業，多年來致力於改善教育及工作環境，提升學習與工作績效。

近年來，憤怒管理的重要性日益受到日本乃至全球的認可，並開始在公共機構、企業、教育和醫療領域推廣。日本的「一般社團法人日本憤怒管理協會」於2011年成立，作為世界最大組織「美國全國憤怒管理協會」的日本分部，致力於將日本文部科學省也重視的憤怒管理普及至社會各界。

關於一般社團法人日本憤怒管理協會 日本憤怒管理協會秉持「切斷憤怒的連鎖」的理念，致力於透過增加學會憤怒管理的人數，來實現一個沒有人對他人發怒、憤怒不會蔓延的社會。

【法人概要】 協會名稱：一般社團法人 日本憤怒管理協會 所在地：〒105-0014 東京都港區芝1-5-9 住友不動產芝ビル2號館4樓 代表理事：松島 徹 設立：2011年6月8日 事業內容：營運與認證憤怒管理個人資格課程、支援認證者的培育與活動、為企業法人實施憤怒管理培訓與演講。 網址：https://www.angermanagement.co.jp/

關於株式會社 Revic Global（事業營運公司） 株式會社 Revic Global 成立於1977年，是株式會社 With Us 的集團公司。公司致力於為客戶提供教育系統的營運服務，提供LMS（學習管理系統）、人才管理系統、線上學習內容以及企業專用影片。公司自創立以來，便以累積的先進技術實力和豐富經驗為基礎，提供最佳服務。

* 公司名稱：株式會社 Revic Global * 總部：東京都港區芝1-5-9 住友不動產芝ビル2號館4樓 * 代表者：代表取締役社長 柏木 理 * 事業內容：包含LMS（學習管理系統）、人才管理系統、線上學習內容、企業影片供應等解決方案業務；憤怒管理的個人資格取得與會員事業；以及企業法人研修業務。 * HP：https://www.revicglobal.com/

本案相關諮詢窗口 一般社團法人 日本憤怒管理協會事務局 TEL： 03-6824-9782 MAIL： info@angermanagement.co.jp

FACT BOX · 重點整理

  • 來源：PR TIMES
  • 分類：新聞