【睡眠效率・入睡有顯著差異】Nemureca睡衣整夜睡眠測量實施｜確認入睡・睡眠維持改善
P2C Studio與MARINESS共同研究證實，Nemureca睡衣能科學地提升睡眠效率。整夜睡眠測量顯示，在入睡和睡眠維持方面有統計學上的顯著差異，暗示其有助於改善日常睡眠品質。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月27日 20:30
- 🔍 收集: 2026年4月27日 12:01
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月28日 07:40（收集後19小時38分鐘）
P2C Studio株式會社（總部：東京都港區，代表取締役社長：妹尾眞治）與MARINESS株式會社共同展開的健康品牌「mariness」，透過最新共同研究證實，「Nemureca睡衣」的穿著能科學地提升睡眠效率。
與Sleep LIVE株式會社及Sleep Research Labo 睡眠科學研究所共同實施的「整夜睡眠測量」結果顯示，穿著本產品在「入睡」及「睡眠維持」方面具有統計學上的顯著差異（p<0.05）。
近年來，隨著對睡眠「品質」的關注日益提高，這項研究結果表明，重新審視日常穿著睡衣的習慣，是實現順利入睡和減少夜間醒來的「穩定睡眠」的有效方法。
※p<0.05是判斷統計學上顯著差異的一般標準。
本研究以10名健康成年女性（35〜65歲）為對象，透過同一受試者內部的比較，抑制了個體差異的影響。
睡眠狀態的測量結合了利用體動記錄儀（actigraph）和睡眠深度測量儀的客觀評估，以及利用OSA睡眠感調查的主觀評估。
■ 關於Nemureca睡衣的性能
Nemureca睡衣採用：
・支援體溫調節的設計
・無壓力的舒適穿著感
・獨家材料「NEMUREC Core®︎」
是一款著重於日常睡眠環境的健康產品。
透過Nemureca睡衣，我們建議創造一個更容易入睡且睡眠狀態更穩定的環境。
Nemureca睡衣的詳細資訊請見此：https://x.gd/9XXrP
■ 研究結果
《睡眠效率》
客觀測量睡眠狀態的結果顯示，與一般睡衣相比，穿著Nemureca睡衣時的睡眠效率具有統計學上的顯著差異。穿著Nemureca睡衣時的睡眠效率為85.27％，一般睡衣為83.26％，高出約2個百分點（p<0.05）。
《入睡・睡眠維持》
在主觀評估方面，與一般睡衣相比，穿著Nemureca睡衣時在入睡（寢つき）及睡眠維持相關指標上也確認了統計學上的顯著差異。分數分別為49.13和41.76，顯示有7.37個百分點的差異（p<0.05）。
根據本研究結果，Nemureca睡衣顯示出以下變化：
・更容易入睡
・睡眠中不容易醒來
・實際入睡狀態提高
這表明Nemureca睡衣不僅影響睡眠時間，還可能影響「入睡難易度」和「睡眠穩定性」等與睡眠品質相關的方面。
■ 關於mariness
mariness是一個以「透過健康，更喜歡自己。」為品牌理念的健康品牌。它從「運動」、「飲食」、「休息」三個健康軸，開發出自然融入日常生活的產品。將健康機會融入生活動線，持續提供健康習慣的契機。即使沒有特別的時間或準備，透過「將日常生活替換為mariness」，也能輕鬆地推動健康生活的第一步。熱銷第一的「mariness蛋白粉」連續兩年榮獲樂天「年度商店獎」。整個品牌的累計銷售量已突破180萬件，獲得了廣泛的共鳴。
官方線上商店：https://mariness.jp/
官方Instagram：https://www.instagram.com/mariness_official/
官方X：https://x.com/mariness_jp
YouTube頻道「Marina Takewaki」：https://www.youtube.com/c/MarinaTakewaki
■ 關於P2C Studio株式會社
P2C Studio是一家在P2C（Person to Consumer, PtoC）領域實現「以人為起點的品牌創造、產品製造」的專業公司。它策略性地展開品牌、商品、授權、數位內容等多樣化的產品製造，以及最大化創作者資訊傳播能力的整合行銷傳播、電子商務及實體店銷售等。
成立時間：2021年6月
代表者：代表取締役社長 妹尾眞治 / 代表取締役副社長 大道友樹
所在地：東京都港區赤坂9丁目7番1號 Midtown Tower 28樓
股東：UUUM株式會社（100%出資連結子公司）
事業內容：P2C事業、原創商品事業、
與Sleep LIVE株式會社及Sleep Research Labo 睡眠科學研究所共同實施的「整夜睡眠測量」結果顯示，穿著本產品在「入睡」及「睡眠維持」方面具有統計學上的顯著差異（p<0.05）。
近年來，隨著對睡眠「品質」的關注日益提高，這項研究結果表明，重新審視日常穿著睡衣的習慣，是實現順利入睡和減少夜間醒來的「穩定睡眠」的有效方法。
※p<0.05是判斷統計學上顯著差異的一般標準。
本研究以10名健康成年女性（35〜65歲）為對象，透過同一受試者內部的比較，抑制了個體差異的影響。
睡眠狀態的測量結合了利用體動記錄儀（actigraph）和睡眠深度測量儀的客觀評估，以及利用OSA睡眠感調查的主觀評估。
■ 關於Nemureca睡衣的性能
Nemureca睡衣採用：
・支援體溫調節的設計
・無壓力的舒適穿著感
・獨家材料「NEMUREC Core®︎」
是一款著重於日常睡眠環境的健康產品。
透過Nemureca睡衣，我們建議創造一個更容易入睡且睡眠狀態更穩定的環境。
Nemureca睡衣的詳細資訊請見此：https://x.gd/9XXrP
■ 研究結果
《睡眠效率》
客觀測量睡眠狀態的結果顯示，與一般睡衣相比，穿著Nemureca睡衣時的睡眠效率具有統計學上的顯著差異。穿著Nemureca睡衣時的睡眠效率為85.27％，一般睡衣為83.26％，高出約2個百分點（p<0.05）。
《入睡・睡眠維持》
在主觀評估方面，與一般睡衣相比，穿著Nemureca睡衣時在入睡（寢つき）及睡眠維持相關指標上也確認了統計學上的顯著差異。分數分別為49.13和41.76，顯示有7.37個百分點的差異（p<0.05）。
根據本研究結果，Nemureca睡衣顯示出以下變化：
・更容易入睡
・睡眠中不容易醒來
・實際入睡狀態提高
這表明Nemureca睡衣不僅影響睡眠時間，還可能影響「入睡難易度」和「睡眠穩定性」等與睡眠品質相關的方面。
■ 關於mariness
mariness是一個以「透過健康，更喜歡自己。」為品牌理念的健康品牌。它從「運動」、「飲食」、「休息」三個健康軸，開發出自然融入日常生活的產品。將健康機會融入生活動線，持續提供健康習慣的契機。即使沒有特別的時間或準備，透過「將日常生活替換為mariness」，也能輕鬆地推動健康生活的第一步。熱銷第一的「mariness蛋白粉」連續兩年榮獲樂天「年度商店獎」。整個品牌的累計銷售量已突破180萬件，獲得了廣泛的共鳴。
官方線上商店：https://mariness.jp/
官方Instagram：https://www.instagram.com/mariness_official/
官方X：https://x.com/mariness_jp
YouTube頻道「Marina Takewaki」：https://www.youtube.com/c/MarinaTakewaki
■ 關於P2C Studio株式會社
P2C Studio是一家在P2C（Person to Consumer, PtoC）領域實現「以人為起點的品牌創造、產品製造」的專業公司。它策略性地展開品牌、商品、授權、數位內容等多樣化的產品製造，以及最大化創作者資訊傳播能力的整合行銷傳播、電子商務及實體店銷售等。
成立時間：2021年6月
代表者：代表取締役社長 妹尾眞治 / 代表取締役副社長 大道友樹
所在地：東京都港區赤坂9丁目7番1號 Midtown Tower 28樓
股東：UUUM株式會社（100%出資連結子公司）
事業內容：P2C事業、原創商品事業、