One Publishing 於4月14日發行《依卡路里與食材分類不發胖食譜500道》,所有菜餚均低於300大卡
One Publishing Co., Ltd. 於2026年4月14日發行了書籍《依卡路里與食材分類不發胖食譜500道》,定價為1,298日圓(含稅)。本書收錄500道菜餚,每道均低於300大卡,是《依卡路里與食材分類不發胖食譜480道》的增補修訂版。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月14日 19:00
- 🔍 收集: 2026年4月14日 10:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月14日 11:24(收集後52分鐘)
位於東京都港區的One Publishing Co., Ltd.,由松井謙介擔任董事長,於2026年4月14日發行了書籍《依卡路里與食材分類不發胖食譜500道》,定價為1,298日圓(含稅)。本書(ISBN: 9784651205779,AB開本,亦提供電子版)收錄500道菜餚,每道均低於300大卡。此為《依卡路里與食材分類不發胖食譜480道》的增補修訂版。內容涵蓋日常烹飪中減少卡路里的方法、每餐總熱量控制在600大卡以下的菜單建議,以及專注於豆腐、豆芽、蘑菇等經濟實惠且健康食材的食譜。書中食譜按卡路里和食材分類,並提供每道菜的卡路里、鹽分和烹飪時間資訊。