60%女性對身材有煩惱！最在意「體重體型」、「小腹突出」、「臀部形狀與下垂」

■ 關於女性身材煩惱與美容沙龍興趣的意識調查
當你在鏡子前看著自己的身材時，是否曾有過在意的地方？隨著年齡增長帶來的體型變化，或是長久以來的自卑感，每個人對身材的煩惱各不相同。為了了解女性實際的煩惱、採取的對策以及對美容沙龍的印象，我們與大阪府的瘦身沙龍「Esthe-Station」合作，針對全國200名女性進行了問卷調查。

■ 60.0%的受訪者表示對身材「有煩惱」
首先，詢問受訪者目前是否對身材有煩惱。結果顯示，60.0%的人回答「有」，40.0%的人回答「沒有」。這顯示超過半數的女性對自己的身材抱有某種程度的困擾。

■ 「體重與體型」佔65.8%、「小腹突出」佔60.0%，位居煩惱前列
接著，詢問有煩惱的受訪者具體的困擾內容。最多的是「在意體重與體型」，佔65.8%；其次是「在意小腹突出」，佔60.0%；「在意臀部形狀與下垂」以及「在意姿勢不良」則同為40.8%。與外觀印象相關的煩惱佔據了前幾名。

■ 「運動與肌力訓練」是過去最常採取的對策，佔49.2%
針對身材煩惱，大家過去採取過什麼對策呢？最多的是「運動與肌力訓練」，佔49.2%；其次是「自行減肥」佔33.3%，以及「飲食控制」佔26.7%。

■ 「運動與肌力訓練」也是最有感的對策，佔31.9%
在實際採取的對策中，哪一個最有效果？結果顯示「運動與肌力訓練」以31.9%居首。另一方面，也有29.8%的人表示「沒有感覺到任何效果」。

■ 61.7%的人曾有自行減肥或運動「失敗」的經驗
詢問有身材煩惱的受訪者，是否曾有自行減肥或運動失敗的經驗。結果顯示，61.7%的人回答「有」。失敗原因中，「復胖」佔55.4%、「動力無法持續」佔51.4%，顯示持續性是最大的挑戰。

■ 對美容沙龍「有興趣」者為38.4%，「沒興趣」者為61.6%
詢問對美容沙龍（特別是瘦身沙龍）的興趣程度，38.4%的人表示有興趣，而61.6%的人表示沒興趣。有興趣者多期待專業護理，而沒興趣者則多擔憂費用與推銷問題。