超過半數冷凍白飯，但僅7%冷凍飯糰。同時，「冷凍飯糰」搜尋量同比飆升132%，作為忙碌日常的“儲存術”備受關注。
根據Nadia株式會社營運的料理媒體「Nadia」進行的問卷調查顯示，雖然新生活與行樂季節對「飯糰」的需求增加，但「冷凍飯糰」的搜尋量同比飆升了132%。然而，家庭中儲存冷凍飯糰的習慣仍維持在7.3%的低水平，這揭示了潛在需求與實際行動之間的差距。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月30日 20:30
- 🔍 收集: 2026年4月30日 12:01
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月30日 12:29（收集後28分鐘）
Nadia株式會社（東京都港區／代表取締役社長 葛城嘉紀）營運的料理媒體「Nadia」（網址：https://oceans-nadia.com/）針對春季需求高漲的「飯糰」進行了問卷調查（※1）。
（※1）＜問卷調查概要＞ 調查期間：2026年3月27日〜4月2日／回答者人數：Nadia用戶1,125人（依問題而異）／調查機構：內部調查／調查對象：Nadia註冊用戶／調查方法：透過電子報募集問卷回答。
新生活・行樂季節春季對「飯糰」的需求高漲
Nadia平台上「飯糰」的搜尋量（※2），每年在3至5月的春季達到高峰。在這個新生活與行樂季節重疊的時期，飯糰是需求量高的菜單。
此外，從搜尋關鍵字的趨勢來看，除了「餡料變化」之外，可以單獨作為主食兼配菜的「烤飯糰」和「肉捲飯糰」等也日益受到歡迎。
（※2）Nadia應用程式內的搜尋數據。
目前的焦點是「冷凍」。搜尋量同比急增132%！
在春季飯糰需求高漲的同時，「冷凍」是一個特別值得關注的關鍵字。Nadia內部「冷凍×飯糰」的搜尋量，從2024財年到2025財年增長了132%。對「大量製作並冷凍保存」這種方式的興趣正迅速提高，不僅僅是製作飯糰。
最近，各大便利商店連鎖店也開始全面推廣「冷凍飯糰」。冷凍飯糰保存期限長，可以降低配送成本，減少食物浪費，而且比普通飯糰價格更實惠，這些都是它的魅力所在。只需加熱即可快速食用的便利性，完美契合了當今對時間效益（Time-PA）的需求，作為家庭常備品，也逐漸受到關注。
儘管關注度提高，家庭實踐仍僅有7.3%
在對「冷凍飯糰」的興趣日益普及的同時，也顯示出家庭日常「儲存習慣」尚未普及的實際情況。當被問及日常會提前製作儲存的食物時，「白米飯（分裝）」佔了54.1%超過半數，而「飯糰」僅有7.3%。
即使人們有冷凍米飯的習慣，但為了讓準備餐點更輕鬆而製作飯糰的習慣似乎尚未普及。
冷凍飯糰：「平日早餐」和「忘記煮飯」的救星
當調查「冷凍庫裡的飯糰庫存會在什麼情境下活用？」時，「平日早餐（34.8%）」、「忘記買米・煮飯（33.4%）」、「假日午餐（33.3%）」這三項幾乎以相同比例位居前列。
在沒有時間準備豐盛早餐的忙碌平日早晨，或者不小心忘記煮米飯的困擾時刻，以及想在假日午餐休息一下不煮飯時，它被高度期待能解決日常生活中遇到的小麻煩和時間壓力。
大量製作並冷凍保存OK！讓早晨更輕鬆的「冷凍飯糰庫存」
隨著冷凍飯糰的便利性受到關注，Nadia將介紹推薦的飯糰食譜，這些食譜製作快速且營養均衡。如果大量製作並冷凍儲存，只需微波爐即可輕鬆享用營養豐富的一餐。
加入大量的鮪魚罐頭和炒芝麻，增添豐富感！
前所未有☆【絕品鮪魚美乃滋烤飯糰】 byあおにーなさん
https://oceans-nadia.com/user/638366/recipe/430184
毛豆×起司的營養滿分飯糰！
加入麻油，即使冷了也不會變乾◎
蛋白質滿滿的【毛豆起司昆布飯糰】 byすずめ（笠原由紀恵）さん
https://oceans-nadia.com/user/654099/recipe/457839
蛋白質攝取充足的飯糰♪
也受到孩子們的歡迎◎
一份營養滿點！也可冷凍儲存◎【鮭魚蛋飯糰】 byはるママさん
https://oceans-nadia.com/user/833638/recipe/501264
明太子用微波爐加熱，便當裡也能安心！
奶油和粗磨黑胡椒的西式風味。
【明太子玉米奶油飯糰】令人上癮的美味 byすずめ（笠原由紀恵）さん
https://oceans-nadia.com/user/654099/recipe/457842
此外，如果您有其他感興趣的數據或食譜等，請隨時聯繫Nadia編輯部。
（※1）＜問卷調查概要＞ 調查期間：2026年3月27日〜4月2日／回答者人數：Nadia用戶1,125人（依問題而異）／調查機構：內部調查／調查對象：Nadia註冊用戶／調查方法：透過電子報募集問卷回答。
新生活・行樂季節春季對「飯糰」的需求高漲
Nadia平台上「飯糰」的搜尋量（※2），每年在3至5月的春季達到高峰。在這個新生活與行樂季節重疊的時期，飯糰是需求量高的菜單。
此外，從搜尋關鍵字的趨勢來看，除了「餡料變化」之外，可以單獨作為主食兼配菜的「烤飯糰」和「肉捲飯糰」等也日益受到歡迎。
（※2）Nadia應用程式內的搜尋數據。
目前的焦點是「冷凍」。搜尋量同比急增132%！
在春季飯糰需求高漲的同時，「冷凍」是一個特別值得關注的關鍵字。Nadia內部「冷凍×飯糰」的搜尋量，從2024財年到2025財年增長了132%。對「大量製作並冷凍保存」這種方式的興趣正迅速提高，不僅僅是製作飯糰。
最近，各大便利商店連鎖店也開始全面推廣「冷凍飯糰」。冷凍飯糰保存期限長，可以降低配送成本，減少食物浪費，而且比普通飯糰價格更實惠，這些都是它的魅力所在。只需加熱即可快速食用的便利性，完美契合了當今對時間效益（Time-PA）的需求，作為家庭常備品，也逐漸受到關注。
儘管關注度提高，家庭實踐仍僅有7.3%
在對「冷凍飯糰」的興趣日益普及的同時，也顯示出家庭日常「儲存習慣」尚未普及的實際情況。當被問及日常會提前製作儲存的食物時，「白米飯（分裝）」佔了54.1%超過半數，而「飯糰」僅有7.3%。
即使人們有冷凍米飯的習慣，但為了讓準備餐點更輕鬆而製作飯糰的習慣似乎尚未普及。
冷凍飯糰：「平日早餐」和「忘記煮飯」的救星
當調查「冷凍庫裡的飯糰庫存會在什麼情境下活用？」時，「平日早餐（34.8%）」、「忘記買米・煮飯（33.4%）」、「假日午餐（33.3%）」這三項幾乎以相同比例位居前列。
在沒有時間準備豐盛早餐的忙碌平日早晨，或者不小心忘記煮米飯的困擾時刻，以及想在假日午餐休息一下不煮飯時，它被高度期待能解決日常生活中遇到的小麻煩和時間壓力。
大量製作並冷凍保存OK！讓早晨更輕鬆的「冷凍飯糰庫存」
隨著冷凍飯糰的便利性受到關注，Nadia將介紹推薦的飯糰食譜，這些食譜製作快速且營養均衡。如果大量製作並冷凍儲存，只需微波爐即可輕鬆享用營養豐富的一餐。
加入大量的鮪魚罐頭和炒芝麻，增添豐富感！
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毛豆×起司的營養滿分飯糰！
加入麻油，即使冷了也不會變乾◎
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蛋白質攝取充足的飯糰♪
也受到孩子們的歡迎◎
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明太子用微波爐加熱，便當裡也能安心！
奶油和粗磨黑胡椒的西式風味。
【明太子玉米奶油飯糰】令人上癮的美味 byすずめ（笠原由紀恵）さん
https://oceans-nadia.com/user/654099/recipe/457842
此外，如果您有其他感興趣的數據或食譜等，請隨時聯繫Nadia編輯部。