【調査報告】スナック菓子の喫食実態：週1回以上の摂取が半数強、3割が量や頻度をコントロール

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- スナック菓子を週1回以上食べる人は5割強。スナック菓子を食べる人が好きな味は「うす塩」が5割強、「塩」が約45％、「コンソメ」「のり塩」「チーズ」が各30%台

- スナック菓子を食べる時の気持ち・行動は「食べ過ぎないように量や頻度を調整している」「気分転換やストレス解消のために食べることがある」「食べ始めると止まらず、後悔することがある」が喫食者の各3割強

マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：清水慎太郎）は、8回目となる『スナック菓子』に関するインターネット調査を2026年5月1日～7日に実施しました。

スナック菓子を食べる頻度や好きな味、食べる時の気持ち・行動などについて聞いています。

【調査対象】マイボイスコムのアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2026年5月1日～5月7日
【回答者数】10,974名

### スナック菓子を食べる頻度
スナック菓子を週1回以上食べる人は5割強です。男性の比率が女性よりやや高くなっていますが、男性若年層では比率が低い傾向です。

### スナック菓子の好きな味
スナック菓子を食べる人の好きな味は（複数回答）、「うす塩」が53.9％、「塩」が44.8％、「コンソメ」「のり塩」「チーズ」が各30％台です。

「塩」は10～40代で各6割弱と高く、60～70代では低くなっています。その一方で、「うす塩」は70代で高く、10・20代で低い傾向です。
「コンソメ」「サワークリーム＆オニオン」は30～50代で、「コーンポタージュ」「ピザ」は30～40代で高くなっています。

### スナック菓子選定時の重視点、食べる場面
スナック菓子を食べる人に、選定時の重視点や食べる場面を聞きました。

選定時の重視点は（複数回答）、「価格」が51.5％、「塩味・チーズ味などの味の種類」「食感」が4割前後、「食べやすい形・大きさ」が20.6%です。

食べる場面は（複数回答）、「おやつ」が68.4％、「自宅にいるとき」「お酒のおつまみ」が各30％台、「ちょっとおなかがすいたとき」「一人でいるとき」が各20％台となっています。

### スナック菓子を食べる時の気持ち・行動
スナック菓子を食べる人に、食べる時の気持ちや行動を聞いたところ（複数回答）、「食べ過ぎないように量や頻度を調整している」「気分転換やストレス解消のために食べることがある」「食べ始めると止まらず、後悔することがある」が各3割強となっています。

若年層では「食べると幸せな気持ちになる、満たされる」「ご褒美として食べることがある」の比率が高く、10・20代では「食べると幸せな気持ちになる、満たされる」が1位です。
女性30～40代では「気分転換やストレス解消のために食べることがある」が最も多くなっています。
「食べ始めると止まらず、後悔することがある」は女性40～60代、「健康によくないと思いつつ、食べる」は女性40～50代で高くなっています。