梅雨季床墊發霉、塵蟎令人擔憂…但如何應對？超過八成對寢具濕氣感到不安，約一成卻「未採取任何措施」

進入梅雨季節，濕度升高，寢具的潮濕、發霉和塵蟎問題開始令人擔憂。「每天使用的床墊，放著不管真的沒問題嗎？」這樣的聲音越來越多。營運助眠用品介紹網站「快眠樂園」的ムーンムーン股份有限公司，以全國200名目前正在使用床墊的20至60多歲男女為對象，實施了「梅雨季床墊濕氣、黴菌對策」相關調查。結果顯示，雖然超過八成（86.5%）對寢具濕氣感到不安，超過九成擔心健康影響，但卻因為「不知道正確的對策方法」、「麻煩」等理由，未能採取充分對策的實際情況。

調查背景

在梅雨季的高濕度環境中，據說人一個晚上會流約一杯馬克杯的汗，床墊內部積聚的濕氣超乎想像。這很容易成為黴菌、塵蟎和過敏原的溫床，也可能成為引發氣喘和過敏等健康問題的原因。本次調查聚焦於梅雨季特有的「黴菌、塵蟎、過敏」等健康軸線，可視化了消費者對寢具的不安與實際對策狀況之間存在的「不安與實踐的差距」。

調查摘要

86.5%的人在意梅雨季床墊、寢具的「濕氣」

過去最常見的困擾是「潮濕導致睡眠品質差」（19.8%）、「潮濕異味、霉味」（18.1%）

認為濕氣、黴菌、塵蟎「會影響健康」的人高達91.5%

不採取或無法採取對策的首要原因是「麻煩、費工夫」（19.7%）、「不知道正確的對策方法」（14.4%）

最想了解的資訊是「正確的乾燥、晾曬方法」（34.5%）

※ 引用本調查結果時，請註明「快眠樂園」的URL（https://intiinti.com/goodsleep/）。

詳細數據

Q1. 梅雨季節，您會在意床墊、寢具的「濕氣」嗎？

稍微在意：59.5%

非常在意：27.0%

不太在意：8.5%

完全不在意：3.0%

從未想過：2.0%

→ 「稍微在意」和「非常在意」合計達86.5%，顯示近九成的人對梅雨季寢具的濕氣感到不適或不安。

Q2. 您過去是否曾因床墊的濕氣、黴菌、塵蟎而遇到困擾？

潮濕導致睡眠品質差：19.8%

潮濕異味、霉味令人困擾：18.1%

出現黑斑、污漬：16.7%

床墊發霉：13.0%

沒有遇過困擾：10.8%

其他：21.6%（被塵蟎叮咬、發癢：10.2%，打噴嚏、鼻炎惡化：5.7%，床墊背面或地板出現結露、水滴：3.4% 等）

→ 大多數人不僅經歷過「睡眠品質差」等不適感，也經歷過「異味」、「黑斑」、「發霉」等實際的物理性損害。由此可見，放任不管確實會導致寢具劣化。

Q3. 梅雨季節，您是否採取了床墊濕氣、黴菌對策？

勤於通風：23.3%

陰乾、立起晾乾：16.6%

勤洗被套、床單：14.2%

使用除濕機、空調的除濕功能：13.5%

使用除濕墊、床架：9.6%

其他：22.8%（使用吸塵器、棉被清潔機：8.7%，使用防黴、防塵蟎產品：5.4%，使用棉被烘乾機：4.8% 等）

→ 「通風」和「陰乾」等簡便易行的動作位居前列。然而，考量到日本的住宅情況，仍存在「僅靠這些方法是否足以去除內部濕氣」的課題。此外，約有一成（作為複選回答的一部分）目前未採取任何特別對策。

Q4. 您不採取（或無法採取）濕氣、黴菌對策的原因是什麼？

已經在採取對策：26.2%

麻煩、費工夫：19.7%

不知道正確的對策方法：14.4%

沒有晾曬、乾燥的空間：9.5%

不知道是否有效：8.3%

其他：21.9%（太重無法移動：8.2%，忙碌沒時間：6.9%，不覺得需要特別對策：2.6% 等）

→ 很明顯，「麻煩」、「知識不足」和「物理空間限制」是阻礙採取對策的主要障礙。這反映了現代人「明知必須做，卻無法付諸行動」的真實煩惱。

Q5. 您認為床墊的濕氣、黴菌、塵蟎會「影響健康」嗎？

認為稍微有影響：55.0%

認為有很大影響：36.5%

難以判斷：6.5%

認為沒什麼影響：1.5%

認為完全無關：0.5%

→ 高達91.5%的壓倒性多數擔心對健康造成不良影響。這不僅被視為「寢具的污垢」，更被強烈認知為與自身保健直接相關的問題，如「睡眠品質」和「過敏性疾病」。

Q6. 關於梅雨季床墊的濕氣，您最想了解哪方面的資訊？

正確的乾燥、晾曬方法：34.5%

不易發霉的擺放方式與臥室環境：28.0%

發霉後的處理方法：14.5%

除濕產品的選擇方法：10.5%

去除塵蟎、過敏原的方法：8.5%

更換、廢棄的標準：4.0%

→ 對日常生活中可實踐的「正確保養方法」和「預防環境的建構方式」的需求超過六成。人們強烈渴望簡單且正確的維護資訊。

調查結果總結

本次調查顯示，消費者對梅雨季床墊濕氣感到強烈的不安和健康風險。雖然許多人過去曾經歷發霉或異味，但卻因「麻煩」、「不知道正確方法」等理由，未能採取根本性對策，存在「不安與實踐的差距」。放任濕氣不管，不僅會縮短寢具壽命，還會增加塵蟎和過敏原導致健康損害的風險。今後，更需要進行減輕消費者負擔同時保護健康的宣導，例如「不費工夫就能做到的正確除濕保養」，以及選擇透氣性佳、易於維護的寢具。

快眠樂園經營者的評論

經營者：竹田浩一的評論

從本次結果中，凸顯了大家「明知黴菌和塵蟎對健康有害，但要晾曬沉重的床墊或每天保養在現實中很困難」的真實煩惱。寢具的濕氣對策，與其進行一次大掃除，不如「不勉強地持續」每天的小巧思（例如讓臥室空氣流通、使用除濕墊等）最為有效。此外，若考慮重新選購寢具，根據自身生活方式選擇「易於立起晾曬的輕量型」或「可水洗材質」也很重要。快眠樂園今後也將繼續協助忙碌的現代人輕鬆維持清潔的睡眠環境，度過健康的每一天。