別忽視「白天強烈嗜睡」！調查顯示八成工作族從未接受SAS檢查

近年來，隨著運輸業相關事故報導，社會對「睡眠呼吸中止症（SAS）」的認知度有所提升，但實際接受檢查或治療的人數依然偏低。一般社團法人打呼呼吸中止改善協會針對日本全國200名20至60歲的有職者進行了「白天嗜睡與睡眠呼吸中止症實態調查」。

調查結果顯示，儘管許多人在日常生活中感到強烈睡意，且曾在工作中經歷險些發生事故的經驗，但約八成的人從未接受過SAS檢查。本調查旨在揭示潛伏在工作世代中的「潛在SAS風險」及阻礙就醫的因素。

### 調查背景
白天的強烈嗜睡可能不僅是睡眠不足，還可能隱藏著SAS等疾病。SAS會嚴重降低睡眠品質，導致白天注意力不集中、引發工作失誤，甚至造成瞌睡駕駛等重大事故。然而，許多人僅將其視為「普通疲勞」而選擇置之不理。

### 調查摘要
- 白天每週感到數次以上「強烈睡意」者佔47.5%，若包含「每月數次」則高達74.5%。
- 因嗜睡導致的「險些失事」經驗中，「電腦作業失誤未遂」佔26.4%，「駕駛中嗜睡」佔12.3%。
- 大眾對SAS的知名度極高，達92.5%。
- 然而，有79.0%的人表示「從未想過要接受檢查」。
- 不接受檢查的最大原因是「自覺症狀沒有那麼嚴重」（42.6%），主觀判斷成為了就醫障礙。

### 詳細數據
**Q1：在工作或移動中感到強烈睡意的頻率？**
結合「幾乎每天」、「每週數次」與「每月數次」，高達74.5%的商務人士日常在與睡意對抗。

**Q2：是否曾因嗜睡而經歷「險些失事」？**
- 電腦作業中差點出錯：26.4%
- 閱讀文件時感到強烈睡意：20.0%
- 駕駛中感到強烈睡意：12.3%
表示「完全沒有」經驗的人僅佔7.5%。

**Q3：對SAS這項疾病的瞭解程度？**
知名度高達92.5%，顯示SAS已成為社會廣泛認知的詞彙。

**Q4：是否覺得自己可能有SAS？**
約六成的人表示「不覺得」。另外有15%的人反映「不知道判斷標準」，顯示大眾雖然知道病名，卻無法將具體徵兆與自身症狀連結。