春季汗水困擾全面啟動！四月是分水嶺。超過八成受訪者感受到「汗水導致的表現下降」～因汗水而忍耐、放棄、感到困擾的第一名是「工作與效率」～
株式會社Mandom的調查顯示，近年的氣溫上升使得人們在四月就開始在意汗水，並感受到因汗水導致的表現下降。超過八成受訪者因此影響工作效率、美容、時尚等，其中「工作與效率」成為最困擾的問題。春季起就應開始關注並實踐「汗水管理」，以維持最佳狀態。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月3日 19:00
- 🔍 收集: 2026年4月3日 10:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月18日 01:24（收集後350小時52分鐘）
株式會社Mandom（曼丹）為支援解決消費者與汗水相關的困擾，針對10至50歲的1,000名男性及女性，實施了「汗水與氣味意識調查」。
調查結果顯示，受近年來的酷暑及春季氣溫上升的影響，讓人開始在意汗水的時期正提前。此外，超過八成的受訪者表示感受到因汗水導致的表現下降，因此採取有效的汗水對策，將有助於維持日常的生活品質（QOL）。
調查結果摘要
約七成受訪者認為開始流汗的時期變早了。在「四月」這個階段，已有約四分之一的人開始在意汗水。
最早感受到因汗水導致表現下降的時期也是從「四月」開始。
超過八成受訪者感受到因汗水導致的表現下降。其中以表現下降三成為最多。
因汗水而忍耐、放棄、感到困擾的第一名是「工作與效率」。
調查結果
■ 春季氣溫上升，導致「對汗水的在意」提前顯現
1.約七成受訪者認為開始流汗的時期變早了。「四月」這個階段，已有約四分之一的人開始在意汗水。
詢問近幾年（3～5年）是否覺得開始流汗的時期變早了，結果顯示約七成（69.6％）的受訪者實際感受到開始流汗的時期確實變早了。具體詢問從何時開始在意時，三月下旬開始在意的人數急劇增加，到四月上旬為止已達約四分之一（24.4％），明確顯示以「四月」為起點，對汗水的在意開始變得認真。過去曾是清爽宜人的春天，如今已轉變為現代人需要「汗水對策」的季節，這一點已顯而易見。
2.最早感受到因汗水導致的表現下降的時期也是從「四月」開始。
詢問因汗水導致表現開始下降的時期，結果發現「四月」是其起點。雖然在四月上旬之前，此比例低於10％，但在四月中旬之後則急劇增加至17.1％。四月由於突然出現的夏日氣溫等因素，容易受到汗水影響，春季開始「汗水對表現的影響」便日益顯現，這一現狀被揭示出來。
■ 表現因汗水而呈現下降趨勢
3.超過八成受訪者感受到因汗水導致的表現下降。二十多歲的女性中，約有二分之一回答「無法發揮原本一半的力量」。
當平常的表現設定為100％時，詢問在在意汗水時的狀況，僅有17.8％的受訪者回答「與平常無異（100％）」，而超過八成（82.2％）的受訪者表示感受到因汗水導致的表現下降。回覆最多的落在「70％區間」，顯示最多人感覺因汗水導致表現下降了30％。此「70％區間」的回應比例，較去年的13.4％上升了約2個百分點至15.0％*，認為因汗水造成的生產力損失比去年有所增加。
※汗水相關調查（2025）：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001025.000006496.html
此外，認為「無法發揮原本一半的力量（表現低於50％）」的群體，整體佔30.2％，其中二十多歲的女性更高達45.0％，接近半數。
4.因汗水而忍耐、放棄、感到困擾的事情是「工作與效率」，位居最多。
詢問因汗水而忍耐、放棄、感到困擾的事情，結果顯示「工作與效率（18.6％）」佔最多，其次是「美容（18.0％）」、「時尚（16.4％）」、「表現（12.6％）」、「人際關係（10.3％）」。
女性在美容和時尚方面的煩惱較多，但男性則明顯受到工作影響。所有年齡層的男性，首位是「工作與效率」，其次是「表現」，並列第三的是「時尚」與「人際關係」。在商務場合或通勤途中，汗水不僅對「效率」造成影響，也成為「人際溝通」中的心理阻礙，這一現狀被揭示出來。這種心理阻礙，有可能導致在人際互動等場合的「機會損失」。
依據年齡層分析，結果顯示不論是十幾歲的男性或女性，都有較高比例抱怨「工作與效率」及「表現」下降。年輕世代中，「時間報酬率（Taipa）」與「成本報酬率（Cospa）」等「效率與表現」的價值觀日漸普及，而本次調查結果也顯示，不論是十幾歲的男性或女性，相較於其他世代，認為「汗水會影響效率與表現」的比例都來得高。正因為這世代傾向重視效率與表現，所以他們對汗水造成的效率下降更為敏感，這一點是顯而易見的。
■ 總結
受近年來的創紀錄高溫和春季氣溫上升的影響，現在四月已成為「汗水意識」和「表現下降」的起點，這一現狀已明顯呈現。超過八成的受訪者表示感受到因汗水導致的表現下降，同時，工作效率降低以及人際關係中的心理阻礙等「生產力損失」和「機會損失」也成為了重要的課題。
春天也是因新生活而面臨環境變化的時期，除了炎熱導致的汗水外，「緊張性出汗」的煩惱情況預計也會增加。現在，汗水對策已不再僅限於夏季，從早春開始就進行適當的護理變得相當重要。不應因「畢竟才剛春天」而掉以輕心，實踐能根據不同場合適當控制汗水的「汗水管理」，是防止因汗水引起的不適和自信喪失，並以最佳狀態度過每一天的關鍵。
■ 「汗水與氣味意識調查」調查概要
・調查方法：網路問卷調查
・調查期間：2026年3月7日～3月10日
・調查對象：15～59歲／男女／n=1,000（Mandom 調查）
■ 關於 Mandom 在汗水與氣味方面的研究
Mandom 將「汗水」與「氣味」視為不僅是身體問題，更是對精神產生巨大影響、與 QOL 息息相關的「社會性問題」，並投入大量精力進行研究。其研究成果涵蓋廣泛，包括釐清汗水與氣味的生成機制、發現中年族群特有的體味成分，以及發現能使汗腺根本性進入休眠狀態的成分等。
研究情報網站：汗與氣味總研