講座活動：從基礎學起「腸道保健」—— 如何調理腸胃：從今天開始的飲食新習慣 —— 6月26日舉辦

杏林大學（東京都三鷹市）將於2026年6月26日（星期五）在井之頭校區舉辦一場名為「從基礎學起『腸道保健』—— 如何調理腸胃：從今天開始的飲食新習慣」的公開講座。

近年來，「腸道保健」一詞越來越常被提及。然而，許多人仍感到困惑：「具體該做些什麼？」「如何將其融入自己的日常生活？」 本次講座中，保健學部健康福祉學科的大久朋子副教授將從基礎開始，清晰易懂地講解腸道環境對延長健康壽命的重要性。她將介紹實用的知識，例如如何正確攝取發酵食品，以及從今天起就能輕鬆實行的飲食習慣，內容貼近日常生活，極具實踐價值。

無需具備專業醫學知識。讓我們一起學習「如何調理腸胃」，作為邁向健康生活的第一步。

活動概要

日期時間：2026年6月26日（星期五）14:30～15:30（14:00 開放入場）

地點：杏林大學 井之頭校區 E棟 4樓410教室

〒181-8612 東京都三鷹市下連雀5-4-1【交通方式】

費用：免費

報名：無需報名（名額50人）／請直接前往會場

詳情請見【此處】

講師簡介

大久 朋子（おおひさ ともこ）

杏林大學 保健學部 健康福祉學科 副教授

醫學博士、管理營養師。曾任國立醫院機構職員。

講師詳細資料請見【此處】

杏林學園 廣報室

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學生人數：6,017名（截至2025年5月1日） 校區地址： 三鷹校區：東京都三鷹市新川6-20-2 井之頭校區：東京都三鷹市下連雀5-4-1 八王子校區：東京都八王子市宮下町476

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