夏日來臨!別讓大意釀成悲劇──專家傳授水上安全基本知識

令和7年度夏季(7、8月)共發生446起水上事故，受困者達535人(其中死亡及失蹤者241人)。水上事故主要發生於海邊(53.8%)與河川(35.0%),兩者合計佔總數的88.8%。此外，神奈川縣以26件水上事故高居全國第三位。(資料來源:警察廳生活安全局生活安全企畫課R8.06.18《令和7年水上事故概況》)

其實，多數這類事故只要具備正確的預防知識並稍加留意，就能避免。日本紅十字會神奈川縣支部正積極推廣水上安全知識，以預防水上事故的發生。本次將為大家介紹如何預防事故，以及萬一發生意外時的應對方法。

水邊活動的七大鐵則

1 不要制定過於冒險的計畫

・疲勞或睡眠不足時前往水邊極為危險。

・避免獨自前往水邊，務必結伴同行。

2 出發前務必確認天氣狀況

・請透過天氣預報或各類網站，確認天氣、風向、風力、氣溫及潮汐狀況。

3 避免前往地面濕滑或不平的區域

・地面可能濕滑或佈滿尖銳石頭，容易造成受傷。

→請選擇地面清晰可見、安全的區域活動。

4 切勿靠近禁止進入或危險區域

・特別是在風浪較大時，絕對不可接近岩岸或防波堤等區域。

5 河川若突然水位上升，應立即離開水邊

・若發現河水突然變混濁、或有大型樹枝漂流而下等情況，也需提高警覺。

6 切勿追撿被水流沖走的物品

・無論是漂來的物品或自己掉落的物品，都不應追撿。

→例如拖鞋或球類，請以自身安全為優先。

7 務必穿著救生衣

・穿著救生衣可有效降低事故風險。

→即使在淺水區也切勿大意，務必穿著。

接下來，將針對上述第七點「救生衣」進行詳細說明。

救生衣(救生胴衣)

穿著救生衣的好處包括:

○ 可在水邊協助身體浮起

○ 有助於保持體溫

○ 可減緩碰撞時的衝擊力

・進行水上活動、釣魚或搭乘船隻時,

務必確實穿著。

穿著時的注意事項

★ 選擇顯眼顏色且尺寸合身的救生衣

+若附有哨子更佳。

★ 確實繫緊腰帶、肩帶及拉鍊

・胯下安全帶也需正確繫妥。

★ 使用前務必進行安全檢查

・請確認整體有無破損或脫線、內部有無異物，以及充氣是否正常。

接下來，將說明「萬一不慎落水時」的應對方法。

落水時該怎麼辦?

最重要的第一件事，就是「先讓身體浮在水面上」。

→這稱為「浮身」。

~讓身體浮起的方法~

1 保持冷靜，放鬆全身肌肉。

→若因恐懼而弓腰,

身體將持續下沉。

2 雙手雙腳盡量伸展。

讓身體浮起的要點

1 臉部及視線朝向正上方。

2 深吸一口氣，並緩慢呼吸。

3 切勿脫去衣物或鞋子。

→衣物有助於保溫及保護身體。

4 若附近有漂浮物，請立即抓住。

範例:寶特瓶、球、保冷箱等

日本紅十字會神奈川縣支部定期舉辦「水上安全法講習會」,幫助民眾親近水域的同時，也能保護自身安全。此外，亦可為媒體提供相關知識與技術支援。

【歡迎洽詢】

● 可安排採訪講習會等活動。(日程請另來電洽詢。)

● 可由水上安全法講師提供專業的水上事故預防評論。

● 若媒體單位希望親身體驗，我們可安排人員現場指導與協助。

~包含著衣游泳、救生衣使用、落水應對建議等~

★ 可採訪的著衣游泳指導日程

日期:7月14日(二)8時50分~ 平戶小學(戶塚區)

7月15日(三)9時00分~ 11時00分~ 屛風浦小學(磯子區)

7月16日(四)8時45分~ 10時50分~ 間門小學(中區)

※欲採訪者，請務必於前一日中午前聯絡確認。

【洽詢與採訪申請】

日本紅十字會神奈川縣支部 總務企畫課 企畫宣傳小組

TEL: 045-681-2124 Email: kanagawa-kikaku@kanagawa.jrc.or.jp

d145306-47-4a3858beb927f4e4247bc214d4979293.pdf