皮膚科専門医が語る美肌の秘訣：市民向け無料スキンケアセミナー開催報告

株式会社ITreat於2026年6月18日在岐阜市柳ヶ瀬グラッスル35舉辦了一場免費市民護膚講座，由皮膚科專家身原京美醫師主講，約40名民眾參與。講座旨在傳遞正確的護膚知識，並由ITreat公司發起，希望能連結醫療與社區。

身原醫師首先以「人體最重的器官是什麼？」的提問開場，揭曉答案是皮膚，並強調皮膚作為人體最大的器官，其屏障功能的重要性。她指出，許多日常的護膚習慣，如用力搓揉皮膚或過度摩擦，實際上可能正在傷害皮膚。

講座中，身原醫師詳細解釋了皮膚的構造與屏障功能，並說明乾燥、搔癢等問題的成因及惡性循環。她強調，保濕應以「輕柔塗抹」的方式進行，而非用力搓揉，並以「食指第一指節的量等於手掌兩片面積」作為塗抹量的參考。清潔方面，她建議使用豐富的泡沫輕柔洗淨，而非使用尼龍毛巾用力搓洗。

在飲食方面，身原醫師分享了她日常的餐點照片，強調均衡飲食比攝取特定食物或保健食品更為重要，並鼓勵參與者從日常飲食著手改善。此外，講座也涵蓋了紫外線對策、運動對皮膚的益處，以及如何面對年輕族群的美容趨勢等議題。

講座氣氛溫馨，身原醫師以親切易懂的方式講解專業知識，並在問答環節中解答了關於痘痘和男性脫毛等問題。參與者紛紛表示收穫良多，例如對「化妝水不應使用化妝棉」感到驚訝但理解其道理，並對醫師分享的日常飲食習慣感到親近且易於實踐。

身原京美醫師擁有豐富的皮膚科臨床經驗，並積極透過講座、SNS等管道傳遞正確的醫療知識。ITreat公司代表取締役木村健太表示，希望未來能持續舉辦類似活動，將正確的醫療知識傳達給更多民眾。