【換季×肌膚調查】6月換季肌膚問題經驗者達63.2%，78.5%在意夏裝露肌部位的「暗沉、毛孔、細毛」
專精於皮膚科與整形外科的 Icy Clinic，針對日本全國 300 名 20 至 50 歲男女進行了關於換季肌膚問題與露肌部位的意識調查。結果顯示 63.2% 的民眾在換季時經歷肌膚問題，其中以「搔癢與泛紅」最多。診所並從皮膚科醫師角度，針對夏季露肌部位的保養提出了建議。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年6月1日 18:00
- 🔍 收集: 2026年6月1日 09:20
- 🤖 AI分析完成: 2026年6月1日 19:21（收集後10小時0分鐘）
## 調查重點
換季時期肌膚問題增加的主要原因，在於氣溫與濕度的劇烈變化，加上衣物材質的改變。在換季穿著夏季服裝時，持續進行保濕護理與強化紫外線防護至關重要。手臂或大腿上的小疙瘩（毛孔角化症）雖可透過保濕與去角質改善，但若症狀嚴重，果酸煥膚或雷射治療也是有效的選擇。
- 換季時期經歷肌膚問題的人數：63.2%（其中「搔癢與泛紅」佔最多數，為 42.8%）
- 在意夏裝露肌部位「暗沉、毛孔、細毛」的人數：78.5%
- 在手臂小疙瘩（毛孔角化症）困擾者中，有 68.3% 表示不知道適當的護理方法。
## 用語解說
■ 毛孔角化症（毛孔性苔癬）
毛孔因角質堆積而產生小疙瘩的皮膚疾病。常見於手臂、大腿、背部等處，屬於具有強遺傳因素的良性症狀。
■ 果酸煥膚（化學煥膚）
透過在皮膚塗抹酸性藥劑以去除老化角質的治療法。對於改善毛孔角化症、色素沉澱及痘疤有效。
■ 角質肥厚
肌膚代謝失調導致角質層變厚的狀態，是導致肌膚粗糙與毛孔堵塞的原因。
## 治療方法比較
各項治療預估值（因人而異）:
- 自我護理（保濕、去角質）：效果感受期 1 至 3 個月，每月 1,000 至 3,000 日圓
- 果酸煥膚：效果感受期 2 至 4 週後，單次 5,000 至 15,000 日圓
- 雷射治療：效果感受期 1 至 2 週後，單次 10,000 至 30,000 日圓
## 調查概要
- 調查對象：日本全國 20 至 50 歲有換季習慣的男女
- 調查期間：2026 年 5 月 11 日至 5 月 20 日
- 調查方法：網路調查
- 調查人數：300 名
換季時期肌膚問題增加的主要原因，在於氣溫與濕度的劇烈變化，加上衣物材質的改變。在換季穿著夏季服裝時，持續進行保濕護理與強化紫外線防護至關重要。手臂或大腿上的小疙瘩（毛孔角化症）雖可透過保濕與去角質改善，但若症狀嚴重，果酸煥膚或雷射治療也是有效的選擇。
- 換季時期經歷肌膚問題的人數：63.2%（其中「搔癢與泛紅」佔最多數，為 42.8%）
- 在意夏裝露肌部位「暗沉、毛孔、細毛」的人數：78.5%
- 在手臂小疙瘩（毛孔角化症）困擾者中，有 68.3% 表示不知道適當的護理方法。
## 用語解說
■ 毛孔角化症（毛孔性苔癬）
毛孔因角質堆積而產生小疙瘩的皮膚疾病。常見於手臂、大腿、背部等處，屬於具有強遺傳因素的良性症狀。
■ 果酸煥膚（化學煥膚）
透過在皮膚塗抹酸性藥劑以去除老化角質的治療法。對於改善毛孔角化症、色素沉澱及痘疤有效。
■ 角質肥厚
肌膚代謝失調導致角質層變厚的狀態，是導致肌膚粗糙與毛孔堵塞的原因。
## 治療方法比較
各項治療預估值（因人而異）:
- 自我護理（保濕、去角質）：效果感受期 1 至 3 個月，每月 1,000 至 3,000 日圓
- 果酸煥膚：效果感受期 2 至 4 週後，單次 5,000 至 15,000 日圓
- 雷射治療：效果感受期 1 至 2 週後，單次 10,000 至 30,000 日圓
## 調查概要
- 調查對象：日本全國 20 至 50 歲有換季習慣的男女
- 調查期間：2026 年 5 月 11 日至 5 月 20 日
- 調查方法：網路調查
- 調查人數：300 名
常見問題
6月の衣替え時期に肌トラブルを経験する人の割合は？
全国の20〜50代男女300名を対象とした調査の結果、衣替え時期に肌トラブルを経験したことがある人は63.2%に達しました。
衣替え時期に最も多い肌トラブルは何ですか？
衣替え時期の肌トラブル経験者の中で、最も多いのは「かゆみ・赤み」で42.8%、次いで「乾燥・カサつき」が26.4%となっています。
夏服で露出が増える部位に対して気になることは？
調査対象者の78.5%が、「黒ずみ・毛穴・産毛」のいずれかを気にしており、肌の露出が増えることへの悩みが高いことが分かりました。
毛孔性苔癬とはどのような皮膚疾患ですか？
毛穴に角質が詰まって小さなブツブツができる良性の皮膚疾患です。二の腕、太もも、背中などに多く見られます。
アイシークリニックが提案する肌ケアの重要ポイントは？
気温・湿度の変化が大きい季節の変わり目には、保湿ケアの継続と紫外線対策の強化が重要であり、症状が強い場合はケミカルピーリングやレーザー治療も有効な選択肢です。