發表概要

近年來，「4月病」「5月病」「6月病」等指稱春季不適的詞彙接連誕生，○月病這個概念本身不斷增殖。 但它們之間真的有差異嗎？若有的話，差異究竟在哪裡—— 正確了解其差異的人，在本次調查的1,142名受訪者中幾乎為0%，這一實況已然明朗。

株式會社Leafe Holdings（總部：東京都武藏野市，代表取締役：橋本將吉）進行的本次調查，針對4月、5月、6月各自的不適實況，按月份及症狀進行詳細分析。以內科醫師的專業知識為基礎，揭示各○月病不同的「不適真相」與「各自有效的對策」。為每年春季反覆出現的不適，提供今年能正確理解、正確護理的指引。

【調查概要】

調查期間：2026年3月6日〜3月16日 對象：一般消費者 1,142名 方法：定量問卷調查（含複數回答） 調查結果洽詢：https://hashimotomasayoshi.co.jp/contact/ ＊如需取得獨家調查之詳細數值及資料，請洽詢。

＊轉載時請務必註明「株式會社Leafe Holdings獨家調查」「監修：內科醫師、橋本將吉醫師」。

調查揭示的三項事實

(1) 81.6%的人在春季曾經歷不適，但正確了解4月、5月、6月差異的人幾乎為零

(2) 感到不適的人中有66%達到「失誤增加、進度遲緩程度」——對工作、生活的嚴重影響已被揭明

(3) 表示想了解原因、想進行自我護理的人超過九成——即便如此，「不知道該怎麼做」的人仍大量存在

4月病——「環境變化×自律神經的風暴」

表示感到不適的人佔46%，是三個月中症狀最為劇烈的時期

◆ 數據揭示的4月實況

將4月列為感到不適時期的人佔46%，大幅領先5月、6月，高居第一。心理、睡眠、身體各方面的不適，均創下三個月中回答數最多的紀錄。

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  • 來源：PR Times
  • 分類：新聞