博報堂生活總合研究所公布「高齡者40年變化」調查結果:走向「獨活」的高齡者,「卒婚」意向也達四成

博報堂生活總合研究所自1986年起，每十年針對60至74歲男女進行問卷調查「高齡者調查」(調查概要請參閱下方)。在雇用期間延長等社會環境劇烈變遷下，調查結果顯示高齡者在家庭、社群關係及生活方式等廣泛生活領域的意識與行為已產生變化。

擺脫家庭、團體、責任,「獨享」的樂趣

40年來，對家庭的連帶感、對社群團體的歸屬感、以及對負責任工作的意願均下降。另一方面，獨自行動與獨自用餐的意願則大幅上升。高齡者的意識正從以「與大家一起」為前提的生活，轉變為享受「獨處」的生活。

「與家人共處」的執著減弱

「與家人在一起時感到生きがい(生存意義)」30年來減少9.0個百分點 / 「想與大家庭同住」40年來減少20.1個百分點

對團體歸屬感、責任性工作的意願下降

「參加興趣或地區社團等團體」40年來減少19.7個百分點 / 「想擔任有責任的工作、職位」40年來減少7.9個百分點

三分之二為「獨行俠」,獨自用餐意願增加約三倍

「比起與朋友同行，更常獨自行動」的比例為66.4%,約三分之二。

「想獨自去咖啡廳、餐廳、酒吧等」的比例為48.6%,40年來增加約三倍。

非孤立，而是為了「自在享受」的獨處

「別人說我與眾不同時會很高興」40年來增加14.9個百分點 / 「我傾向於追求冒險」40年來增加6.4個百分點

夫妻關係也從「永遠在一起」走向「各自獨立」。約四成有「卒婚」意向

「想葬在同一個墓園」、「想擁有共同興趣」等「夫妻永遠在一起」的意識大幅下降。 此外，理想的夫妻形象趨向於沒有上下關係、平等的「朋友夫妻」。 雖然離婚意向僅維持在一成左右，但並未離婚、夫妻間互不干涉生活的「卒婚」意向約佔四成。夫妻關係也從「在一起」的意識，擴展到「尊重彼此」的意識。

「同墓」、「共同興趣」意向下降逾兩成

「想與配偶葬在同一個墓園」30年來減少21.2個百分點 / 「想與配偶擁有共同興趣」30年來減少24.3個百分點

理想的夫妻形象以「朋友夫妻」佔約八成

「大男人主義」與「妻管嚴」均下降,「朋友夫妻」預計在2026年達到77.3%,接近八成。

離婚意向約一成，但「卒婚」意向約四成

有離婚意向者僅佔12.7%。

另一方面，有「卒婚」意向者佔39.5%,約四成。

從性別來看，男性為30.4%,女性為48.3%,約半數女性有「卒婚」意向。

【卒婚定義】 雖未離婚，但夫妻間互不干涉生活

「老人」的年齡從75.9歲起算,「長者」從75.8歲起算。 60多歲成為「中年以上、未達高齡」的模糊人生階段。

「老人」、「長者」等適合稱為高齡者的稱呼，其年齡標準已上升至七十多歲中期。對六十多歲而言，這些稱呼已顯得遙遠。另一方面，若觀察人生中六十多歲的定位，會發現「享受興趣的時期」、「收穫的時期」、「重新出發的時期」等階段感已下降。在雇用期間與健康壽命延伸的背景下，六十多歲已不再是中年期的延伸，也不是傳統高齡期的入口，正逐漸成為一個可稱為「中年以上、未達高齡」的模糊人生階段。

「老人」、「長者」成為七十多歲中後期的稱呼

1986年,「老人」的稱呼從71.5歲起算，但2026年則從75.9歲起算。

「長者」也從1986年的72.8歲，變為2026年的75.8歲。

60多歲不再是「收穫」或「重新出發」的時期

「60多歲是享受興趣的時期」40年來減少12.4個百分點。 / 「收穫的時期」也減少6.7個百分點。

「重新出發的時期」、「晚年」在2016年曾上升，但2026年將反轉下降。

高齡者調查 調查概要

2026年調查

・調查方法:訪問留置自填法

・調查期間:2026年1月14日~2月13日

・調查對象:60歲~74歲男女

・調查地區:首都圈40公里範圍

・企劃分析:株式會社博報堂 博報堂生活總合研究所

・執行彙計:QO株式會社

・調查人數:首都圈 700人

1986年、1996年、2006年、2016年調查