■【2026年男性世代別／夏季外觀・內在狀況實態調查】酷暑即將來臨！「長期吹冷氣・代謝下降」所引發的男性「夏季老態臉」問題為何？

近年來，日本的夏季已不僅僅是「單純的炎熱」，而是「酷暑」常態化，其嚴重程度足以令人感到生命危險。 2026年預計也將迎來破紀錄的酷暑，我們的生活型態被迫發生劇烈變化。 例如，24小時運作的冷氣環境、食慾不振或偏好冷飲、以及為了保護生命而減少戶外運動等，這些現代特有的「室內避難型」生活習慣會麻痺自律神經，導致原本應升高的代謝顯著下降。 因此，由**在全國設有23家分院的男性專業綜合美容醫療機構「ゴリラクリニック」（Gorilla Clinic）** （醫療法人社團十二會／東京都新宿區，總院長 稻見文彥）於2026年3月9日，針對20～59歲的400名男性（各世代100名）進行了為期一天的【男性世代別／夏季外觀・內在狀況】問卷調查（網路調查）。 本次調查結果顯示，**超過七成男性（72.3%）「感受到夏季內在狀況下降」，以及超過半數男性（56.5%）認為「夏季時外觀（臉部、皮膚、印象）看起來比實際年齡老」。** 此外，**超過六成男性（64.8%）「誤以為夏季代謝會升高而容易變瘦」**，這些因酷暑造成的生活不便和錯誤認知，對男性外觀與內在狀況造成了何種不良影響，其真實情況已然明朗。 **▼ 「本新聞稿原稿（PDF）」請點此下載** d4342-163-6e06322a77c95a92bde767a433b8d14f.pdf **■調查概要：** ※使用本資料時，請務必註明**【男性專業綜合美容診所『ゴリラクリニック』調查】** **■「【男性世代別／夏季外觀・內在狀況】調查」（3月9日，針對20～59歲的400名男性進行）** **① 夏季擔憂首位為「汗」。約3成擔憂「看不見的內在不適」** 夏季擔憂因素中，「汗（59.0%）」為最多。 另一方面，約3成受訪者擔憂「中暑・睡眠品質」等「看不見的內在不適」。 **② 逾七成男性陷入「夏季內在狀況下降」的實態** 夏季感受到內在狀況下降的男性達到72.3%，約每4人中就有3人面臨此情況。 **③ 56.5%的男性自覺「夏季顯老」。50多歲男性中有65.0%痛感比實際年齡更顯衰老** 在鏡子前感受到比實際年齡更顯衰老的人群超過半數，特別是50多歲男性，對於年齡增長與嚴酷季節環境疊加的危機感顯著。 **④ 損害清爽感原因首位為「油光」。其次「臉部疲勞感」居高位** 損害清爽感原因首位為「油光（48.0%）」。其次「臉部疲勞感（28.0%）」等外觀求救訊號居高位。 **⑤ 每2位男性中有1位因「夏季顯老」而喪失自信。30多歲男性中有55.0%有此感受** 外觀狀況惡化甚至影響到心理層面，尤其以30多歲正值事業衝刺期的男性為主，成為損害工作和私人生活積極性的心理因素。 **⑥ 約3成男性回答「想減少外出」。導致溝通退縮的現狀** 約3成（29.0%）的男性表示因「夏季老態臉」而想減少外出。外貌衰老引發溝通消極化。 **⑦ 今年想使用的夏季對策商品首位為「擦汗濕紙巾」。仍以「表層不適感護理」為主** 為舒適度過夏季而使用的商品中，「擦汗濕紙巾（42.0%）」為最多。結果顯示，對策仍以立即見效的外部處理為主，而非從根本上改善內部狀況。 **⑧ 64.8%的男性誤以為「夏季代謝會升高」。30多歲男性普遍存在「夏季代謝幻想」** 64.8%的男性誤以為「夏季代謝會升高而容易變瘦」。特別是30多歲男性中，74.0%陷入這種「夏季代謝幻想」。 **―――​―――　各問題・詳情　―――​―――** **①夏季擔憂首位為「汗」。約3成擔憂「看不見的內在不適」** **◎夏季擔憂因素中，「汗（59.0%）」為最多，另一方面，約3成擔憂「中暑・睡眠品質」等「看不見的內在不適」** 繼首位「汗（59.0%）」這類外在擔憂之後，第二位的「中暑（42.8%）」、「夏季疲勞（31.0%）」和「睡眠品質（26.3%）」等內在不適的擔憂也進入了前幾名。 **②逾七成男性陷入「夏季內在狀況下降」的實態** **◎夏季感受到內在狀況下降的男性達到72.3%，約每4人中就有3人面臨此情況** 30多歲以後的各年齡層中，超過七成的人感受到狀況下降。工作責任越重的世代，對酷暑引起的自律神經紊亂和代謝停滯感受越為敏感。 **③56.5%的男性自覺「夏季顯老」。50多歲男性中有65.0%痛感比實際年齡更顯衰老** **◎在鏡子前感受到比實際年齡更顯衰老的人群超過半數，特別是50多歲男性，對於年齡增長與嚴酷季節環境疊加的危機感顯著** 按年齡層來看，以50多歲的65.0%為首，30多歲男性中也有約六成（57.0%）有此自覺。內在狀況下降導致商務人士的優勢——「清爽感」和「年輕感」受損，引發「夏季老態臉」，對外觀造成嚴重損害的實況已然浮現。 **④損害清爽感原因首位為「油光」。其次「臉部疲勞感」居高位** **◎作為給人不清爽印象的因素，不僅是「黏膩和油光（48.0%）」，擔憂累積疲勞導致臉部出現「外觀求救訊號」的男性也佔據高位** 繼首位「黏膩・油光（48.0%）」之後，「臉部疲勞感（28.0%）」和「眼部衰老（21.5%）」等由內在不適引起的困擾佔據了上位。20多歲男性多擔憂皮膚表面的問題，而**40多歲男性中，每5人中就有1人自覺「浮腫」**，顯示出年齡增長與酷暑導致的排泄功能下降，以「疲憊臉」的形式表現出來。 **⑤每2位男性中有1位因「夏季顯老」而喪失自信。30多歲男性中有55.0%有此感受** **◎外觀狀況惡化甚至影響到心理層面，尤其以30多歲正值事業衝刺期的男性為主，成為損害工作和私人生活積極性的心理因素** 「夏季老態臉」不僅影響外貌，也投下心理陰影。**每2位男性中就有1位（51.3%）經歷自信心下降**，尤其在正值事業衝刺期的30多歲男性中，此比例高達55.0%。 **⑥約3成男性回答「想減少外出」。導致溝通退縮的現狀** **◎約3成（29.0%）的男性表示因「夏季老態臉」而想減少外出。外貌衰老引發溝通消極化** 具體影響方面，約3成男性回答「想減少外出（29.0%）」或「在意臉被看到（27.0%）」。這突顯了「夏季老態臉」可能引發社交焦慮，甚至導致某種程度的社交退縮風險。 **⑦今年想使用的夏季對策商品首位為「擦汗濕紙巾」。仍以「表層不適感護理」為主** **◎為舒適度過夏季而使用的商品中，「擦汗濕紙巾（42.0%）」為最多。結果顯示，對策仍以立即見效的外部處理為主，而非從根本上改善內部狀況** 防暑商品中，「擦汗濕紙巾（42.0%）」為最多，**所有年齡層都以「消除表面不適感」的對症療法式護理為主**。另一方面，在20多歲男性中，「防曬乳（34.0%）」和「陽傘（22.0%）」進入前幾名，「從外部防護」已逐漸在年輕族群中普及。然而，**對「從內部護理（代謝管理）」的意識仍然偏低**，可見尚未達到本質性的解決方案。 **⑧64.8%的男性誤以為「夏季代謝會升高」。30多歲男性普遍存在「夏季代謝幻想」** **◎64.8%的男性誤以為「夏季代謝會升高而容易變瘦」。特別是30多歲男性中，74.0%陷入這種「夏季代謝幻想」** 尤其在正值事業衝刺期的**30多歲男性中高達74.0%**，所有年齡層中超過半數的人對「夏季＝高代謝」抱有強烈印象。 **■【ゴリラクリニック（Gorilla Clinic）的熊貓眼治療】HIFU（Ulthera MPT）治療詳情** 照射65〜70℃的熱能，針對導致下垂的SMAS筋膜施加熱力，可達到緊緻肌膚的效果。 藉由高密度聚焦超音波（HIFU）的熱能，促進膠原蛋白生成和組織再生，賦予肌膚彈性和緊緻。 ※不適用於健保的自由診療（截至2026年4月） **HIFU（Ulthera MPT） 部位：眼周＋額頭** **●價格（含稅）　 ：**體驗價 ￥30,000　1次 ￥49,000 **●副作用・風險 ：**數天內可能出現紅腫。 **●治療間隔　　　 ：**建議每3個月進行1次 **●適用分院　　　 ：**銀座ANNEX院 **■男性專業綜合美容診所『ゴリラクリニック』（Gorilla Clinic）（**https://gorilla.clinic/**）** ◎診療科目 美容皮膚科・美容外科・美容整形・頭髮門診 ◎初診專用免費電話 0120-987-118 ◎診療時間 11:00～20:00（不定期休・預約制） ゴリラクリニック（Gorilla Clinic）於2014年10月創立，以「將男性美容文化化」為使命，在全國設有23家分院（截至2026年4月）。作為男性專業的綜合美容診所（醫療機構），提供包括使用醫療用雷射進行的「永久除毛」在內的護膚治療、痘痘（疤痕）治療、掉髮・AGA治療、醫療塑身和體味護理等多項治療。 2024年5月，於「銀座ANNEX院」開始提供外科治療項目（雙眼皮・包皮・眼袋治療）。 透過美容醫療的力量，支援男性關於美容的所有需求。此外，自創立之初便徹底追求【男性導向】，並大量聘用男性員工。致力於創造一個男性能夠不感到羞恥地諮詢任何煩惱的環境。 自2025年10月1日起，聘請【職業滑板選手 堀米 雄斗】作為官方品牌大使。隨著其就任，最新的電視廣告「THE REAL ATHLETE 堀米雄斗」篇，已在主要的民間電視台和戶外數位看板廣告等處播放。此新廣告展現了失敗與挑戰，以及成功，超越過去的自己，不斷進化的姿態，受到廣泛關注。 （※特設網頁：https://gorilla.clinic/athlete001/） **關於新聞稿的諮詢或採訪，請聯絡以下單位** 公關部　：　石垣　鈴木　下谷　　 電話：03-5291-5270　 電子郵件：pr@gorilla.clinic 〒169-0072 東京都新宿區大久保2-4-12　新宿LAMBDACKS大樓3樓