國王U18 #29 宮里俊佑選手男子U17日本代表活動報告

6月27日（六）至7月5日（日），國王U18 #29 宮里俊佑選手作為男子U17日本代表隊的一員，參加於土耳其伊斯坦堡舉行的「FIBA U17籃球世界盃2026」。

以下將透過宮里選手本人的親身分享，回顧他在世界最高舞台所累積的經驗與學習心得。

◾️ 攻勢展現手感，但身體對抗仍為課題

本屆賽事集結來自全球16國的年輕新星，日本隊先後對決八連霸的美國、以及法國、義大利等強權，最終以1勝6敗的戰績排名14位結束賽事。

身高179公分的控球後衛宮里選手出賽全部七場比賽，平均貢獻3.1次助攻，為隊上第二多。在親身體驗世界頂尖的體格、身體素質與速度之際，他以指揮官之一的角色串聯隊友，同時也積極衝向籃框。

賽事初期，他面臨了前所未有的高度與強大身體對抗所帶來的強烈防守壓力。

小組賽末戰對上法國時，開賽初期多次傳球遭抄截，失誤頻傳。他坦言：「重複同樣的錯誤是不行的，我讓球隊陷入困境。」儘管如此，他並未被失誤拖累，隨後積極推進球權，透過切入禁區後的拋投得分，逐步找回節奏。

※照片拍攝於國王U18比賽中

對於自身弱點，宮里選手坦率表示：「容易想太多，進而選擇逃避。」為克服此弱點，他在賽事期間特別強調「成為對手威脅」的心態。

身為控球後衛，若要有效協助隊友，自身必須具備得分威脅，才能吸引防守。若僅專注於傳球，難以拉開對手防守陣型，因此必須主動發動切入，或具備三分投射能力，成為全面性的得分點。

本屆賽事中，他有兩場比賽得分達兩位數，而在日本隊唯一獲勝的第六場對委內瑞拉之戰中，更送出7次助攻。宮里選手表示：「隨著比賽推進，我的判斷品質不斷提升，禁區攻擊也確實有發揮成效。」對此他感到一定程度的成就感。

另一方面，他也正視自身不足：「在國內比賽時，即使不與對手身體接觸也能完成進攻，但在國際賽場上，若不主動製造對抗，往往連出手機會都難以創造。力量不足，容易在壓迫下屈居劣勢。」

即使是傳球動作，各國選手的手臂更長、反應速度也遠高於平時對手，導致他偶爾會閃過「會不會被抄？」的念頭，進而影響判斷速度。正因如此，他深刻體認：「自己的比賽品質必須持續不斷提升。」

◾️ 日常訓練中融入「世界標準」意識

這段國際征戰的經驗，也改變了宮里選手的思維。他表示：「正因經歷過這一切，回到球隊後，我必須提升自己的水準，同時也帶動團隊整體的提升。」他決心將世界舞台的珍貴經驗，回饋至國王U18。

返國後，要日常面對如同本屆賽事中所遭遇的頂尖體格與身體素質，現實上極具挑戰。因此，宮里選手認為，唯有在每日訓練中保持高度自覺，才是關鍵。

他要求自己在每一項動作中自問：「這樣的表現能否在國際賽場上通用？」、「強權國家的選手在相同情境下會如何應對？」針對國家隊及國王U18教練團的指導，他預期「每天訓練後進行檢討，以世界標準為參照來調整自己的比賽方式」，相信這將成為成長的動力。

※照片拍攝於國王U18比賽中

本屆賽事中，有兩位選手特別激勵了宮里選手——澳洲代表#7 盧克、保羅與美國代表#12 貝克漢、布萊克，兩人均入選賽事最佳五人。他說：「兩位選手技術精湛，冷靜沉著且視野開闊，既能掌控比賽節奏，也能自主得分。我希望能成為那樣的後衛。」這是他未來的目標。

本屆賽事匯聚了各國未來NBA選秀潛力新星，展開高水準攻防對決。對於一名年僅16歲的高二學生而言，親身體驗世界級水準，將提升他對自身比賽的追求，並成為日後成長的重要養分。

在國王U18累積的日常訓練，促成挑戰國際舞台的契機；而國際賽經驗再回饋至球隊，形成良性循環。這不僅利於宮里選手個人，也將推動整個團隊的進步。此次征戰，對宮里選手與國王U18而言，皆是珍貴的資產。

懇請各界持續支持這位代表日本青年世代不斷挑戰的宮里俊佑選手。