4月5日是「側睡日」。您使用的寢具是否不合適，對肩膀和腰部造成負擔？富士床工業株式會社推出專為側睡設計的枕頭，並提供正確睡姿建議。同時舉辦側睡枕贈送活動！

日本人常見的「側睡」。您的側睡是否對肩膀和腰部造成負擔？

側睡時，身體重量會偏向左右其中一側，因此壓力特別容易集中在「肩膀」和「腰部」。

此外，如果枕頭的高度或形狀不合適，很可能會出現以下情況：

・頸部傾斜，感覺像是向後仰

・脊椎歪斜

・難以翻身

這些原因可能導致起床時的不適感或慢性疲勞。

正確側睡的重點是什麼？

側睡時重要的是「保持頸部到脊椎呈一直線（與地面平行）的睡姿」。

為此，需要注意以下幾點：

・以符合肩寬的適當高度支撐頭部

・不僅支撐頭部，還要填補空隙以支撐頸部

・側睡時，設計能分散肩膀和手臂在床面上的壓力

理想情況是使用能夠維持這種姿勢的枕頭。

對身體造成負擔的睡姿（上）和理想的睡姿（下）

專為側睡設計的枕頭選擇

針對這些問題，寢具製造商富士床工業株式會社推出了專為側睡設計的枕頭「YOKONEGU」系列。

YOKONEGU系列的主要特點如下：

・側睡時減輕肩膀和手臂壓力的設計（獲得專利的兩層結構）

・適合側睡的高度設定，自然支撐頸部線條

・支撐翻身的形狀（例如迴力鏢形狀）

這些產品的開發著重於側睡特有的問題。

以「側睡日」為契機，重新審視日常睡姿和寢具，是邁向舒適睡眠的第一步。

如果您感覺「好像不太合適」或「早上起床時感到不適」，不妨檢查一下自己的寢具環境。

側睡枕贈送活動進行中

富士床工業株式會社為紀念「側睡日」，正在舉辦贈送專為側睡設計的枕頭活動。（4月1日至4月5日止）

請務必藉此機會體驗適合側睡的枕頭。

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富士床工業株式會社

公司概要 創立：1957年2月1日 設立：1964年3月21日 代表者：小野 弘幸 所在地：東京都大田區北千束2丁目17番10號 事業內容：寢具、寢裝品（特別是枕頭）的企劃、開發、製造、銷售 資本金：25,000千日圓

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