Fractal Workout 啟動法人健康支援服務，協助企業掌握肩頸痠痛與疲勞傾向並導入運動方案

Fractal Workout 株式会社為企業人資與勞務部門推出法人健康支援服務，協助企業掌握員工肩頸痠痛、腰痛及疲勞感等身體不適傾向，並連結至對應的運動改善措施。

本支援服務結合每月一次的組織健康狀況評估（基於問卷調查）、員工運動計畫、線上課程、設施活用及講座等方式，協助企業針對具體的健康挑戰進行方案設計與運作。

肩頸痠痛、腰痛與疲勞感等身體不適，可能導致員工專注力下降、工作中呈現「出席但不工作」（Presenteeism）、缺勤、離職風險，以及組織整體生產力降低。

Fractal Workout 將法人健康支援服務「BODY PALETTE」與專業運動指導相結合，讓企業能以更易於執行的方式支援員工改善身體不適。

## 服務概要

本支援服務涵蓋從掌握身體不適傾向到執行運動對策，協助企業根據自身健康課題與員工工作方式進行設計。主要內容如下：

- 組織健康狀況評估：利用 BODY PALETTE 進行每月一次的問卷調查，掌握部門整體的肩頸、腰痛、疲勞、睡眠、壓力及運動習慣趨勢。
- 健康課題整理：根據員工不適傾向、部門與屬性差異、季節性變化等，整理企業應優先處理的健康主題。
- 運動方案設計：針對肩頸腰痛、缺乏運動、姿勢不良與體力下降等問題，結合線上運動、講座、設施使用及客製化課程進行方案設計。
- 員工運動計畫：提供易於參與的短時間線上課程、辦公族專用伸展、核心肌群訓練、姿勢矯正與疲勞緩解課程。
- 設施活用：運用原宿站前的場地，提供面對面的運動指導、個人訓練與彼拉提斯。
- 方案運用支援：包含告知、引導參與、執行、總結，以及為下期方案提出改善建議。
- 法人導入諮詢：協助將此方案融入現有的健康經營措施、福利體系、健檢後追蹤及產業保健措施中。