【針對法人、健保的女性健康支援】支援應對女性特有健康課題的保健事業，啟動女性健康計畫

Fractal Workout 株式会社已開始向法人、健康保險組合、保健師、產業醫師和健康管理室提供「女性健康計畫」，旨在支援建立一個能夠輕鬆應對女性特有健康課題的職場環境。

月經、更年期、貧血、身體狀況變化等問題，往往容易被個人忍耐或自行判斷，而職場方面也難以釐清應對的程度。

本計畫結合了健康教育、諮詢管道建立、自我照護措施，以及根據需要進行的專業合作，將其組織成一種可以在職場中實施的預防和健康促進措施。

計畫啟動背景

女性特有的健康課題，如月經、更年期、貧血、偏頭痛和身體狀況波動等，其表現方式因年齡和生命階段而異。同時，職場中也容易出現以下課題：

個人難以諮詢，常自行忍耐或判斷。 管理職和人資不知道該如何開口。 與保健師、產業醫師的諮詢管道未經整理。 即使實施健康教育，也未能促成諮詢或行為改變。 單次研討會結束後，隔年沒有留下改善。

本計畫旨在將女性特有的健康課題不視為「個人問題」，而是將其組織成一種可以在職場、保健事業和專業合作中輕鬆應對的形式。

計畫概要

本計畫以標準範本為基礎，根據各組織的狀況調整所需範圍。

1) 健康教育

以員工易於理解的方式整理月經、更年期、貧血、疲勞、睡眠、運動不足和身體狀況變化等資訊。除了針對個人的自我照護外，也根據需要設計針對管理職和人資的理解促進內容。

主要主題範例： 理解月經帶來的不適 理解更年期帶來的身體變化 與貧血、疲勞、睡眠、運動不足的關係 身體不適時的諮詢時機 職場需要考量時的溝通方式 管理職應避免和應採取的應對方式

2) 建立諮詢管道

為避免諮詢過於依賴個人，整理保健師、產業醫師、人資和外部專業人士等角色的職責。明確誰、何時、在何種範圍內可以諮詢，建立員工易於諮詢的入口。

3) 自我照護措施

女性的健康課題常與運動、睡眠、飲食、疲勞和壓力相關，因此結合了可以輕鬆持續的自我照護措施。主要以線上方式實施，根據需要也可考慮面對面措施。

4) 專業人士、合作夥伴合作

考慮與營養師、運動指導員、心理健康領域的專業人士、合作夥伴企業等合作，根據各組織的課題設計必要的支援。

5) 報告化

整理實施內容、參與狀況、問卷結果和下次改善點，以易於用於隔年保健事業設計的方式彙整。基本原則是以不特定個人的方式掌握趨勢。

重要事項

本計畫不提供醫療行為、診斷、治療或處方等。 不保證特定症狀的改善或成果。 運營原則上以不特定個人的方式進行，資訊處理遵守各組織的規定。

導入優勢

可以著手建立一個女性健康課題易於諮詢的職場環境。 透過結合健康教育和諮詢管道，創造一個職場可以輕鬆應對的狀態，而非僅依賴個人忍耐或自行判斷。

可以補充保健師、產業醫師的工作。 透過外部補充健康教育、諮詢管道、宣傳和實施後的整理，可以在不過度增加保健師、產業醫師、健康管理室實務負擔的情況下運營。

可以為隔年留下改善，而非僅是單次措施。 實施內容、參與狀況、問卷結果和改善點將被報告，使其更容易與隔年的保健事業連結。

可以活用醫療健身的知識。 本公司在原宿車站前經營運動設施，我們將運動指導、生活習慣改善和持續支援的知識應用於法人保健事業。

Fractal Workout 的特色

Fractal Workout 株式会社透過企業健康經營支援服務「BODY PALETTE」和原宿車站前運動設施營運兩方面，支援法人的預防、健康促進措施。

BODY PALETTE 提供健康動態監測，企業可以定期掌握員工的定性健康狀況並識別課題。其設計旨在以組織為單位檢查身體狀況、睡眠品質、飲食品質、運動習慣、精神狀態、肩頸僵硬、腰痛和工作表現等。

除了健康經營支援外，本公司還將在原宿車站前經營個人健身房所培養的運動實施和持續支援知識應用於法人保健事業。我們更重視創造措施被實施、持續並留下回顧的狀態，而非僅僅增加措施的數量。

導入流程

首次諮詢：現狀課題、目標客群、現有措施、諮詢管道。 關鍵字：