医師が警告：運動のしすぎ、座りっぱなし、肥満に注意　膝関節の早期退化を招く

中央通信社台北23日電。台湾では6.5人に1人が膝関節の退化に苦しんでおり、膝の軋みは高齢者だけの特権だと思ってはいけない。医師は、診察室で30〜40代の「若者」が増えていると警告しており、主な原因は運動のしすぎによる後遺症、座りっぱなしの生活、肥満などである。衛生福利部の統計によると、台湾の膝関節退化の有病率は約15%である。輔仁大学附属病院の江清泉副院長は最近の健康教育記者会見で、これは6.5人に1人が関節退化の問題を抱えている計算になると指摘した。年齢とともに有病率は上昇するが、近年は肥満、座りっぱなし、生活スタイルの変化、スポーツ障害などの要因により、膝関節の退化はもはや高齢者だけの問題ではなくなっている。江清泉氏はメディアのインタビューに対し、臨床現場では膝の違和感や痛みに耐えかねて受診する30〜40代の若い患者が増えていると説明した。しゃがめない、階段を見ると頭が痛い、長く歩けない、人についていけないといった症状は、患者に挫折感を与え、生活に深刻な影響を及ぼしている。原因の多くは運動のしすぎや、怪我の後遺症が完治していないことなどである。江氏は、初期の軟骨損傷は通常のX線検査では「ほとんど見えない」ことが多いが、患者は持続的な痛みを感じると指摘する。これは「路面が陥没しているが表面はまだ破れていない」状態に似ており、患者が診断を求め続ける場合は、MRI検査を受けることを推奨している。膝の痛みに対し、多くの人がヒアルロン酸、PRP（多血小板血漿）、エクソソームなどの注射治療を試みるが、江氏は「これらは万能薬ではなく、すべての人に効くとは限らない」と断言し、重要なのは正確な診断であると強調した。過去には薬物療法が無効な場合、患者は痛みを我慢して関節退化が深刻になるのを待ち、最終的に「人工関節」置換術を受けるしかなかった。江氏は、人工関節は金属製であり、体内に埋め込むと感染症や転倒後の骨折などの後遺症のリスクがあるため、多くの人が躊躇すると述べた。現在は、薬物療法が効かない場合と人工関節置換術の間に位置する、軟骨欠損を補う自己修復技術が存在する。「やはり自分の体が一番」と江氏は強調し、人工関節は末期患者の最後の手段であり、膝に違和感が出て生活に影響が出始めたら、粘り強く正確な診断を求め、膝の「賞味期限」を早めないようにすべきだと呼びかけた。