【關於健康管理調查｜前篇】超過六成日常關注健康，卻「無法行動」；兩成未管理診斷結果，約半數未完成複檢

本次針對企業員工進行的健康管理意識調查顯示，雖然超過六成的人表示「意識」健康診斷結果，但有兩成的人「未進行管理」，顯示健康數據並未被充分運用。
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📋 文章處理履歷

  • 📰 發表: 2026年4月7日 19:00
  • 🔍 收集: 2026年4月7日 10:30
  • 🤖 AI分析完成: 2026年4月18日 08:42（收集後262小時11分鐘）

株式會社 Binetz（總公司：沖繩縣那霸市，代表取締役社長：髙嶺 克也）推出的福利厚生服務「Calorie Perks」，以在企業就職的正式員工 522 名為對象，實施了「健康管理相關意識調查」。結果顯示，儘管「意識」健康診斷結果的人高達 64.8%，但有 2 成的受訪者表示「未管理」，顯示健康數據並未得到充分利用。

Calorie Perks

調查背景

配合 4 月 7 日的「勞務之日」，實施了關於企業健康管理實況的調查。

近年來，隨著健康經營的推動以及壓力檢測的實施，企業健康管理的重要性日益提高，人事・勞務部門也面臨著掌握及應對員工健康狀況的挑戰。

然而，健康診斷結果未能充分利用、複檢仍未處理等情況，顯示實際行動並未跟上。基於此背景，本次調查著眼於員工健康意識與實際行動之間的差距，旨在釐清健康管理的現況。

<調查結果摘要>

  1. 健康意識 64.8%，但管理「以紙本為主」；兩成未管理

  2. 健康改善有 66.4% 的人經歷過，但超過兩成無法持續

  3. 無法持續的原因第一名是「動機」47.8%

  4. 複檢 46.8% 未完成，「忙碌・費用」成為障礙

調查概要

【調查方法】 網路調查　　【調查地區】全國　　　【調查期間】 2026年3月13日(五)～3月19日(四)

【調查對象】 在企業就職的正式員工男女　【樣本數】　522 人

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調查結果概要

1.　健康意識 64.8%，但管理「以紙本為主」；兩成未管理

日常生活中是否意識到健康診斷結果

我們詢問了在企業工作的受訪者，日常生活中是否意識到健康診斷結果以及管理方法。

在日常生活中「意識到」的人高達 64.8%，佔總體約三分之二。

（「非常意識」16.1%、「稍微意識」48.7% 合計）

另一方面，「未意識到」的人僅佔 19.0%，顯示健康意識的普及正在推進中。（「不太意識」10.0%、「完全未意識」9.0% 合計）

健康診斷結果的管理方法

健康診斷結果的管理方法在不同年齡層有所差異，

・20 多歲最多「以數據保存」約四成

・30 多歲以上最多「紙本保管」約四成～六成

佔有相當高的比例。

此外，「未管理」的比例在各年齡層約佔兩成，而「由公司管理」整體則僅約一成左右。

從此結果可知，年輕一代數位化進程快速，但整體而言，約半數仍以紙本為主要管理方式，數據利用方面存在挑戰。

2.　健康改善有 66.4% 的人經歷過，但超過兩成無法持續

是否曾嘗試健康改善

經歷過健康改善行動的人佔全體的六成以上，但同時也發現有相當比例的人無法持續。具體而言，「目前仍持續進行中」的比例為 44.4%，為最多；其次是「過去曾嘗試但未能持續（22.0%）」、「有興趣但未嘗試過（17.6%）」。

在經歷過健康改善行動的人當中，約三分之一的人未能持續。

3.　 無法持續的原因第一名是「動機」47.8%

健康改善未能持續的原因

健康改善無法持續的原因，以下為主要幾項：

  • 「動機無法持續」47.8%

  • 「忙碌而無法抽出時間」32.2%

  • 「未能感受到效果」27.8%

  • 「一個人難以持續」26.1%

從此結果可知，健康改善無論是關心程度或是否已開始執行，在持續的階段都會產生課題。特別是，除了維持動機和難以確保時間外，未能感受到效果也是導致放棄的原因，僅依賴個人意志的取り組み有其極限。

4.　 複檢 46.8% 未完成，「忙碌・費用」成為障礙

複檢項目的受檢情況

針對健康診斷出現複檢項目的人詢問實際受檢情況，結果顯示「全部受檢」者僅佔 52.6%，而有 46.8% 回答「未完成」（「部分受檢」32.8%、「未受檢」14.0% 合計）。

顯示即使對健康風險有認知，但在完成受檢之前的行動仍存在課題。

不接受複檢的原因

關於不接受複檢的原因，有三成以上受訪者回答「忙碌」、「費用負擔重」、「手續麻煩」，顯示時間、經濟和心理上的負擔成為受檢的障礙。

從這些結果可以得知，即使對健康風險有認知，但在完成受檢之前的行動仍存在課題，顯示有必要建立一個「推動最後一步」的後續支援體系。

本次調查顯示，儘管對健康診斷結果的「意識很高」，但另一方面，

  • 未被管理

  • 無法持續

  • 未能付諸行動

等「執行階段的課題」顯而易見。

可以看出，在健康經營方面的措施可能僅限於「制度導入」或「意識啟發」，並未充分轉化為實際的行為改變或持續。健康管理的問題不僅關乎個人意識或努力，更重要的是「整備支援執行的機制」。

為了解決這些課題，「Calorie Perks」福利厚生服務，透過「易於持續的機制」來支援健康管理。透過健康診斷結果的可視化和複檢提醒，防止遺漏追蹤，同時自動記錄步數、飲食等日常行為。此外，透過積分獎勵和排行榜等獎勵機制設計，可順暢地促進員工的行動。

藉此，人們期待能從傳統的「依賴意識和自我管理的健康管理」，轉變為「透過機制來實現易於持續的健康管理」。

「Calorie Perks」について

「Calorie Perks」是一項利用智慧型手機應用程式的福利厚生服務。透過結合支援員工健康促進的功能，以及豐富日常生活的服務，來支援企業的健康經營，並為提升員工滿意度和留任率做出貢獻。導入企業中，創下了高達 82% 的利用率、98% 的滿意度、96% 的持續率（2024 年公司內部調查）等優異成果，並以「不僅僅是導入，而是能『確實送達』的福利厚生」而備受矚目。

1. Calorie Perks「福利厚生服務」

  • AI 飲食記錄・管理功能

    ・從拍攝的餐點照片自動估算熱量，記錄並管理每日攝取熱量

  • 積分計畫・排行榜功能

    ・將日常的「步行」轉換為積分，並搭載員工間可互相競爭的排行榜功能

    ・累積的積分可透過抽籤兌換成 PayPay 積分

  • AI 健康檢查數據管理

    ・將健康檢查・人間診斷結果可視化

    ・自動發出複檢項目提醒，防止遺漏接收

    ・定期診斷時期通知

  • AI 建議功能

    ・AI 自動建議達成目標所需的步行量・時間

  • 步數・距離・時間測量

    ・以數字和指示條顯示每日成果，讓使用者感受到達成感

  • 消耗熱量計算

    ・根據註冊資訊計算週・月・年單位熱量

  • 碳排放量顯示

    ・根據步行距離，可視化搭乘交通工具時的碳排放量

  • 睡眠測量

    ・分析睡眠狀態，從心率和身體活動推算睡眠品質分數

  • 聊天・佈告欄功能

    ・在應用程式中統一公司內部溝通和資訊共享

    ・即使在遠端環境也能實現有團隊感的資訊傳達

2．Calorie Perks會員限定「收購發票服務」

針對會員，導入了將日常生活中使用的水電費、通訊費、便利商店等發票作為市場調查用途進行收購的機制（※不計入薪資所得）。年流通額約為 6 億 2,190 萬日圓（2025 年實績），獲得眾多用戶的運用。因其涵蓋全國約 131 萬家商店・設施，故「無需尋找特殊場所，可在常去的店鋪使用」的高度實用性獲得支持。

株式會社 Binetzについて

透過網路與一些點子，將資訊「免費化」、「最新化」、「最優化」，為更多人提供新的邂逅、新的經驗、新的體悟。

【公司概要】
公司名稱 ：株式會社 Binetz

設立 ：2015 年 2 月

代表者 ：代表取締役社長　髙嶺 克也

資本額 ：3,410 萬日圓（含資本公積）

所在地 ：那霸市久茂地 2-2-2 Times Building 10F

URL ：https://be-netz.com/index.php

事業內容 ：法人向け福利厚生服務、成果報酬型求人網站、轉職支援服務

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