超過 7 成民眾在梅雨季前感到「疲倦、想睡」。原因第一名是「睡眠品質下降」

最近是否感到特別嗜睡？徹底調查梅雨季前的疲倦與睡眠實態！

Asset Brain Consulting L.L.C-FZ 針對全國 290 名男女，進行了「梅雨季前疲倦與睡眠實態調查」。隨著梅雨季節即將到來，氣溫與濕度開始上升，天氣狀況也變得不穩定。

梅雨季前夕，氣溫、濕度與氣壓的變化容易影響個人的身體狀況與睡眠節律。

「從早上開始就覺得疲倦」 「白天感到嗜睡」 「疲勞感難以消除」

許多人對此感到不適並非罕見。

此次調查探討了民眾在梅雨季前感受到的疲倦與嗜睡狀況、可能的成因，以及日常中採取的自我護理方式。

報告詳情：https://oksr-net.com/lp/report/3/

調查概要

調查主題：關於梅雨季前疲倦與睡眠狀況的問卷調查 調查對象：全國男女 290 名 調查期間：2026 年 5 月 15 日至 5 月 17 日 調查方法：網路調查 調查單位：Asset Brain Consulting L.L.C-FZ（內部調查）

報告詳情：https://oksr-net.com/lp/report/3/