転倒予防研究家　福嶋尊 ニュースリリース

父の日に“健康”を贈ろう。タオル1本で「一生転ばない体」——筋トレもウォーキングも不要、『5ミリの壁体操』を父の日ギフトにいかが？

サンクチュアリ出版は、寝たきり予防研究家・福嶋尊による著書『ストレスゼロで一生歩ける！ 5ミリの壁体操』を2026年4月30日に発売しました。タオル1本で1日30秒から行える転倒予防メソッドを紹介して… · 2026-05-27

筋トレもウォーキングも不要。“5ミリ足が上がる体”で一生歩ける——新刊『5ミリの壁体操』2026年4月30日発売

SNSフォロワー10万人超の柔道整復師が、独自のストレッチ法をまとめた新刊『5ミリの壁体操』を2026年4月30日に発売します。 · 2026-04-20

筋トレもウォーキングも不要。“5ミリ足が上がる体”で一生歩ける——新刊『5ミリの壁体操』2026年4月30日発売

SNSフォロワー10万人超の柔道整復師が、独自のストレッチ法をまとめた新刊『5ミリの壁体操』を2026年4月30日に発売します。 · 2026-04-20