筋トレもウォーキングも不要。“5ミリ足が上がる体”で一生歩ける——新刊『5ミリの壁体操』2026年4月30日発売
SNSフォロワー10万人超の柔道整復師が、独自のストレッチ法をまとめた新刊『5ミリの壁体操』を2026年4月30日に発売します。
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- 📰 発表: 2026年4月20日 09:30
- 🔍 収集: 2026年4月20日 10:01（発表から31分後）
- 🤖 AI分析完了: 2026年4月20日 11:09（収集から1時間7分後）
柔道整復師として整骨院を17年経営し、累計3万人以上を施術。映画俳優・女優・プロ野球選手・格闘家も通院。ラジオパーソナリティとして複数局で冠番組を持ち、約200番組に出演。放送作家としても活動し、SNS総フォロワーは10万人超。スピーチコンテスト入賞多数。「緊張」により失業した経験を機に、独自の「すぐゆるストレッチ」を開発。今回、2冊目となる『ストレスゼロで一生歩ける! 5ミリの壁体操』を発売。