父の日に“健康”を贈ろう。タオル1本で「一生転ばない体」——筋トレもウォーキングも不要、『5ミリの壁体操』を父の日ギフトにいかが？
Key facts
- 父の日に“健康”を贈ろう。タオル1本で「一生転ばない体」——筋トレもウォーキングも不要、『5ミリの壁体操』を父の日ギフトにいかが？
- サンクチュアリ出版は、寝たきり予防研究家・福嶋尊による著書『ストレスゼロで一生歩ける！ 5ミリの壁体操』を2026年4月30日に発売しました。タオル1本で1日30秒から行える転倒予防メソッドを紹介しており、父の日のギフトとしても注目されています。
- Source: PR Times
- Date: 2026年5月27日
Direct answer
サンクチュアリ出版は、寝たきり予防研究家・福嶋尊による著書『ストレスゼロで一生歩ける！ 5ミリの壁体操』を2026年4月30日に発売しました。タオル1本で1日30秒から行える転倒予防メソッドを紹介しており、父の日のギフトとしても注目されています。
- Citation
- 父の日に“健康”を贈ろう。タオル1本で「一生転ばない体」——筋トレもウォーキングも不要、『5ミリの壁体操』を父の日ギフトにいかが？ (2026年5月27日), PR Times
- Source
- PR Times
- Date
- 2026年5月27日
サンクチュアリ出版は、寝たきり予防研究家・福嶋尊による著書『ストレスゼロで一生歩ける！ 5ミリの壁体操』を2026年4月30日に発売しました。タオル1本で1日30秒から行える転倒予防メソッドを紹介しており、父の日のギフトとしても注目されています。
📋 記事の処理履歴
- 📰 発表: 2026年5月27日 10:00
- 🔍 収集: 2026年5月31日 23:04（発表から109時間4分後）
- 🤖 AI分析完了: 2026年6月2日 05:09（収集から30時間5分後）
「今年の父の日、何を贈ればいいかわからない」「帰省のたびに、なんとなく親の歩き方が気になる」——そんな40〜50代の子ども世代からの口コミが広がり、「物ではなく、健康習慣を贈りたい」という需要にこたえる一冊として支持されています。2026年4月30日に発売された『ストレスゼロで一生歩ける！ 5ミリの壁体操』（サンクチュアリ出版）は、整体師・柔道整復師でケガによる再院率ほぼゼロを達成した寝たきり予防研究家・福嶋尊による転倒予防メソッドをまとめた一冊です。タオル1本、1日30秒から、「転倒予防」を始められます。日本では平均寿命と健康寿命の差が大きく、その要因の一つが「転倒」です。本書は、高齢者の転倒の約8割がわずか5ミリの段差で発生することに着目し、親子で取り組める体操や生活改善のヒントを網羅しています。
よくある質問
『5ミリの壁体操』とはどのようなものですか？
タオル1本を使い、1日30秒からできる転倒予防のための体操メソッドです。
なぜ「5ミリ」なのですか？
高齢者の転倒の約8割が、わずか5ミリ程度の段差でつまずくことに起因しているためです。
父の日ギフトとして選ばれる理由は？
親子で一緒に取り組める点や、健康習慣を贈るというコンセプトが支持されています。
著者はどのような人ですか？
整体師・柔道整復師であり、寝たきり予防研究家として活動する福嶋尊氏です。
どこで購入できますか？
Amazonや楽天ブックスなどのオンライン書店で購入可能です。