NPO法人UPTREE舉辦家族照護者支持活動：提供照護者能聚集與傾訴悲傷的「悲傷音樂會」

NPO法人UPTREE（所在地：東京都小金井市，代表理事：阿久津美栄子）是專門為家族照護者提供心理支持的非營利組織。 「悲傷音樂會」以音樂與對話，溫柔承接失去摯愛的悲傷。參加者將沉浸在迪吉里杜管深沉而溫暖的聲響中，聆聽精神科醫師的分享，並與有相同悲傷經驗的人安靜交流。 根據日本厚生勞動省統計，日本每年約有160萬人過世（2024年創歷年新高）。若將其家人與重要的人也包含在內，承受喪親與死別悲傷的人數難以估量。然而，社會上能讓人安心傾吐悲傷的場所仍然不足。 本活動面向在葬禮結束後，仍在日常生活中不時被悲傷襲來的人，以及希望與有相同經驗者建立連結的人。活動將於2026年5月23日（週六）在東京都小金井市真蔵院舉行。 許多失去重要之人的人表示：「希望有一個可以說出悲傷的地方」「想和有相同經驗的人說話」。然而，在日本，專門照護悲傷（grief）的場所仍未充分完善。 照護現場也有同樣情況。許多人長年照護家人、盡力陪伴到臨終之後，仍獨自承受深刻的失落感。UPTREE透過家族照護者支持活動，聽見了許多面對「送別之後的孤獨」的人們的聲音。 「我想要一個可以悲傷的地方。」 本活動正是從這個簡單的願望誕生。 90分鐘活動內容包括： 1. 迪吉里杜管現場演奏「NATA」 迪吉里杜管是澳洲原住民阿伯里吉尼人自數萬年前傳承至今的管樂器。其低沉深邃的泛音被認為能超越語言，響入身體深處，使心靈平靜。參加者可將身心交付給日常難以聽見的「太古之聲」，靜靜思念重要的人。 2. 精神科醫師植田宏樹演講「為了心靈豐盈地度過日子」 熟悉悲傷歷程的精神科醫師植田宏樹將登壇，以溫柔的語言分享如何在面對失落痛苦的同時，讓日常生活保持心靈豐盈。對於擔心「自己的悲傷是否不正常」的人，本講座也將提供溫暖陪伴。 3. 與有相同經驗者對話的時間 無論是開口訴說、安靜聆聽，或流下眼淚，都可以。與懷抱相同悲傷的人交換話語，這樣小小的連結，有時會成為走向明天的一步。 活動概要： 活動名稱：只屬於自己的「悲傷」音樂會 ～為了心靈豐盈地度過日子～ 日期時間：2026年5月23日（週六）15:00〜16:30 會場：真蔵院（東京都小金井市関野町2丁目8−4） 對象：曾經與重要之人死別的人 名額：15名（需事先報名，依報名順序） 主辦：NPO法人UPTREE 報名方式：名額15名，採事先報名制，請儘早報名。可透過NPO法人UPTREE官方網站的「お問い合わせフォーム」報名。 關於NPO法人UPTREE： NPO法人UPTREE是一個以支持家族照護者與照護從業者心理健康為目的的NPO法人。這些人往往忙於照護，而將自己的照顧放在後面。UPTREE以「為照護他人的人創造歸屬之地」為使命，持續舉辦悲傷照護與照護者支持相關活動。 洽詢與報名： 名稱：NPO法人UPTREE 電話：042-381-5570 信箱：info@uptreex2.com ※有意參加者請透過電話或電子郵件報名。 關於本新聞稿的洽詢，請聯絡NPO法人UPTREE（info@uptreex2.com）。