雖然覺得「應該做內在保養」，但三分之一的人卻沒有做到。知識與行動的落差顯現。

2026年4月21日

一項最新調查顯示，三分之一認為「內在保養」很重要的人，卻沒有積極實踐，凸顯了健康知識與實際行動之間存在顯著差距。這表明健康領域需要更多可操作的解決方案。

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