地域防災×体力測定の新モデル「減災体力測定」が大阪・池田市UR団地イベントに初登場

１．なぜ今、体力と防災なのか

日本では毎年のように大規模災害が発生しており、犠牲者の多くは高齢者・要配慮者です。自治体の防災対策は「知識・備蓄・避難経路」の整備が中心ですが、実際の避難行動では「逃げる・しゃがむ・助ける」といった身体能力が生死を左右します。

ウィンゲートはこの課題に着目し、防災訓練に体力測定を組み合わせた「減災体力測定」プログラムを開発。住民一人ひとりの体力レベルを定量化し、要支援者の早期把握と重点的な介入を可能にします。

２．実証結果：2026年3月14日 大阪府池田市での実施

実施日	2026年3月14日（土）
会場	大阪府池田市　UR都市機構　緑丘団地
参加者数	延べ150名
アプリ計測	51名
連携先	UR都市機構 西日本支社、ガンバ大阪、アルビス緑丘自治会
後援	池田市
協力	株式会社ウィンゲート

▶ 測定データのポイント（アプリ計測51名）

年代	スコア水準	主な特徴・課題
60代	標準〜やや低め	バランス能力に課題。転倒リスクが潜在
70代以上	最低水準	要支援候補の「見える化」が急務。 重点介入の必要性が明確

※ 70代以上は平均スコアが全年代中最低水準。 要支援者の「見える化」と重点介入の必要性が数値で明確になりました。

３．プログラム概要：2つの測定タイプ

減災体力測定は「簡易測定」と「正式測定」の2タイプから選択可能です。今回の池田市イベントは集団で参加しやすい簡易測定で実施しました。

	簡易測定（今回実施）	正式測定
測定項目数	3項目	5項目
所要時間	約5〜8分／人	約12〜15分／人
実施方式	集団一斉測定	個別アテンド方式
評価	S〜D級ランク判定（全体講評）	S〜D級ランク判定＋個別結果シート
データ管理	全体傾向把握（簡易記録）	個人別データ記録・分析・蓄積
フォロー	全体講評＋ランク通知	個別改善トレーニング提案
推奨シーン	イベント・防災訓練・体験会	自治体事業・企業健康経営・BCP

※ 多くの導入事例では、まず簡易測定で住民・関係者の理解と興味を獲得し、その後、正式測定へとステップアップするモデルが効果的です。

▶ 測定項目と災害シナリオの対応

測定項目	災害シナリオ	簡易	正式
椅子立ち上がり	家具からの脱出・階段昇降	○	○
片足立ち	暗闇・瓦礫上での安定	○	○
物資搬送	避難用品・給水タンク運搬	—	○
四方向 よくある質問 減災体力測定とは具体的に何ですか？ 災害時の避難に必要な身体能力を測定し、個人の体力レベルを評価するプログラムです。簡易版と正式版があります。 どのような効果が期待できますか？ 高齢者の体力低下を早期に把握し、要支援者を可視化することで、自治体の防災・介護予防施策を効果的に改善できます。 導入を検討している自治体や企業は何をすれば良いですか？ 株式会社ウィンゲートが導入・連携の相談を受け付けています。まずは簡易測定から始めるモデルが推奨されています。 Newsroom 一覧に戻る (176)