衝動購物、壓力購物、犒賞自己的購物……送給那些深受過度消費困擾的你，掌控慾望的實用技巧！

以「飲食與生活」為主題的出版社 Anonyma Studio（所在地：東京都台東區），正式發售 X 平台擁有 11 萬追蹤者、note 平台擁有 1.7 萬追蹤者、持續發表廣受好評的整理收納與物慾斷捨離相關文章的藤原華著作《物慾，糟糕了。 戒掉衝動購物最簡單的實踐法》，已於 2026 年 3 月 27 日（週五）正式上市。

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控制物慾最簡單的實踐書！

那個「好想要」的念頭，大概三天後就無所謂了。
但不知為何，我們還是忍不住買了……
這本書，就是要溫柔地解開那個「慣性」的書。

明明控制物慾的人應該是自己，卻不知不覺被物慾奪走了主導權？有這種感覺的人，這本書絕對不能錯過。

作者簡介

藤原華

在 X 和 note 上分享「這樣的話，應該做得到吧？」輕鬆整理收納訣竅的創作者。
雖然被粉絲稱為「整理達人」，但實際上她是個「不擅長整理的人」。
正因為不擅長整理，房間才會一整理好就反彈回亂糟糟的狀態。
於是她開始思考「為什麼？」，發現定期整理時丟掉的東西數量，遠遠少於衝動購買回來的東西數量。
因此下定決心「為了維持整潔的房間，要控制物慾！」，並寫下了這本書。
想要控制物慾、同時減少物品、住在整潔房間的人，歡迎來逛她的 X 和 note。
裡面充滿了「這樣應該做得到吧！？」的整理術，光是看看也很有趣。
著有《把整理當成專案管理，髒亂房間因此脫胎換骨》（寶島社）。

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書籍資訊

書名：《物慾，糟糕了。 戒掉衝動購物最簡單的實踐法》

作者：藤原華

定價：1,870 日圓（含稅）