啟動針對產後女性肌力下降、貧血風險與心理健康的綜合健康實態調查，並招募贊助企業共同製作《產前產後醫療白皮書》

過去針對產後女性的調查，多以問卷形式探討育兒焦慮、產後憂鬱與身體不適等議題，這些調查大幅提升了社會對產後照護必要性的認知。然而，產後女性的不適常被視為「生完孩子本來就會這樣」，即使已意識到需要支援與照護，關於「究竟需要哪些具體的健康恢復方式」，仍缺乏明確的方法論與客觀指標的累積。

本次調查不僅關注產後女性自身的自覺症狀，更將針對同一群受訪者，橫向掌握其肌力下降、貧血風險與心理狀態，並分析三者之間的關聯性。透過身體、營養、心理三大面向，全面視覺化產後的健康課題，釐清所需支援與介入的方向，並將成果彙整為《產前產後醫療白皮書》。

本白皮書旨在成為醫療機構、地方政府、企業與產後照護事業者共同使用的實證資料，應用於女性健康支援、育嬰假制度優化、健康經營與女性職涯發展推動等領域。

由一般社團法人日本產後減肥協會（東京都北區／代表理事：新井雅美）所營運的「產前產後Healthcare Lab」，將以2026年8月29日（六）舉辦的「媽媽爸爸祭2026」為起點，展開針對孕產婦及其伴侶的產前產後健康實態調查。

本調查同時測量母親的肌力下降、貧血風險、營養狀況、心理健康與復職焦慮，並探討其相關性與對心理狀態的影響，是日本國內極為少見的整合性研究。累積的數據將彙整為《產前產後白皮書》，並用於學術發表與政策倡議。

隨著本專案啟動，今日起同步公開招募認同理念、願共同推動產後照護社會實踐的贊助合作企業。

此為日本首項※針對同一對象，同步多面向測量產前產後肌力、營養、心理狀態與復職焦慮的實態調查（※截至2026年7月，本會調查結果）。

背景：母子保健法修訂後仍存在的「母體健康照護缺口」

儘管2021年母子保健法修正後啟動了「產後照護事業」，但關於母體本身的健康恢復狀況，至今仍缺乏全國性的實態調查、實證資料與社會保障制度。

另一方面，現實情況是超過八成的產後女性在育兒過程中伴隨著某種身心困擾（令和4年「妊娠中與產後母體身體問題實態調查」）。

此外，本會的前期調查也確認，產後會出現短期性的肌力大幅下降（相較於30至40歲女性平均握力28公斤，產後有顯著降低）。

三位育有三名子女的母親握力測量結果（不同個體），推測哺乳與肌力、生理恢復與肌力之間可能存在關聯。

一名40多歲女性懷第三胎至產後的肌力變化趨勢。

此肌力下降可能引發產後憂鬱，並加速未來髖關節變形、坐骨神經痛、脊椎側彎等問題，對女性終身的健康與就業產生深遠影響。

若要實現提升出生率與推動女性職涯發展的社會目標，必須基於科學實證，視覺化母體健康實況，並提供相應的健康恢復支援。然而，目前日本國內既無系統性的產後實態調查，也缺乏制度化的產後恢復支援體系。

本專案正是為了填補此一社會空白而啟動。

本調查特色：日本首次大規模「同步多面向測量」

本調查將針對同一受訪者，一次性測量以下項目，實現身體與心理的交叉分析。

身體測量：以握力測試掌握產後肌力下降實況、貧血風險篩檢

心理與意識調查：產後自我肯定感與自我效能感、育嬰假結束後復職的不安、復職前支援需求、工作與育兒雙軌並行的障礙、腦疲勞等（當事者主觀資料）

透過整合這些數據，將能統合視覺化過去各自獨立探討的產後議題，例如「貧血×心理狀態」、「體力×復職焦慮」等，建構出可供企業制定女性健康政策與政策倡議使用的基礎資料。

產後女性健康實態調查

調查對象與招募方式（年度時程）

透過參與各地媽媽市集活動，以及與助產院、分娩機構合作，確保足夠的樣本數。

2026年8月29日／2027年3月（預定）：東京都北區赤羽（本會主辦媽媽市集）／共計700人

2026年10月：台東區媽媽市集／100人

2026年12月：川口市媽媽市集／100人

2027年1月：小田原市媽媽活動／30人

此外，亦將陸續參與各地活動，逐步實施調查。

參與機構與提案對象（部分、順序不分）

本專案透過跨越醫療、學術、政策與企業的產官學研合作模式運作。

團隊成員 助產師、衛生師、管理營養師、健康運動指導員，以及其他日本產後減肥協會認證教練

【醫療合作】

三葉草兒童診所（小兒科、整合醫療｜眞々田容子醫師）

阿羅里愛診所（婦產科、分子營養學｜市川里江醫師）

【預定提案與發表對象】

參議院議員 小川克己氏（綜合女性支援議員聯盟發起人）

日本產業衛生學會

產前產後照護與育兒支援學會

【具體政策倡議目標】

於嬰兒健康檢查中新增「母體健康恢復確認項目」

納入《2026年女性活躍、男女共同參與重點方針》

協贊企業招募概要

誠摯邀請認同本專案理念，願共同使用與傳播數據的企業參與贊助。

黃金贊助：每席30萬日圓

特典：可新增一項企業原創問項、白皮書封面與官網優先大尺寸LOGO露出、共同發布新聞稿、包含白銀贊助所有權益

白銀贊助：每席15萬日圓

特典：提供交叉統計原始數據（含屬性分析與真實困擾內容）、白皮書與官網中尺寸LOGO露出、包含青銅贊助所有權益

青銅贊助：每席5萬日圓

特典：白皮書末頁與官網小尺寸LOGO露出、贈送白皮書PDF檔、授予認證徽章

代表理事 新井雅美 評論

產後是女性人生中心理與身體變化最劇烈的時期，但其健康恢復的實況在日本社會長期以來未被看見。我個人已累計協助超過兩萬名產後女性。本會成員也各自在分娩機構與瑜伽講師崗位上，長達十年以上支援孕產婦，從超過五萬人次的現場經驗中，深刻體會到「缺乏實證的產後照護」所面臨的極限。

本次調查正是填補此一空白的第一步。我們衷心期盼能與更多企業攜手，共同建立從社會保障與商業雙軌支持產後母體健康的體制。

團體概要

團體名稱：一般社團法人 日本產後減肥協會／產前產後Healthcare Lab

代表理事：新井雅美

所在地：〒115-0042 東京都北區志茂4-34-7 水岸河畔東京905

事業內容：針對產後女性健康恢復所進行的調查、研究、指導、教練培育與推廣活動

官方網站：日本產後減肥協會 https: