20多歲男性每週購買補充品比例高達 26%，為平均值的 3.3 倍：男女在「目的」與「搜尋方式」上存在顯著差異

經營市售藥物與保健食品篩選平台「Curebell」的 Willbase Inc.，針對 133 名 20 多歲的保健食品用戶進行了實態調查。

調查結果顯示，約 26% 的 20 多歲男性每週至少購買一次保健食品，是全體平均值（8%）的 3.3 倍。資訊蒐集方面以 YouTube 為主，對健身與提升活力的成分興趣濃厚；相對地，20 多歲女性中有約 24% 透過 Instagram 蒐集資訊，且明顯偏好選擇美容與補鐵相關的產品。雖然男女在「目的」與「搜尋方式」上截然不同，但「特茶」卻是唯一在機能性標示食品中受到男女共同喜愛的產品。以下為各位呈現年輕族群保健食品消費實態。

■ 調查概要
方法：網路調查
對象：有保健食品使用經驗的 20 多歲男女
有效樣本：133 名
期間：2026 年 5 月

POINT 1：約 26% 的 20 多歲男性每週購買一次以上 — 為平均值（8%）的 3.3 倍
調查購入頻率時，26% 的男性回答「每週一次以上」，達平均值 3.3 倍。若加上「每月 2-3 次」，則有 52% 每月購買兩次以上。在蛋白粉與健身文化普及的背景下，顯示保健食品正逐漸「消耗品化」。

POINT 2：資訊蒐集「YouTube vs Instagram」 — 男女媒體選擇大不同
詢問資訊來源時，20 多歲男性以 YouTube 為最多（14%），女性則以 Instagram 遙遙領先（24%），其次為 X 與 TikTok。顯示男性多依賴健身 YouTuber 的影片評測，女性則偏好美容網紅的社群貼文。

POINT 3：「活力 vs 美容」 — 關注成分與目的出現兩極化
在有效感與希望回購的商品中，男性集中於鋅、蛋白粉、肌酸等「活力與表現系」；女性則集中於鐵（血紅素鐵）、維生素等「美容與營養補給系」，即使同為「20 多歲」，目的也存在顯著差異。

POINT 4：機能性標示食品男女皆首選「特茶」
在喜愛的機能性標示食品（飲料、點心）中，「特茶（三得利）」是唯一在男女族群中皆奪得第一名的產品。該產品以減脂功能著稱，已廣泛滲透至年輕族群，被視為「比補充品更輕鬆飲用的健康飲料」，不分男女皆受青睞。