累計銷量27萬冊的暢銷作家上野啟樹最新作品今日起開放預購！在社群媒體比較與數位疲勞加速的現代，減肥失敗並非源於「方法」，而是「人生錯誤」。
暢銷作家上野啟樹的最新作品《我是個嘗試所有方法都失敗的懶惰女子，但我的錯誤人生正被AI管家修正中。》今日起開放預購。該書將因社群媒體比較而產生的自我否定視為「人生錯誤」，由AI管家提出生活習慣的改善建議。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月1日 23:00
- 🔍 收集: 2026年4月1日 16:47
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月21日 20:12（收集後483小時24分鐘）
游藝舍株式會社（總公司：東京都澀谷區）宣布，暢銷作家上野啟樹的新書《我是個嘗試所有方法都失敗的懶惰女子，但我的錯誤人生正被AI管家修正中。》（上野啟樹 著）將於2026年4月30日（週四）發售，並於今日4月1日起在Amazon等主要電商平台開放預購。（Amazon預購網址：https://amzn.asia/d/0ifsm1nB）
「產後減重15公斤」、「每週兩次健身房」、「高蛋白、低熱量晚餐」……。
越來越多的現代人將自己與社群媒體時間軸上流傳的「正確答案」進行比較，每次滑動都讓內心深處感到沉重。他們被這種「比較之鏈」束縛，開始討厭自己。
曾擔任「日本環球小姐」指導，並連續兩年培養出日本代表的上野啟樹先生（減肥學院代表）指出，現代人身體不適的真正原因並非缺乏方法，而是過度自我否定這種「人生錯誤」。
故事大綱：從人生裂縫中出現的是AI管家？！
玲子是一位被工作追趕、深夜暴飲暴食、並因與網紅比較而陷入自我厭惡的上班族。某天，她一時衝動摔壞了手機螢幕，突然，一位身穿黑色燕尾服的男子出現在她面前。
「初次見面。我是AI管家賽巴斯汀。」
他提出的並非嚴苛的飲食限制，而是出乎意料的「生活減法」。
「晚上禁用手機」
「早上喝常溫水」
「先吃沙拉」
玲子雖然順利地持續了一段時間，但卻因繁重的工作而再次疏遠了他……。
玲子雖然順利地持續了一段時間，但卻因繁重的工作而再次陷入負面循環……。她責怪自己不夠完美，最終拒絕了賽巴斯汀，但故事卻走向了意想不到的感人結局。
書籍概要
書名：我是個嘗試所有方法都失敗的懶惰女子，但我的錯誤人生正被AI管家修正中。
作者：上野啟樹
定價：1,760日圓（含稅）
頁數：164頁
ISBN：978-491136240-2
發售日：書店 / 2026年4月30日（週四）
Amazon（網路書店）/ 2026年4月30日（週四）
發行：游藝舍
「產後減重15公斤」、「每週兩次健身房」、「高蛋白、低熱量晚餐」……。
越來越多的現代人將自己與社群媒體時間軸上流傳的「正確答案」進行比較，每次滑動都讓內心深處感到沉重。他們被這種「比較之鏈」束縛，開始討厭自己。
曾擔任「日本環球小姐」指導，並連續兩年培養出日本代表的上野啟樹先生（減肥學院代表）指出，現代人身體不適的真正原因並非缺乏方法，而是過度自我否定這種「人生錯誤」。
故事大綱：從人生裂縫中出現的是AI管家？！
玲子是一位被工作追趕、深夜暴飲暴食、並因與網紅比較而陷入自我厭惡的上班族。某天，她一時衝動摔壞了手機螢幕，突然，一位身穿黑色燕尾服的男子出現在她面前。
「初次見面。我是AI管家賽巴斯汀。」
他提出的並非嚴苛的飲食限制，而是出乎意料的「生活減法」。
「晚上禁用手機」
「早上喝常溫水」
「先吃沙拉」
玲子雖然順利地持續了一段時間，但卻因繁重的工作而再次疏遠了他……。
玲子雖然順利地持續了一段時間，但卻因繁重的工作而再次陷入負面循環……。她責怪自己不夠完美，最終拒絕了賽巴斯汀，但故事卻走向了意想不到的感人結局。
書籍概要
書名：我是個嘗試所有方法都失敗的懶惰女子，但我的錯誤人生正被AI管家修正中。
作者：上野啟樹
定價：1,760日圓（含稅）
頁數：164頁
ISBN：978-491136240-2
發售日：書店 / 2026年4月30日（週四）
Amazon（網路書店）/ 2026年4月30日（週四）
發行：游藝舍