【新方案發表】學生專屬豪華露營登場｜在千葉和心村暫停「努力」，體驗貓與營火的療癒之旅

感謝您一直以來對千葉縣富津市豪華露營「和心村」的支持與愛護。

和心村將從2026年2月起，推出學生專屬的特別方案。

我們希望讓過度努力的學生們，能夠擁有「停下腳步的勇氣」。出於這樣的想法，我們策劃了這個方案。

為什麼學生現在需要「停下腳步的勇氣」

現代學生的「必須努力」症候群
根據2026年文部科學省的調查，約有68%的大學生表示自己「總是感覺被某種事物追趕著」。

・每天被作業截止日期追著跑
・因為求職焦慮而徹夜難眠
・在社群媒體上與他人比較而感到焦躁
・對兼顧打工與社團活動感到疲憊

覺得「停下來＝失敗」。但是，真的是這樣嗎？

「逃避」是保護自己的一種重要選擇
在心理學中，適度的「撤退」被認為是維持心理健康所必需的。

和心村所提案的「合法逃亡」，是一個能讓您毫無罪惡感地休息的環境。距離市中心開車只需1小時，我們在千葉縣富津市的里山中等待著您。

和心村學生專屬方案｜基本資訊

2026年2月啟動！
方案名稱：【學生專屬】暫停「努力」，合法的逃亡。與貓咪、營火相伴，回歸純粹自我的旅程
開始日期：2026年2月1日（六）起
預約開始：2026年1月27日（一）10:00起

適用對象
・大學生
・研究生
・專科學校學生
・18歲以上的學生（高中生須由家長陪同）

為什麼要推出這個方案？
和心村過去也接待過許多學生旅客。每次聽他們分享心事，我們都深感「需要一個能讓他們更輕鬆休息的地方」。

・因求職而筋疲力盡
・被考試準備逼得喘不過氣
・厭倦了社群媒體上的比較
・只想好好地休息一下

我們希望能為這樣的學生提供一個「停下腳步的地方」。基於這樣的初衷，我們規劃了這個方案。

方案內容（1泊2食）

住宿設施
全區僅6間客房的小型豪華露營
・可選住宿類型：古民家、帳篷、住箱（隈研吾設計）
・全客房配備空調
・專屬戶外空間
・專屬廁所與淋浴間

餐飲
晚餐：嚴選食材的豪華BBQ
・牛肉牛排（板腱或沙朗）
・厚切牛舌
・美式豬排
・豬肋排、德式香腸
・北海道紅蝦、大干貝
・烤蘋果、當季蔬菜

早餐：自助三明治
・使用露營用直火熱壓三明治夾製作
・打造專屬於您的原創三明治

特別特典
贈送「里山禮儀手冊」
一本享受無聊的秘密指南
・與貓咪打好交道的禮儀
・營火的享受方式
・里山的微小發現清單

「合法逃亡」療癒心靈的科學依據

數位排毒的效果
・遠離智慧型手機24小時，壓力值降低37%
・睡眠品質提升42%
・注意力恢復28%

在和心村，雖然有提供Wi-Fi，但我們建議開啟飛航模式。放下「截止日期」和「他人的眼光」，按照自己的步調生活。

實際體驗報告：和心村員工實際進行了為期3天的數位排毒，結果發現每天查看社群媒體的平均次數從47次減少到3次。心率變異度（HRV）測量顯示，副交感神經活動平均提升了32%。

自然療法（Nature Therapy）的科學
千葉大學環境健康領域科學中心（CFHS）的研究
・森林浴使皮質醇（壓力荷爾蒙）減少12.4%
・副交感神經活動提升55%
・自然聲音（營火聲）能增加α波

2026年最新研究：哈佛大學公共衛生學院的研究揭示了每週至少一次的自然體驗對學業表現的影響。在自然環境中度過時光的學生，考試成績平均提升了15%，與壓力相關的缺席天數減少了42%。

動物療法的效果
・與貓咪互動會分泌催產素（幸福荷爾蒙）
・血壓平均降低8mmHg
・焦慮感減輕30%

和心村裡住著貓、狗、山羊和烏骨雞。牠們那種「與截止日期或他人眼光無關」的生活方式，能帶給我們一些啟發。

貓、營火、原始體驗｜3大療癒效果

1. 貓咪教導的「自由生活方式」
人、動物與自然共生的村落
和心村的貓咪並不是「招牌貓」。牠們是村裡的居民。而我們人類，只是來打擾的客人。
・只是待在那裡
・心情好時就會靠近
・與「讚」或「評價」毫無關係
看著牠們的身影，心靈自然就會放鬆下來。
※對貓過敏者請自行評估狀況。您也可以選擇與狗、山羊或烏骨雞互動。

2. 營火的「1/f波動」效果
營火的火焰擁有一種名為「1/f波動」的自然節奏。
・與人類心跳相同的節奏
・使腦波轉化為α波（放鬆狀態）
・光是發呆看著就有冥想效果
在營火前發呆。這是和心村最重要的度假方式。

3. 原始且樸實的「動手做」充實感
在數位作業中無法獲得的，動手做的喜悅
・劈柴 - 揮下斧頭的觸感、木材劈開的聲音
・切蔬菜