【獨家調查】9成上班族在飯後/吃零食後感到「強烈睡意」。助你度過「魔鬼14點」的機能性蛋白質棒「BRAIN PRO」將於5月新上市。
tryX將於2026年5月中旬推出含醣量低於5克、純植物性原料製成的機能性蛋白質棒「BRAIN PRO」，旨在解決上班族午後生產力下降的問題。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月23日 18:00
- 🔍 收集: 2026年4月23日 09:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月24日 04:23（收集後18小時51分鐘）
株式會社tryX（總部：東京都中央區，代表取締役：關谷 拓治，以下簡稱「tryX」）在為深度工作者開發的機能性蛋白質棒「BRAIN PRO」於2026年5月中旬上市之際，針對全國602名上班族進行了「工作中的零食與工作表現實態調查」。
本調查顯示，許多上班族為午後表現下降而苦惱，且為了應對此狀況而攝取的零食，往往讓他們陷入「高醣分、高熱量」與「罪惡感」的強烈兩難中，最終只能妥協。tryX透過「BRAIN PRO」，針對這個現代特有的課題提出新的選擇，提倡無罪惡感的聰明營養補充與「Well-pa（Wellness Performance，健康表現）」的飲食習慣。
調查摘要
【魔鬼14點】 近半數（44.7%）的上班族在「14點至15點」之間，感到專注力下降與睡意最為強烈。
【零食的兩難】 為了提神而吃的零食主要以咖啡或糖果糕點為主，但約9成（87.2%）的人「曾在飯後或吃零食後經歷強烈的睡意或疲倦感」。雖然試圖透過攝取糖分或咖啡因來獲得短暫的提神，但隨之而來的身體狀態急劇波動卻成為一大問題。
【妥協與罪惡感】 約7成的人對目前的零食感到不滿。前三名分別為「醣分、熱量太高（28.7%）」、「會弄髒手、在意氣味（23.1%）」、「感到有罪惡感（22.1%）」。
現代上班族陷入的「零食惡性循環」
① 降低一日生產力的「魔鬼14點」
當被問到工作中「專注力中斷」、「感到強烈睡意或疲倦」的時段時，最多人（44.7%）回答「14點至15點」。這突顯出在飯後的這段時間維持身體狀態，是影響個人生產力甚至整個組織活力的共同難題。
② 為了提神而吃的零食，卻引發進一步不適的兩難
當被問到想提高專注力時常吃什麼時，「無糖咖啡」（48.8%）佔最多，其次是「茶類」（35.2%），「加糖咖啡/紅茶」（27.9%）和「巧克力」等零食也名列前茅。
然而，高達87.2%的受訪者表示「曾在飯後或吃零食後感到強烈睡意或疲倦」。這表明，即使透過糖分或咖啡因尋求短暫的提神，也無法消除飯後身體狀態的急劇波動（睡意和疲倦），依然無法擺脫午後表現下降的困境。
③ 無法抹滅的「罪惡感」與對「健康妥協」
當詢問對目前吃的零食「在意或妥協的地方」時，最多人選擇「醣分或熱量太高」（28.7%），其次是「吃的時候會弄髒手或辦公桌、在意氣味」（23.1%）、「感到有罪惡感」（22.1%）以及「缺乏飽足感，很快又餓了」（21.9%）。
這揭示了上班族真實而無奈的現狀：他們在意識與行為之間存在落差，「心裡其實想選擇對身體好的東西，但為了在辦公室的方便性或出於習慣，最終還是妥協了」。
「BRAIN PRO」提倡的不妥協智能食品
調查發現，市場對於能夠兼顧「照顧身體」與「工作中的便利性及滿足感」，進而幫助維持午後狀態的新型零食，有著極高的潛在需求。
預計於2026年5月中旬上市的「BRAIN PRO」，正是為了消除上班族的這種兩難而誕生的「機能性蛋白質棒」。「BRAIN PRO」不僅僅是營養補充品，更提倡在有限時間內將身心健康與工作成果最大化的「Well-pa（健康表現）」新飲食習慣。
「BRAIN PRO」的特色
1. 對原料毫不妥協，實現醣分低於5克
為了將身體與日常表現放在首位的理想產品設計，開發過程遵循嚴格條件：僅使用植物性食品，完全不使用白糖、小麥、乳製品和防腐劑，並且只依賴植物萃取的甜味，將醣分控制在5克以下。
2. 歷時2年、超過200次反覆試驗才完成
秉持著「即使健康，不好吃也無法長久堅持」的理念，直到完成理想的產品設計，共歷時2年並進行了200多次反覆試驗。雖然醣分低於5克，卻兼具了巧克力棒的滿足感與美味。
3. [原文於此處中斷]
本調查顯示，許多上班族為午後表現下降而苦惱，且為了應對此狀況而攝取的零食，往往讓他們陷入「高醣分、高熱量」與「罪惡感」的強烈兩難中，最終只能妥協。tryX透過「BRAIN PRO」，針對這個現代特有的課題提出新的選擇，提倡無罪惡感的聰明營養補充與「Well-pa（Wellness Performance，健康表現）」的飲食習慣。
調查摘要
【魔鬼14點】 近半數（44.7%）的上班族在「14點至15點」之間，感到專注力下降與睡意最為強烈。
【零食的兩難】 為了提神而吃的零食主要以咖啡或糖果糕點為主，但約9成（87.2%）的人「曾在飯後或吃零食後經歷強烈的睡意或疲倦感」。雖然試圖透過攝取糖分或咖啡因來獲得短暫的提神，但隨之而來的身體狀態急劇波動卻成為一大問題。
【妥協與罪惡感】 約7成的人對目前的零食感到不滿。前三名分別為「醣分、熱量太高（28.7%）」、「會弄髒手、在意氣味（23.1%）」、「感到有罪惡感（22.1%）」。
現代上班族陷入的「零食惡性循環」
① 降低一日生產力的「魔鬼14點」
當被問到工作中「專注力中斷」、「感到強烈睡意或疲倦」的時段時，最多人（44.7%）回答「14點至15點」。這突顯出在飯後的這段時間維持身體狀態，是影響個人生產力甚至整個組織活力的共同難題。
② 為了提神而吃的零食，卻引發進一步不適的兩難
當被問到想提高專注力時常吃什麼時，「無糖咖啡」（48.8%）佔最多，其次是「茶類」（35.2%），「加糖咖啡/紅茶」（27.9%）和「巧克力」等零食也名列前茅。
然而，高達87.2%的受訪者表示「曾在飯後或吃零食後感到強烈睡意或疲倦」。這表明，即使透過糖分或咖啡因尋求短暫的提神，也無法消除飯後身體狀態的急劇波動（睡意和疲倦），依然無法擺脫午後表現下降的困境。
③ 無法抹滅的「罪惡感」與對「健康妥協」
當詢問對目前吃的零食「在意或妥協的地方」時，最多人選擇「醣分或熱量太高」（28.7%），其次是「吃的時候會弄髒手或辦公桌、在意氣味」（23.1%）、「感到有罪惡感」（22.1%）以及「缺乏飽足感，很快又餓了」（21.9%）。
這揭示了上班族真實而無奈的現狀：他們在意識與行為之間存在落差，「心裡其實想選擇對身體好的東西，但為了在辦公室的方便性或出於習慣，最終還是妥協了」。
「BRAIN PRO」提倡的不妥協智能食品
調查發現，市場對於能夠兼顧「照顧身體」與「工作中的便利性及滿足感」，進而幫助維持午後狀態的新型零食，有著極高的潛在需求。
預計於2026年5月中旬上市的「BRAIN PRO」，正是為了消除上班族的這種兩難而誕生的「機能性蛋白質棒」。「BRAIN PRO」不僅僅是營養補充品，更提倡在有限時間內將身心健康與工作成果最大化的「Well-pa（健康表現）」新飲食習慣。
「BRAIN PRO」的特色
1. 對原料毫不妥協，實現醣分低於5克
為了將身體與日常表現放在首位的理想產品設計，開發過程遵循嚴格條件：僅使用植物性食品，完全不使用白糖、小麥、乳製品和防腐劑，並且只依賴植物萃取的甜味，將醣分控制在5克以下。
2. 歷時2年、超過200次反覆試驗才完成
秉持著「即使健康，不好吃也無法長久堅持」的理念，直到完成理想的產品設計，共歷時2年並進行了200多次反覆試驗。雖然醣分低於5克，卻兼具了巧克力棒的滿足感與美味。
3. [原文於此處中斷]