發布最新調查「現代人沐浴情況2026」～「喜歡洗澡」為所有年齡層共通點，30歲以上「純淋浴派」增加，縮小了年齡層差距～

東京瓦斯都市生活研究所（以下簡稱「本研究所」）發布了總結消費者對沐浴意識與實際情況的都市生活報告「現代人沐浴情況2026」（以下簡稱「本報告」）。

本研究所持續對日本人的沐浴及浴室進行調查，本報告彙整了2025年及2026年實施的調查(*1)結果。請點此下載本報告。

對於自古以來被認為喜歡洗澡的日本人來說，沐浴是日常生活中不可或缺的文化。另一方面，近年來由於生活方式的多樣化、數位設備的普及，加上對「Cospa（成本績效）」(*2)和「Taipa（時間績效）」(*3)意識的提高，沐浴方式也出現了變化。

本報告與過去的調查相比發現，雖然「喜歡洗澡」是所有世代的共通點，但「純淋浴派」在30歲以上的人群中有所增加。此外，10幾歲年輕人的洗澡時間較長，超過3成10幾歲女性會在洗澡時使用智慧型手機，顯示出不同世代沐浴實際情況的差異。進一步也揭示了對浴室清潔負擔感及節能行為的相關意識。

【「現代人沐浴情況2026」調查結果要點】

「純淋浴派」在30歲以上增加，年齡層差距縮小

過去在年輕族群中比例較高的「一年四季只淋浴，或以淋浴為主」的風格，在30歲以上的人群中正在增加。特別是60幾歲的人群，與2019年的上次調查相比增幅最大，淋浴派的年齡差距縮小，重視效率的沐浴風格已在廣泛階層中根深蒂固。

對10幾歲年輕人而言，洗澡是屬於自己的時間

10幾歲女性的平均洗澡時間為32.3分鐘，為所有年齡層中最長。在泡澡時回答「使用智慧型手機」、「唱歌」、「聽音樂」的比例也高於其他年齡層，可以看出洗澡已成為她們專屬的個人時間。

浴室清潔「自動化、外部化」意願呈現上升趨勢

對浴室的不滿中，「寒冷」和「發霉」名列前茅。此外，許多人認為打掃浴室很「麻煩」和是種「負擔」，與2014年和2019年的調查相比，願意花錢購買「自動清潔浴室的機器」或「外部浴室清潔服務」的人數有所增加。

超過7成的10幾歲年輕人知道「取消洗澡界（不洗澡圈子）」這個詞

主要在社群媒體上傳播的網路用語「取消洗澡界」，帶有自嘲與共鳴地表達因覺得麻煩而減少洗澡或不洗澡的行為。在這次調查中，超過7成的10幾歲年輕人，以及近6成的20至30歲人群表示聽過這個詞。

本報告顯示，雖然「多數人喜歡洗澡的傾向」至今依然是所有年齡層的共通點，但沐浴風格和洗澡時間的運用方式，正隨著世代和生活方式的改變而多樣化。從30歲以上「純淋浴派」增加，以及10到20幾歲年輕人將洗澡定位為個人時間等方面來看，對現代人而言，洗澡已經不只是洗去污垢，更是一段重要的時光。

此外，2026年是千年一遇的「026＝Ofuro（洗澡）」之年，本報告特地配合4月26日的「好風呂（洗澡）日」發布。

本研究所今後也將持續調查消費者對沐浴及浴室意識與實際情況的變化。

東京瓦斯集團在2025年10月迎來了創立140週年。作為一家超越東京、超越瓦斯、預見未來的企業，我們將繼續支撐下一代的社會。

＜關於東京瓦斯都市生活研究所＞

東京瓦斯都市生活研究所成立於1986年7月。 將在2026年迎來40週年。 基於對社會變遷及都市消費者的多面向調查與分析，預測未來的生活方式和需求，為提升消費者的美好生活提供各種建言。

*1：調查期間：【夏季調查】2025年8月【冬季調查】2026年1月，調查方法：網路調查，調查對象：居住於一都三縣的15～79歲男女2,600名（10幾歲需國中畢業以上） *2：Cospa是「成本績效（Cost Performance）」的簡稱，表示相對於花費成本的滿足感或划算感。 *3：Taipa是「時間績效（Time Performance）」的簡稱，表示相對於花費時間的滿足感或效率。