男性も58.9%が「マリッジブルーを感じたことがある」と回答。令和の若者のマリッジブルー実態調査

株式会社トキハナは、結婚3年以内の男女328名を対象に「マリッジブルー」に関する意識調査を実施。調査の結果、男性の58.9%、女性の81.2%がマリッジブルーを経験しており、男性は金銭や生活習慣の変化、女性はキャリアや相手との将来に対する不安が大きいという男女の意識差が明らかになった。
調査NQ 93/100出典:PR Times

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  • 📰 発表: 2026年5月26日 19:00
  • 🔍 収集: 2026年5月26日 10:31
  • 🤖 AI分析完了: 2026年5月26日 17:12(収集から6時間40分後)
LINEでできる式場探し『トキハナ(https://tokihana.net/)』を運営する株式会社トキハナは、結婚して3年以内の男女328名を対象に、結婚前後に感じる不安や迷い、いわゆる「マリッジブルー」についての調査を実施しました。

## 調査まとめ

1)結婚3年以内の男女のうち、マリッジブルーを感じたことがあると回答したのは男性58.9%、女性81.2%。

結婚3年以内の男女328名に「結婚前後にマリッジブルーを感じたことがあるか」と質問したところ、男性は58.9%、女性は81.2%が「ある」と回答しました。女性の方が高い結果となった一方で、男性でも約6割がマリッジブルーを経験していることがわかりました。マリッジブルーという言葉は、女性の不安として語られることが多い傾向にありますが、今回の調査からは、男性にとっても結婚前後の不安や迷いは身近なものであることがうかがえます。

2)男性のマリッジブルーの要因は「金銭面での不安」「自分の時間が取れなくなる不安」

男性が結婚前後に感じた不安として多かったのは、「金銭面での不安」77.3%、「自分の時間が取れなくなる不安」73.6%でした。結婚によって、家計管理や将来設計をふたりで担う実感が増す一方で、独身時代の生活リズムや趣味、友人関係が変化することへの戸惑いも生まれやすいと考えられます。また男性は、不安を抱えていても、それを「マリッジブルー」として言語化したり、周囲に相談したりしづらいケースもあります。男性の場合は結婚相手への迷いというよりも、結婚後の暮らしや役割の変化に対する不安が大きい傾向が読み取れました。

3)女性のマリッジブルーの要因は「仕事・キャリアへの影響」「本当にこの人で良いのか」

女性では、「仕事・キャリアへの影響についての不安や迷い」が82.4%、「本当にこの人で良いのかという不安」が80.6%と高い結果になりました。結婚を機に、働き方や今後のキャリア、家事・育児との両立など、将来のライフプランを具体的に考える女性が多いことが背景にあると考えられます。また、「本当にこの人で良いのか」という不安は、単なる相手への迷いではなく、価値観の違いや将来の暮らし方、家族との関係まで含めて、結婚後の人生を慎重に見つめ直す心理の表れともいえます。女性のマリッジブルーは、結婚による人生全体の変化を多面的に捉えた不安であることがうかがえます。

## 結婚前にお互いの本音を知ることが、不安を和らげる第一歩に

今回の調査では、女性の方がマリッジブルーを経験した割合は高い一方で、男性でも約6割が「マリッジブルーを感じたことがある」と回答し、結婚前後の不安や迷いはどちらか一方だけが抱えるものではないことがわかりました。トキハナでは、ふたりが本音を伝え合うことが結婚前後の不安を和らげるきっかけになると考え、式場を決定したおふたりに向けて、相手への想いや本音を伝え合う「トキハナムービー」を無料で制作するサービスを提供するなど、結婚式場選びをはじめ、結婚にまつわる不安や迷いも整理できるようサポートしています。

## 男女で異なるマリッジブルーの背景。

同じマリッジブルーでも、男性は金銭面や自分の時間など、結婚後の暮らし方や役割の変化に対する不安が大きい傾向が見られました。一方で女性は、仕事・キャリアへの影響など、結婚による人生全体の変化を多面的に捉えた不安を感じやすい傾向があり、男女で不安に感じる要因に違いがあることも明らかになりました。トキハナでは、キャリアの継続に不安を感じる女性が少なくないことを踏まえ、ライフステージが変化しても、やりたい仕事を諦めずに働き続けられる環境づくりに取り組んでいます。今後もトキハナは、結婚するふたりが互いの想いを理解し、納得できる選択ができるようサポートしてまいります。

よくある質問

マリッジブルーは結婚式場探しにどう影響しますか?

結婚式場選びは、今後のライフスタイルや価値観をすり合わせる重要な機会です。不安がある中で無理に選ぶと後悔につながるため、お互いの本音を伝え合うことが重要です。

トキハナが行う「トキハナムービー」とはどのようなものですか?

式場を決定したカップルに向けて、お互いへの想いや本音を伝え合う様子を撮影・制作する無料サービスです。

男性のマリッジブルーと女性のマリッジブルーにはどのような違いがありますか?

男性は主に金銭や時間の制約といった「役割の変化」に不安を感じ、女性はキャリアや人間関係を含めた「人生全体の変化」に多面的な不安を感じる傾向があります。