【寶島社 5月烹飪食譜書】備受好評的料理家 Chiori 最新食譜與冷凍專家節約指南雙雙登場！
寶島社於 2026 年 5 月推出兩本全新食譜書：料理家 Chiori 的《自信作だけ集めました ちおりの簡単絶品レシピ》（21日發行），以及冷凍生活顧問西川剛史的節約食譜書（18日發行），旨在滿足消費者對於省時與經濟實惠烹飪的需求。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年5月21日 01:00
- 🔍 收集: 2026年5月20日 16:32
- 🤖 AI分析完成: 2026年5月20日 17:00（收集後28分鐘）
寶島社株式會社每月發行由個性豐富的料理家所編寫的食譜書籍。以下為您介紹本月的食譜書陣容。
《自信作だけ集めました ちおりの簡単絶品レシピ》
本書於 2026 年 5 月 21 日發行，是擁有超過 40.5 萬 Instagram 粉絲的超人氣料理家 Chiori 的最新食譜。作為系列第 5 本作品，嚴選了 150 道自信之作。內容豐富，涵蓋韓式風味小菜、份量十足的肉類料理、外觀華麗的熟食風沙拉等多種類型。
《かんたん＆時短！ 冷凍だからこそおいしい！ 神うま節約レシピ》
本書由冷凍生活顧問西川剛史編寫，以「節約」為主題，於 2026 年 5 月 18 日正式發行。因應物價高漲下「想要控制餐費但不想增加負擔」的需求，書中收錄了 195 道滿足感高且每人份成本約 100 日圓的食譜。透過冷凍技術的運用，讓消費者在省錢的同時亦能享受美味。
《自信作だけ集めました ちおりの簡単絶品レシピ》
本書於 2026 年 5 月 21 日發行，是擁有超過 40.5 萬 Instagram 粉絲的超人氣料理家 Chiori 的最新食譜。作為系列第 5 本作品，嚴選了 150 道自信之作。內容豐富，涵蓋韓式風味小菜、份量十足的肉類料理、外觀華麗的熟食風沙拉等多種類型。
《かんたん＆時短！ 冷凍だからこそおいしい！ 神うま節約レシピ》
本書由冷凍生活顧問西川剛史編寫，以「節約」為主題，於 2026 年 5 月 18 日正式發行。因應物價高漲下「想要控制餐費但不想增加負擔」的需求，書中收錄了 195 道滿足感高且每人份成本約 100 日圓的食譜。透過冷凍技術的運用，讓消費者在省錢的同時亦能享受美味。
常見問題
寶島社在2026年5月發行了哪些食譜書？
Chiori 的《自信作だけ集めました ちおりの簡単絶品レシピ》以及西川剛史的《かんたん＆時短！ 冷凍だからこそおいしい！ 神うま節約レシピ》。
Chiori 的食譜書有何特色？
她在 Instagram 上擁有超過 40.5 萬名粉絲，以使用常見食材製作美味且簡單的料理而聞名。
西川剛史的冷凍食譜書內容為何？
這是一本收錄了 195 道滿足感高且平價食譜（每人份約 100 日圓）的書籍，旨在透過冷凍技術達到節省開支與時間的目的。