高收入商務人士從事副業是為了「自我實現」和「提升本職工作表現」，而非「補貼生活費」。「TEKO」針對121名對象調查本職工作與副業的協同效應。
TEKO合同會社針對其職涯發展支援平台「TEKO」的121名參與者，進行了高收入商務人士從事副業的實際狀況調查。調查結果顯示，從事副業的目的並非為了補貼生活費，而是為了自我實現和提升本職工作表現。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年5月11日 19:42
- 🔍 收集: 2026年5月11日 11:01
- 🤖 AI分析完成: 2026年5月11日 11:41（收集後40分鐘）
TEKO合同會社針對其營運的職涯發展支援平台「TEKO」中，121名有副業經驗的參與者，進行了關於「本職工作與副業協同效應」的實際調查。本次調查顯示，受訪者中有41%是年收入達1,000萬日圓以上的商務人士，且98%的人已透過副業獲得收益。此外，透過副業獲得的自我效能感平均分數為5分中的4.4分，79%的受訪者表示本職工作的生產力「有所提升」。
傳統上，副業常被視為「補貼生活費的手段」。然而，本次調查顯示，擁有一定收入和職涯經驗的商務人士，從事副業的目的不僅僅是為了收入補貼，更是為了自我實現、提升自我效能感、獲得職涯自主性以及提升本職工作表現。TEKO基於這樣的時代背景，作為一個職涯發展支援平台，透過結合本職工作、副業和投資，協助個人主動規劃其職涯和資產配置。
■ 實施調查的背景
近年來，工作方式和職涯選擇變得更加多元化。除了以終身僱用和年功序列為前提的職涯發展外，越來越多的商務人士透過結合轉職、副業、創業、自由職業者和投資等方式，主動規劃自己的人生。另一方面，對於副業，仍然存在以下印象：
「會不會對本職工作產生負面影響？」
「是不是生活困難的人才需要從事？」
「會不會佔用時間，導致本職工作表現下降？」
然而，從TEKO參與商務人士的實際情況來看，這些印象不一定適用。受訪者中有41%的本職工作年收入達1,000萬日圓以上，許多活躍於第一線的30多歲、40多歲商務人士參與其中。
受訪者中30多歲、40多歲佔81%。本職工作年收入1,000萬日圓以上佔41%，職種多樣。
他們從事副業並非因為生活困難，而是因為在本職工作上取得了一定的成果，因此將「不依賴公司的能力」、「自行創造收益的經驗」和「本職工作以外的自我實現」視為下一個職涯課題。因此，TEKO針對121名成員進行了調查，探討本職工作與副業的關係、副業對本職工作表現的影響以及自我效能感的變化。
■ 主要調查結果
1. 41%的受訪者本職工作年收入達1,000萬日圓以上。
本次調查的受訪者涵蓋了廣泛的職種，包括業務、企劃行銷、工程師、專業職、顧問和管理部門等。從本職工作年收入來看，年收入1,000萬日圓以上的受訪者佔總體的41%。其中，年收入1,000萬至1,500萬日圓佔36%，1,500萬日圓以上佔5%。從這個結果可以看出，副業不一定只是「補貼低收入的手段」，對於已在本職工作上獲得一定收入和成就的商務人士來說，它也成為重要的職涯發展工具。
2. 副業收益化率達98%。
在121名受訪者中，已有119人（佔總體的98%）透過副業獲得1日圓以上的收益。此外，關於投入副業的時間，每週投入10小時以上的人佔60%。這表明許多參與者不僅僅是收集資訊或出於興趣，而是實際採取行動並實現了收益化。
3. 自我效能感平均分數為4.4/5。
當被問及透過副業獲得的自我效能感時，5分滿分中的平均分數為4.4分。此外，約90%的受訪者選擇了4分或更高的分數。這裡所指的自我效能感是「能夠憑藉自己的力量創造收益」、「在公司以外也能提供價值」和「能夠主動規劃自己的職涯」的感覺。副業帶來的收益不僅僅是金錢上的回報。這表明透過自己的力量從市場上獲得收益的經驗，提升了商務人士的自信和自主性。
4. 79%的人感受到本職工作生產力提升。
當被問及開始副業後本職工作的生產力時，79%的人回答「有所提升」。其中，「顯著提升」佔22%，而「略有提升」佔57%。副業常被視為會佔用本職工作的時間，但本次調查證實，副業反而提高了本職工作時間的密度，進而提升了生產力。
■ 副業為本職工作帶來的具體變化
副業為本職工作帶來的正面變化中，最常見的是「時間管理能力提升」，佔65%。
傳統上，副業常被視為「補貼生活費的手段」。然而，本次調查顯示，擁有一定收入和職涯經驗的商務人士，從事副業的目的不僅僅是為了收入補貼，更是為了自我實現、提升自我效能感、獲得職涯自主性以及提升本職工作表現。TEKO基於這樣的時代背景，作為一個職涯發展支援平台，透過結合本職工作、副業和投資，協助個人主動規劃其職涯和資產配置。
■ 實施調查的背景
近年來，工作方式和職涯選擇變得更加多元化。除了以終身僱用和年功序列為前提的職涯發展外，越來越多的商務人士透過結合轉職、副業、創業、自由職業者和投資等方式，主動規劃自己的人生。另一方面，對於副業，仍然存在以下印象：
「會不會對本職工作產生負面影響？」
「是不是生活困難的人才需要從事？」
「會不會佔用時間，導致本職工作表現下降？」
然而，從TEKO參與商務人士的實際情況來看，這些印象不一定適用。受訪者中有41%的本職工作年收入達1,000萬日圓以上，許多活躍於第一線的30多歲、40多歲商務人士參與其中。
受訪者中30多歲、40多歲佔81%。本職工作年收入1,000萬日圓以上佔41%，職種多樣。
他們從事副業並非因為生活困難，而是因為在本職工作上取得了一定的成果，因此將「不依賴公司的能力」、「自行創造收益的經驗」和「本職工作以外的自我實現」視為下一個職涯課題。因此，TEKO針對121名成員進行了調查，探討本職工作與副業的關係、副業對本職工作表現的影響以及自我效能感的變化。
■ 主要調查結果
1. 41%的受訪者本職工作年收入達1,000萬日圓以上。
本次調查的受訪者涵蓋了廣泛的職種，包括業務、企劃行銷、工程師、專業職、顧問和管理部門等。從本職工作年收入來看，年收入1,000萬日圓以上的受訪者佔總體的41%。其中，年收入1,000萬至1,500萬日圓佔36%，1,500萬日圓以上佔5%。從這個結果可以看出，副業不一定只是「補貼低收入的手段」，對於已在本職工作上獲得一定收入和成就的商務人士來說，它也成為重要的職涯發展工具。
2. 副業收益化率達98%。
在121名受訪者中，已有119人（佔總體的98%）透過副業獲得1日圓以上的收益。此外，關於投入副業的時間，每週投入10小時以上的人佔60%。這表明許多參與者不僅僅是收集資訊或出於興趣，而是實際採取行動並實現了收益化。
3. 自我效能感平均分數為4.4/5。
當被問及透過副業獲得的自我效能感時，5分滿分中的平均分數為4.4分。此外，約90%的受訪者選擇了4分或更高的分數。這裡所指的自我效能感是「能夠憑藉自己的力量創造收益」、「在公司以外也能提供價值」和「能夠主動規劃自己的職涯」的感覺。副業帶來的收益不僅僅是金錢上的回報。這表明透過自己的力量從市場上獲得收益的經驗，提升了商務人士的自信和自主性。
4. 79%的人感受到本職工作生產力提升。
當被問及開始副業後本職工作的生產力時，79%的人回答「有所提升」。其中，「顯著提升」佔22%，而「略有提升」佔57%。副業常被視為會佔用本職工作的時間，但本次調查證實，副業反而提高了本職工作時間的密度，進而提升了生產力。
■ 副業為本職工作帶來的具體變化
副業為本職工作帶來的正面變化中，最常見的是「時間管理能力提升」，佔65%。