為祈求世界和平，SDGs團體「鎌倉永續」將於10月10日（世界心理健康日）從鎌倉舉辦感淚活動（淚活節），讓全世界的人們感動落淚

本公司贊同將4月1日定為分享夢想之日的「四月夢想（April Dream）」倡議。此新聞稿即為「淚與旅咖啡茜（涙と旅カフェあかね）」的夢想。

有意識地流淚的「淚活（Ruikatsu）」是一種適合現代人的心靈排毒方法。俗稱「眼淚老師」的感淚療法師吉田英史，同時也是SDGs團體「鎌倉永續」的代表，為企業、地方政府、教育機構、醫療機構及福利設施舉辦「淚活」研討會與演講。他將於10月10日世界心理健康日，在鎌倉舉辦淚活節，並向全世界播送。我們的目標不是「讓全世界的人都微笑」，而是「讓全世界的人都（因感動而）哭泣」，藉此提供釋放壓力的機會。同時，也希望透過「哭泣的臉龐」為消除至今仍在世界各地爆發的紛爭做出貢獻。

■淚活節將線上向全球直播藝術家們競演的催淚歌曲

我們將在歷史悠久的寺廟舉辦音樂節。除了個人藝術家和交響樂團的演奏外，也將以鎌倉自古流傳的囃子等各種形式，傳遞能撼動全世界人們心靈的音樂。我們還將透過影像介紹鎌倉引以為傲的文化，如坐禪和抄經等。此外，也將在能劇舞台上重現兩年前播出的歷史劇《鎌倉殿的13人》中讓觀眾落淚的著名場景——政子為了報答賴朝的恩情而激勵御家人的演說，此段演說出自《吾妻鏡》。

■在壓力社會中備受矚目的「淚活」

「淚活」是透過有意識地流淚來達到「心靈排毒」的活動。眼淚主要分為三種：滋潤眼睛的「基礎分泌眼淚」、眼睛進沙時流出的「反射性眼淚」，以及情緒激動時流下的「情動之淚」。其中，「淚活」所關注的是「情動之淚」。據說這是只有人類才能流下的眼淚，並且已被證實有助於消除累積的壓力。

我們常聽說，看了感人的電影或戲劇後大哭一場，心情就舒暢了。這是因為哭泣能讓自律神經從交感神經（促進緊張與興奮）主導的狀態，切換到副交感神經（促進放鬆）主導的狀態。東邦大學醫學部名譽教授有田秀穗先生也針對眼淚與壓力緩解的關係，聚焦於被稱為「共感腦」的內側前額葉皮質的活動，並提出了腦科學數據。為了推廣情動之淚所帶來的這些效果，吉田英史作為「感淚療法師」，積極地推展有關「淚活」的研修、演講與服務。他多樣化的活動，如監製「能讓人哭泣」的咖啡館「淚與旅咖啡茜」，屢次受到國內外媒體的報導。