10月10日（世界心理健康日），SDGs團體「鎌倉永續」將在鎌倉發起一場感淚活動（淚活節），希望讓全世界的人都因感動而落淚，共同祈願世界和平。

本公司贊同將4月1日訂為發布夢想之日的April Dream。這份新聞稿是「淚與旅咖啡館Akane」的夢想。 刻意流淚的「淚活」是現代人適合的心靈排毒方法。SDGs團體「鎌倉永續」的代表兼感淚治療師吉田英史，被稱為「眼淚老師」，他為企業、地方政府、教育機構、醫療機構和福利設施舉辦「淚活」研討會和演講。他將於世界心理健康日10月10日在鎌倉舉辦淚活節，並將其推廣到全世界。其目標不是「讓全世界的人都笑容滿面」，而是「讓全世界的人都因感動而落淚」，提供紓解壓力的機會。此外，透過「哭泣的臉龐」，也將有助於消除目前世界各地爆發的衝突。

■淚活節將線上直播藝術家們令人感動的歌曲競演至全世界。

將在歷史悠久的寺廟舉辦音樂節。除了個別藝術家和交響樂團的演奏外，還將以鎌倉自古流傳的囃子等多種形式，傳遞撼動全世界人心的音樂。鎌倉引以為傲的文化，如坐禪和抄經的景象，也將透過影片介紹。此外，兩年前播出的大河劇《鎌倉殿的13人》中，政子為了報答賴朝的恩情而激勵家臣的著名演說，來自《吾妻鏡》的故事也將在能劇舞台上重現，該演說也曾讓觀眾感動落淚。

■在壓力社會中備受矚目的「淚活」

「淚活」是一種透過刻意流淚來「心靈排毒」的活動。眼淚主要分為三種：「基礎分泌的眼淚」（滋潤眼睛）、「反射的眼淚」（如眼睛進入異物時流出），以及情緒高漲時流下的「情感之淚」。其中，「淚活」關注的是「情感之淚」。據說這種眼淚是人類獨有的，已被證實有助於消除積累的壓力。 常聽到有人說看完感人的電影或電視劇大哭一場後感到身心舒暢。這是因為哭泣能使自律神經從交感神經（促進緊張和興奮的神經）佔優勢的狀態，切換到副交感神經（促進放鬆的神經）佔優勢的狀態。東邦大學醫學部名譽教授有田秀穗也關注「共感腦」之內側前額葉皮質的活動，並提供了關於眼淚與壓力緩解之間關係的神經科學數據。為了推廣情感之淚所帶來的這些效果，吉田英史作為「感淚治療師」，積極開展關於「淚活」的培訓、演講和服務。他多元的活動，例如製作「淚與旅咖啡館Akane」，也屢次受到國內外媒體的報導。

■作為全球關注的武士文化發源地，鎌倉是發布感淚活動的最佳地點。

選擇源平合戰之地鎌倉作為發布地點的原因，是因為這裡處處都有直接觸動淚腺的景點。寺廟和神社中保留著許多令人悲傷或感動的傳說，例如出身於顯赫家族卻被迫自盡的故事，或與「御恩」和「奉公」相關的感人人間戲劇，這些都會讓來到鎌倉的遊客熱淚盈眶。例如，描寫幕府滅亡的《太平記》中北條高時切腹的八幡宮、大巧寺中日棟與某位女性的法華經報恩故事、建長寺半僧坊中消除厄運的功德故事、以及覺園寺中那隻預警義時遇刺危機的狗的故事等，都有許多催人淚下的故事，有些人甚至一踏入這些寺廟神社的境內就會流淚。此外，鎌倉也是風景優美之地，擁有令人感動落淚的美景。可以說，鎌倉確實是一個「適合哭泣」的地方。 活動主辦人吉田出身於鎌倉。正因為他對當地瞭如指掌，才能提供其他地方無法體驗到的感人活動。目前，他正與經營旅遊業務的LINORE股份有限公司（所在地：東京都武藏村山市）合作，舉辦「鎌倉淚活之旅」，讓參與者在參觀鎌倉美麗的風景和神秘景點時盡情哭泣。前年，KAT-TUN的中丸雄一先生在人氣電視節目《Shuichi》中體驗了這個旅行。此外，這個旅行也受到英國國家廣播公司BBC和德國國家廣播公司ARD等海外媒體的關注。官方網站上提供了介紹淚活之旅的影片。 ▼ 日本電視台《Shuichi》中丸雄一也體驗了旅行 https://www.ntv.co.jp/shu-ichi/articles/583jlkixemsqbfq104g.html ▼ 英國國家廣播公司BBC「鎌倉淚活之旅」介紹影片： //www.youtube.com/embed/lIjk81yu-Ho