大正製藥「力保美達Days」調查：主動決定「不幹嘛」的休息方式讓年輕人週一早晨的積極度提升3倍
大正製藥針對881名年輕職場人士進行調查。結果顯示，在沒有計劃的假日裡主動決定「什麼都不做」的人，比起隨意度過的人，週一早晨感到「非常積極」的比例高出約3倍。這提出了應對五月病的新休息風格。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月28日 23:00
- 🔍 收集: 2026年4月28日 14:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月28日 15:09（收集後37分鐘）
展開「力保美達Days」推廣的大正製藥，以入職3年內的881名社會人為對象進行了調查。結果發現，在沒有計劃的假日裡自己決定「什麼都不做」而休息的人，與那些假日裡沒有特別決定如何度過的人相比，週一早晨回答「非常積極」的比例高出約3倍。這是作為應對大型連休後「五月病」的一種新型休息風格。
— 什麼是力保美達Days —
重新詮釋品牌原點「支持積極努力的人」這一理念，於2026年1月啟動全新的品牌推廣活動「力保美達Days」。在劇烈變化的社會環境中，陪伴持續挑戰的年輕人，將力保美達D定位為「支撐現代生活的人們的存在」，透過電視廣告等形式向全國發佈。
— 首先，「決定休息」成為多數派 —
關於沒有計劃的假日的度過方式，有54.6%的人屬於「決定如何度過」的「主動休息層」。而「沒有特別決定如何度過」的「被動休息層」僅佔35.1%。
— 即使是「什麼都不做」，只要決定休息，滿足感比例就會提高 —
在詢問對假日度過方式的滿足感時，主動休息層有35.3%的人表示「非常滿意」，而被動休息層僅為14.6%，差距達2.4倍。透過主動決定休息，即使是同樣的「不幹嘛的假日」，滿意度也會提高。
— 休息方式的不同，影響週一的開始 —
在詢問週一早晨「想積極開始工作」的心情時，主動休息層回答「非常積極」的比例為22.2%，被動休息層為8.4%，差距約為3倍。即使是「不幹嘛的假日」，「自己決定休息」可能是左右週一早晨積極度的因素之一。
週日傍晚的「假日結束憂鬱度」兩者無顯著差異
— 憂鬱感會降臨在每個人身上，但隔天的情緒可以改變 —
關於週日傍晚的「假日結束憂鬱度」，主動休息層與被動休息層之間沒有顯著差異。也就是說，這次調查顯示出：「週日傍晚誰都會憂鬱，但週一早晨的積極度可以透過『休息方式』來改變」。
從調查結果看「力保美達D的角色」
本次調查發現，「透過主動度過假日，隔天早晨的積極度會提高」。力保美達D作為支持恢復疲勞、維持及改善注意力的指定醫藥部外品，是陪伴並支持「好，要努力了」這種心情的存在。
■ 調查概要
- 調查實施公司：大正製藥株式會社
- 調查方法：網路調查（株式會社JustSystems）
- 調查日期：2026年3月24日～2026年3月30日
- 有效回答數：2023年4月、2024年4月、2025年4月入職者，合計881人
- 調查詳情：https://taisho.box.com/s/e26n9yv7l5eycox2otjf15c7iixer0sc
■ 產品概要
- 販售名稱：力保美達D（Lipovitan D）
- 產品區分：指定醫藥部外品
- 功效/效果：恢復/預防疲勞、維持/改善注意力
- 用法/用量：15歲以上，每日1次，每次1瓶
— 什麼是力保美達Days —
重新詮釋品牌原點「支持積極努力的人」這一理念，於2026年1月啟動全新的品牌推廣活動「力保美達Days」。在劇烈變化的社會環境中，陪伴持續挑戰的年輕人，將力保美達D定位為「支撐現代生活的人們的存在」，透過電視廣告等形式向全國發佈。
— 首先，「決定休息」成為多數派 —
關於沒有計劃的假日的度過方式，有54.6%的人屬於「決定如何度過」的「主動休息層」。而「沒有特別決定如何度過」的「被動休息層」僅佔35.1%。
— 即使是「什麼都不做」，只要決定休息，滿足感比例就會提高 —
在詢問對假日度過方式的滿足感時，主動休息層有35.3%的人表示「非常滿意」，而被動休息層僅為14.6%，差距達2.4倍。透過主動決定休息，即使是同樣的「不幹嘛的假日」，滿意度也會提高。
— 休息方式的不同，影響週一的開始 —
在詢問週一早晨「想積極開始工作」的心情時，主動休息層回答「非常積極」的比例為22.2%，被動休息層為8.4%，差距約為3倍。即使是「不幹嘛的假日」，「自己決定休息」可能是左右週一早晨積極度的因素之一。
週日傍晚的「假日結束憂鬱度」兩者無顯著差異
— 憂鬱感會降臨在每個人身上，但隔天的情緒可以改變 —
關於週日傍晚的「假日結束憂鬱度」，主動休息層與被動休息層之間沒有顯著差異。也就是說，這次調查顯示出：「週日傍晚誰都會憂鬱，但週一早晨的積極度可以透過『休息方式』來改變」。
從調查結果看「力保美達D的角色」
本次調查發現，「透過主動度過假日，隔天早晨的積極度會提高」。力保美達D作為支持恢復疲勞、維持及改善注意力的指定醫藥部外品，是陪伴並支持「好，要努力了」這種心情的存在。
■ 調查概要
- 調查實施公司：大正製藥株式會社
- 調查方法：網路調查（株式會社JustSystems）
- 調查日期：2026年3月24日～2026年3月30日
- 有效回答數：2023年4月、2024年4月、2025年4月入職者，合計881人
- 調查詳情：https://taisho.box.com/s/e26n9yv7l5eycox2otjf15c7iixer0sc
■ 產品概要
- 販售名稱：力保美達D（Lipovitan D）
- 產品區分：指定醫藥部外品
- 功效/效果：恢復/預防疲勞、維持/改善注意力
- 用法/用量：15歲以上，每日1次，每次1瓶