日本の子どもの本音は「相談するのが怖い」。アートやヒップホップで心を育む場所『M.O.F.U.（モーフ）』が、持続可能なメンタルウェルネスモデル構築へ向けクラウドファンディングを開始！

本新聞稿是響應 April Dream 專案，由希望將 4 月 1 日變成充滿夢想的日子，並為實現夢想而發布願景的企業所撰寫。

特定非營利活動法人心理健康環境提升專案（MHEC-Mec）

特定非營利活動法人心理健康環境提升專案（所在地：東京都，以下簡稱 MHEC）為推動讓孩子們能透過藝術、音樂、肢體律動、嘻哈（Hip Hop）及心靈關懷（Heartfulness）安心交流的場所「M.O.F.U.（Mind Opening Forum for Us）」成為年度計畫，現已啟動群眾募資（https://syncable.biz/campaign/9487）。

■ 背景：200 人調查中顯現的「諮詢時的恐懼與羞恥感」

MHEC 於 2023 年至 2024 年間，針對 200 名小學四年級至六年級的兒童進行了關於心理健康的意識調查。調查結果顯示，許多孩子回答「諮詢本身就很可怕、很丟臉」。對於難以用言語說明情感的孩子而言，向父母或老師傾訴心聲，或是使用傳統語言的諮商方式，門檻依然很高，導致許多煩惱在「無法言說」的狀態下被隱藏起來。

■ 2025 年舉辦時的反響：顛覆傳統印象的「健康體驗」

在 2025 年 6 月試辦的 M.O.F.U. 健康活動中，參與人數遠超預期。透過提供藝術、音樂、肢體律動、嘻哈及心靈關懷等「自然感受並體驗心靈健康」的機會，我們收到了許多顛覆傳統心理健康「可怕、負面」印象的回饋。

【參與者的心聲】

「非常開心」、「感覺自己的存在被認可了」、「感覺自己被重視」、「覺得在這裡可以做真實的自己」。

最重要的是，許多人表示「還想再參加」，這成為了我們不應僅止於單次活動，而應建立持續性支援機制的最大理由。

此外，這項嘗試不僅在日本國內，也受到了美國與英國媒體的報導。

這項跨越醫療、心理健康與社區界線，融合非傳統、非語言途徑及自由表達療法的全新心靈支援形式，被介紹為源自日本、備受矚目的「創意社區心理健康（Creative Community Mental Health）」計畫。（https://richwoman.co/article/creative-therapies-revolutionise-children-s-mental-health-as-japan-embraces-hip-hop-and-art-b）

■ M.O.F.U. 的目標：將大人與孩子視為一個「單位」來支持

我們並不認為只有孩子是照護的對象。因為孩子會強烈受到周遭大人心理狀態的影響（模仿效應）。現實中，家長與老師也常因支援孩子而感到手足無措，甚至感到孤獨。

在 MHEC，我們不會將孩子明確劃分為「被支援者」，將大人劃分為「支援者」。我們認知到無論是孩子、大人，甚至是參與支援的相關人員與專家，所有人都是「同樣需要被關懷的存在」。透過 M.O.F.U. 這個社區，我們目標是讓支援觸及每個人，獲取正確知識，並最重要的是，為所有人提供一個「待在這裡就很安心」的場所。

■ 專案目的：從善意的志工轉向「永續機制」

目前支撐 M.O.F.U. 的成員包括日美的醫師、心理學家、臨床心理師、公認心理師等專家及社區工作人員，但全員皆為無償志工。然而，孩子的心理照護不應只是「一次性的魔法」。透過本次群眾募資，我們將建立以下持續進行心理支援的體制。

① 實施年度支援：透過全年度持續的支援、心理教育及工作坊，花費一年時間為孩子與大人建立「心靈基礎」並進行照護。

② 配置專家與支援人員：為了將高品質的支援傳承至下一代，我們將整備專家能持續活動的營運體制。

③ 證據視覺化：評估參與者的變化並製作報告，加速社會實踐。

■ 群眾募資實施概要

專案名稱：透過非傳統、非語言途徑建立健康模型｜M.O.F.U. 2026

期間：至 2026 年 4 月 20 日止

群眾募資網站：https://syncable.biz/campaign/9487

【關於特定非營利活動法人 心理健康環境提升專案（MHEC）】為實現「每個人都能以自我風格獲得心理照護的社會」，由進行心理健康相關心理教育與心理支援的日美心理專家及社區所組成的非營利團體。透過專家團隊構思的「M.O.F.U.」計畫，不單僅依賴傳統醫療或語言心理支援，而是提出融合非傳統、非語言、表達療法與臨床心理學的全新照護形式。https://syncable.biz/associate/mhec/vision#associate-tabs

【本案相關諮詢窗口】

特定非營利活動法人 心理健康環境提升專案（MHEC）

負責人：白木 佑

Email: info@mentalhealthec.org