在社區中，創造一個可以做「自己」的時間與空間
「個人學校 sunow」是一所由心理師經營的自由學校，旨在為在學業上遇到困難的孩童提供一個除了學校與家庭之外的安心歸屬。學校透過學習、對話、遊戲，甚至是一起烹飪等日常活動，幫助孩子們找回自我，並培養他們未來能自行創造歸屬的能力。sunow 不僅支持孩子，也透過家長面談等方式支援家庭，期盼這種能讓人安心做自己的空間能在社區中擴散。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月1日 19:00
- 🔍 收集: 2026年4月1日 10:15
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月17日 00:19（收集後374小時4分鐘）
在這座東京的中心城市，
我們希望為大人和小孩，創造一個可以做「自己」的時間與空間。
在人群之中，打造一個每個「個體」都被珍視的世界。
在社區之中，提供一個能讓「心」與心交流、溫柔接觸的場所。
本公司響應 April Dream 計畫，將4月1日定為傳遞夢想的日子。這篇新聞稿即是「一般社団法人be Place」的夢想。
個人學校 sunow (スノー)
將這個夢想化為現實的其中一項措施，就是由心理師經營的自由學校——「個人學校 sunow」。
近年來，日本為上學所苦的學童人數不斷增加，所謂的「拒學」一詞也變得廣為人知。
當然，學校對許多孩子來說是重要的學習場所。
但同時，並非所有孩子都適合同樣的學習模式與時間安排。
因此我們認為，重要的不僅僅是「上學」或「不上學」這兩個選項，而是在社區中提供一個能讓孩子安心度過的時間與空間。
在自由學校裡，孩子們不僅學習，也包含玩樂、對話，有時甚至是什麼都不做的時間，他們以各自的步調度過時光。
我們並不是在做什麼特別的事。
只是，當有一個願意理解自己的場所存在時，人就能一點一點地找回自己。
有一個讓人覺得「待在這裡也無妨」的場所。
能感覺到「自己並不孤單」。
這樣的感覺，有時能成為邁出下一步的動力。
我們的目標是，讓孩子能回歸最真實的自己。
並在那之後，能夠由自己創造出屬於自己的歸屬。
自由學校並非特別的場所，而是希望它能成為社區中自然存在的一種文化。
不只有學校。
也不只有家庭。
一個擁有另一個歸屬的社會。
一個讓大家都能稍作停留、安心地找回自己，再以自己的步伐前進的社會。
我們期盼這樣的時間與空間，能先從這座城市開始，然後一點一點地在日本各地誕生。
sunow的特色
(1) 從理解每一個人開始的互動
由心理師細心面對每一位孩子，並從專業角度出發，共同思考「現在能做什麼」。在小班制的環境中，一起探索適合本人的學習、對話、遊戲等活動方式。如有需要，也會進行個別諮商。
(2) 日常生活中的連結時光
午餐基本上自己動手做，與孩子們一同享受用餐時光。我們也重視「想做做看這個」的聲音，在日常中培養與人自然互動的時間。獨處的時間、與人共度的時間，兩者我們都同樣珍惜，重視沒有壓力的連結。
(3) 包含家人的支援體系
在支持孩子的過程中，家人的安心也至關重要。我們提供由心理師主持的家長面談，也創造讓家長之間能輕鬆交流的機會，重視能以各自步調參與的形式。
交通方式
「個人學校 sunow - スノー」
開放時間：週二、週三、週四 11:00~16:00
地址：東京都目黒区緑が丘3丁目9-5
Google Map : https://maps.app.goo.gl/ugiuWMosNywWSZTH9
東急大井町線綠が丘站步行5分鐘/
東急大井町線・東急目黒線 大岡山站步行10分鐘/
東急目黒線 奥沢站步行10分鐘
Instagram : https://www.instagram.com/sunow_freeschool/
X : https://x.com/sunowfreeschool
sunow 代表 佐野 祐介
「不必勉強自己去迎合世界。在這個世界上，該如何才能活出自我？」
這是我在教員時代未能充分面對的問題。
為了現在能以心理師的身份重新面對這個問題，我創立了 sunow。
我們重視提供一個「能讓人安心的歸屬」，並在此基礎上，培養「由自己創造歸屬的力量」。
期盼這樣的時間與空間，能在社區中一點一滴地擴展開來。
公司概要
法 人 名 ： 一般社団法人be Place
代 表 者 ： 代表理事 佐野 祐介
所 在 地 ： 〒152-0034 東京都目黒区緑が丘3丁目9-5
設 立 ： 令和6年（2024年）11月18日