《週刊女性 健康Special 有備無患失智症不可怕！》5/20開賣！精選雜誌熱門文章並增補內容的完全保存版
主婦與生活社將於2026年5月20日推出集結失智症預防資訊的MOOK。在專家監修下，收錄飲食、運動、習慣、金錢準備等21篇文章。這是一本彙整了超高齡社會中每個人都需要的知識之作。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年5月19日 21:00
- 🔍 收集: 2026年5月19日 12:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年5月28日 17:15（收集後220小時43分鐘）
主婦與生活社至今在《週刊女性》雜誌中採訪了眾多專科醫師與專家，刊登了許多關於失智症預備的文章。本次特別精選這些實用文章並進行增補，將於5月20日（週五）發行完全保存版的MOOK《週刊女性 健康Special 有備無患失智症不可怕！》。
在現今的超高齡社會中，需要照護與支援的失智症患者人數持續增加。失智症最大的危險因子是「老化」，也就是說，這是每個人都應該有所準備的疾病。
本書彙整了與失智症相關的「飲食」、「運動」、「生活習慣」、「金錢擔憂」等各種資訊。透過各領域專科醫師與專家的協助，多維度地剖析失智症，提供能讓讀者適當應對與準備的內容。
＜收錄內容＞
【卷頭】暢銷書《走到棺材為止》作者・萬田綠平訪談
「只要長壽，每個人都會失智。所以，不需要擔心。」
【Part1】何謂失智症？會得與不會得的人的生活習慣
●注意誤診！診斷時需留意的失智症
●失智風險：拉開差距的生活習慣
●縮短壽命！危險的「睡眠」
●腦科學家實踐！預防失智的「新」晨間習慣 等
【Part2】預防失智的「飲食習慣」
●肉桂活化大腦：不失智的人的飲食習慣
●「腦袋垃圾」逐漸減少！遠離失智症的吃法
●超級食物「大蒜油」提升腦部血流 等
【Part3】預防失智的「運動與訓練」
●改善腦功能的運動精選
●記憶力改善2.5倍！本山式筋力訓練
●駝背會加速腦部老化：提高失智風險的「姿勢異常」
●醫師實踐：遠離疾病的走路方式 等
【Part4】為疾病準備的「金錢」與「心態」
●生病時的「金錢風險」規避術
●只要知道就能領到的錢！免於「照護破產」的技巧 等
■書名：週刊女性 健康Special 有備無患失智症不可怕！
■發售日：2026年5月20日發售
■定價：1210日圓（含稅）
■規格：B5判、96頁
■發行：主婦與生活社
在現今的超高齡社會中，需要照護與支援的失智症患者人數持續增加。失智症最大的危險因子是「老化」，也就是說，這是每個人都應該有所準備的疾病。
本書彙整了與失智症相關的「飲食」、「運動」、「生活習慣」、「金錢擔憂」等各種資訊。透過各領域專科醫師與專家的協助，多維度地剖析失智症，提供能讓讀者適當應對與準備的內容。
＜收錄內容＞
【卷頭】暢銷書《走到棺材為止》作者・萬田綠平訪談
「只要長壽，每個人都會失智。所以，不需要擔心。」
【Part1】何謂失智症？會得與不會得的人的生活習慣
●注意誤診！診斷時需留意的失智症
●失智風險：拉開差距的生活習慣
●縮短壽命！危險的「睡眠」
●腦科學家實踐！預防失智的「新」晨間習慣 等
【Part2】預防失智的「飲食習慣」
●肉桂活化大腦：不失智的人的飲食習慣
●「腦袋垃圾」逐漸減少！遠離失智症的吃法
●超級食物「大蒜油」提升腦部血流 等
【Part3】預防失智的「運動與訓練」
●改善腦功能的運動精選
●記憶力改善2.5倍！本山式筋力訓練
●駝背會加速腦部老化：提高失智風險的「姿勢異常」
●醫師實踐：遠離疾病的走路方式 等
【Part4】為疾病準備的「金錢」與「心態」
●生病時的「金錢風險」規避術
●只要知道就能領到的錢！免於「照護破產」的技巧 等
■書名：週刊女性 健康Special 有備無患失智症不可怕！
■發售日：2026年5月20日發售
■定價：1210日圓（含稅）
■規格：B5判、96頁
■發行：主婦與生活社
常見問題
『週刊女性 健康Special 備えあれば認知症も怖くない!』の発売日はいつですか？
2026年5月20日に発売されます。
この本の主な内容は何ですか？
雑誌「週刊女性」に掲載された認知症関連の記事を厳選・加筆したもので、食事、運動、生活習慣、お金の心配など多角的な予防・対策情報を収録しています。
どのような専門家の意見が掲載されていますか？
認知症の専門医や専門家の協力による記事のほか、巻頭には『棺桶まで歩こう』の著者・萬田緑平氏のインタビューが掲載されています。
具体的な予防法として何が紹介されていますか？
脳を活性化するシナモンやにんにく油を用いた食習慣、記憶力を改善する「本山式筋トレ」、脳の老化を防ぐ姿勢や歩き方などが紹介されています。
価格とページ数を教えてください。
定価は1210円（本体1100円＋税）で、B5判、96ページです。