僧侶發想「寺廟×活化大腦」免費報紙，讓身心健康地謳歌「當下」。跨世代智慧實驗場，啟動！

本法人贊同將4月1日定為發布夢想之日的「April Dream」活動。這份新聞稿是「宗教法人眞影寺」的夢想。

宗教法人眞影寺（福岡市西區今宿車站前）旨在打造一個在人生100年時代中，人人皆能身心健康、安享天年的社會。該寺將「寺廟」這個場所，更新為現代智慧與傳統交會的「實驗場」，並挑戰與地區民眾一同開創新的場域。

■ 眞影寺挑戰的3項未來行動

為了超越佛事範疇，讓地區民眾的「當下」閃耀光芒，我們將挑戰以下措施。

1. 持續發行「SHIN’EIJI TIMES」：讓活化大腦成為日常樂趣。

2. 舉辦「讀經健康！計畫」：基於科學證據，訓練喉嚨與心靈。

3. 發起「Pinkoro研究會」：一個跨越世代，交換並實踐如何活出自我直到生命終點的智慧社群。

■ 背景：多死社會中的「孤立」之牆

2025年，日本的死亡人數創下戰後新高，約達160萬人。在多死社會加速的同時，由於核心家庭化和地域連結的稀薄化，活出自我直到生命終點的連結正逐漸消失。「孤獨死」的不安和社會孤立，已不再是個人問題，而是我們寺廟也必須面對的緊迫課題。

■ 寺廟×活化大腦「SHIN’EIJI TIMES」連結健康之輪

在獨居家庭增加的現代，最大的不安是「健康的喪失」。雖然老化導致的身體機能下降無法避免，但我們希望能減緩其速度，並協助人們積極生活。基於這樣的想法，眞影寺發行了著重於腦機能的免費報紙「SHIN’EIJI TIMES」。報紙內容刊載了活化大腦的測驗和調整心靈的專欄。自創刊以來3年，在地區民眾的支持下，今年我們迎來了第3期。

■ 「讀經」是終極的抗衰老？科學證實的健康效果

事實上，僧侶長壽的秘訣之一就是「讀經」的效果。東京都健康長壽醫療中心研究所與大正大學的共同研究顯示，有讀經習慣的僧侶，其口腔和呼吸機能比一般人更高。針對一般民眾實施的同一研究計畫中，僅僅7週的讀經習慣，肺活量就增加了300ml，喉嚨的活動能力也改善了10%。寺廟的傳統文化支撐著「美味飲食」、「活力交談」等QOL（生活品質）的基礎。

「April Dream」是PR TIMES發起的一項計畫，旨在讓企業在4月1日發布他們終將實現的夢想。我們正認真地朝著實現這個夢想而努力。

【本案相關諮詢處】

眞影寺 瑠璃苑

福岡市西區今宿車站前一丁目2-15

HP: https://shineiji-rurien.org

※請透過HP的諮詢表格進行諮詢。